Гипотиреоз щитовидной железы: лечение народными средствами в домашних условиях, симптомы и причины болезни

Гипотиреоз: народные средства для лечения гипотиреоза

Гипотиреоз является одним из наиболее распространенных заболеваний щитовидной железы. Пониженная функция щитовидной железы вызывает недостаток количества тиреоидных гормонов, что приводит к гипотиреозу. Это очень распространенное заболевание, особенно среди женщин пожилого возраста, а также все чаще наблюдается во время беременности. Симптомы гипотиреоза обычно устраняются беспрерывным приемом синтетических гормонов щитовидной железы, однако существует множество народных средств для лечения гипотиреоза, о которых и пойдет речь ниже.

Причины и симптомы

Одной из основных причин развития гипотиреоза является аутоиммунный тиреоидит, однако он также может развиться в следствие воспаления щитовидной железы, из-за лечения щитовидной железы, лучевой терапии в области шеи, дефицита йода, заболевания гипофиза/гипоталамуса, операции на щитовидной железе (удаление всех или большой части вашей щитовидной железы может уменьшить производство гормонов), и приема лекарственных средств (например, препаратов лития, часто используемых при психических расстройствах).

Симптомы гипотиреоза не легко отличить от симптомов других заболеваний, в связи с чем необходимо, чтобы вам был поставлен точный диагноз. Вот некоторые симптомы, указывающие на снижение активности щитовидной железы:

  • аллергические реакции, например, зуд в глазах, сыпь, крапивница
  • учащенное сердцебиение
  • вздутие живота
  • проблемы с пищеварением или запор
  • боль в груди
  • тошнота
  • снижение либидо (снижение полового влечения)
  • зудящая кожа
  • проблемы с кожей, например, возрастные пятна и морщины
  • боли в мышцах и суставах, например, боли в спине и ноющие боли в ногах
  • морская болезнь
  • сухие и запутанные волосы или выпадение волос
  • плохая концентрация
  • истощение и усталость
  • депрессия
  • увеличение веса или сложности в снижении веса
  • хрупкие и слоящиеся ногти
  • припухлость и отечность в области глаз, лица, рук и ног
  • проблемы с менструальным циклом, например, тяжелые менструационные периоды и/или задержка месячных.

ТОП-20 народных средств от гипотиреоза

Если у вас гипотиреоз, народные средства для лечения этого заболевания могут вам помочь улучшить ваше состояние:

1. Кокосовое масло

Кокосовое масло содержит в своем составе среднецепочечные жирные кислоты, которые повышают активность щитовидной железы. Этот продукт также стимулирует обмен веществ, что приводит к повышению уровня энергии. Вы можете добавлять кокосовое масло во время приготовления пищи или употреблять его в чистом виде. Убедитесь в том, что вы используете органическое пищевое кокосовое масло. Кроме того, вы можете также употреблять это масло взяв 2 столовые ложки и смешав их с теплым молоком. Приготовленную смесь пейте каждое утро с вашим ежедневным завтраком. В качестве альтернативы, вы можете даже добавлять кокосовое масло в молочные коктейли.

2. Ламинария

Морские бурые водоросли (ламинария) содержат в себе значительное количество йода и разнообразных минералов. Ламинария является отличным народным средством для лечения гипотиреоза, который возникает из-за дефицита йода. Вы можете использовать добавки ламинарии или употреблять сушеную ламинарию, предварительно замочив ее в воде. В случае дефицита йода, вы можете принимать добавки органического йода, чтобы помочь щитовидной железе функционировать должным образом.

Примечание: Если вы страдаете аутоиммунным тиреоидитом, вам нельзя принимать добавки йода.

3. Яблочный уксус

Еще одним эффективным народным средством для лечения гипотиреоза является органический яблочный уксус. Считается, что он восстанавливает кислотно-щелочной баланс, способствует детоксикации, помогает регулировать гормоны, способствует снижению веса и улучшает энергетический обмен. Добавьте 2 столовые ложки органического яблочного уксуса и небольшое количество меда в стакан теплой воды. Ежедневно пейте такую смесь.

4. Рыбий жир

Для поддержания нормальной функции щитовидной железы и увеличения производства тиреоидных гормонов рекомендуется принимать добавки рыбьего жира.

Примечание: Если вы принимаете препараты для разжижения крови, то прежде чем принимать добавки рыбьего жира вам стоит проконсультироваться с врачом.

5. Витамины

Дефицит витамина D связан с многочисленными аутоиммунными заболеваниями, среди которых также находятся и заболевания щитовидной железы. Простым способом для обеспечения организма витамином D являются ежедневные утренние прогулки под открытым солнцем в течение по крайней мере 15 минут.

Вам необходимо также дополнительно принимать витамин А, витамин В2, витамин В3, витамин B6, витамин С и витамин B12.

6. Очищение организма от тяжелых металлов

Приготовьте смесь из куркумы, расторопши пятнистой, кинзы и хлореллы, и используйте ее, чтобы избавиться от тяжелых металлов, накопившихся в ваших органах и клетках организма.

7. Аминокислоты

Принимайте добавки L-тирозина на пустой желудок утром и вечером (дважды в день). Это аминокислота, которая имеет важное значение для производства гормонов щитовидной железы в нашем организме.

8. Питательная диета

Чтобы ваша щитовидная железа оптимально функционировала, вам необходимо включить в свой рацион питания продукты, которые будут в полной мере снабжать ее всеми необходимыми питательными веществами. Употребляйте продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как: жирные сорта рыбы, например, сельдь, горбуша, треска, лосось; грецкие орехи; рыбий жир; хлорелла и морские водоросли.

Употребляйте богатые селеном продукты, такие как лосось, бразильские орехи, говядина, семена подсолнечника, лук и грибы.

Употребляйте продукты, богатые полезными жирами, которые будут способствовать балансу гормонов. К этим продуктам относятся кокосовое молоко, органическая говядина, плоды авокадо и масло авокадо, семена чиа и конопли.

9. Цветотерапия

Это визуальная техника медитации, которая помогает успокоить и исцелить определенные части тела. Все, что вам нужно сделать, это просто закрыть глаза и представить себе синий свет, входящий в вашу щитовидную железу в то время как вы вдыхаете и выдыхаете.

10. Мелисса лекарственная

Это растение полезно для тех, кто страдает от гипотиреоза. Мелисса в основном помогает нормализовать пониженную функцию щитовидной железы, тем самым повышая производство гормонов щитовидной железы.

11. Элеутерококк колючий

Это прекрасное растительное средство для тех, кто страдает от гипотиреоза или гипертиреоза. Оно регулирует уровень гормонов в организме и помогает привести в норму функционирование вилочковой железы и надпочечников. Принимайте 100-200 мг экстракта элеутерококка (сибирского женьшеня) два раза в день (перед завтраком и перед обедом).

12. Ашваганда

Ашваганда является аюрведическим средством, обладающим антиоксидантными свойствами и помогающим в производстве нужного количества гормонов щитовидной железы и поддерживающим уровень гормонов в равновесии.

13. Крапива

Это растение богато йодом и другими полезными для здоровья веществами. Вы можете делать отвары и чаи из крапивы, которые следует употреблять 2-3 раза в день. Вы можете также использовать масло крапивы для массажа области, где расположена щитовидная железа. Подробно о полезных свойствах крапивы и ее применении вы можете узнать здесь – Крапива: применение, свойства, противопоказания.

14. Семена льна

Льняное семя богато омега-3 жирными кислотами, которые считаются очень полезными для здоровья щитовидной железы. Употребление молотых семян льна способствует увеличению выработки гормонов щитовидной железы в организме. Таким образом, люди становятся менее чувствительными к гипотиреозу. Подробно о полезных свойствах семян льна читайте здесь – Льняное семя: полезные свойства и противопоказания, побочные эффекты.

15. Черный орех

Еще одним удивительным богатым йодом растительным средством для лечения гипотиреоза является черный орех, который оптимизирует работу щитовидной железы и помогает устранить симптомы, возникающие при ее пониженной функции.

16. Фукус пузырчатый

Фукус пузырчатый является важным средством для лечения целого ряда заболеваний, в том числе и гипотиреоза, так как он содержит большое количество йода. Фукус также содержит необходимые вещества, которые помогают в снижении размера зоба щитовидной железы и в восстановлении нормального ее функционирования. Вам следует принимать добавки с фукусом по 200 мг, чтобы обратить вспять ваше заболевание и нормализовать работу щитовидной железы.

17. Солодка

У людей, страдающих гипотиреозом, производство кортизола (гормона, который борется со стрессом) в организме снижено. Чай с солодкой может помочь вам улучшить свое состояние. Заваривайте корни солодки в кипящей воде в течение нескольких минут. Процедите и пейте полученный отвар.

18. Гуггул (Коммифора мукул)

Гуггул получают из смолы индийского дерева, называемого Коммифора Мукул. Активные соединения гуггулстероны полезны при лечении гипотиреоза, так как они стимулируют нормальное функционирование щитовидной железы. Кроме того, он также помогает бороться с ожирением, обладает противовоспалительным свойством и понижает уровень холестерина в крови. Гуггул можно принимать в виде пищевой добавки.

Примечание: Если вы принимаете бета-блокаторы, противозачаточные таблетки и другие лекарства – перед использованием гуггула проконсультируйтесь с врачом.

19. Масло энотеры

Это масло позволяет устранить проблемы, связанные с гипотиреозом, а также способствует нормальному функционированию щитовидной железы. Если у вас гипотиреоз, ежедневно принимайте 1 столовую ложку масла энотеры. Чтобы усилить полезное действие масла энотеры, вы можете также ежедневно принимать по 1 столовой ложке масла примулы и льняного масла.

20. Витекс священный и клопогон кистевидный

Такие травы, как витекс священный и клопогон кистевидный являются превосходными народными средствами для лечения гипотиреоза. Эти травы поддерживают в норме уровень эстрогена в организме и «оживляют» функции щитовидной железы. Но прежде чем принимать любое средство на основе этих растений, проверьте уровень эстрогена в вашем организме, чтобы гарантировать, что реальной причиной развития гипотиреоза является эстроген. Кроме того, вы также можете принимать растительные добавки эстрогена, чтобы облегчить симптомы гипотиреоза.

Что вы еще можете сделать для улучшения вашего состояния при гипотиреозе

  • Будьте физически активными для улучшения кровотока. Вы можете начать практиковать йогу, а также пранаяму в вашей повседневной жизни. Кроме того, практика упражнений для релаксации поможет понизить ваш уровень стресса.
  • Постарайтесь сбалансировать ваш ежедневный рацион питания.
  • Регулярно сдавайте кровь на анализ уровня гормонов.
  • Ежедневно проводите самомассаж щитовидной железы. Мягко массируйте вверх и вниз область щитовидной железы.
  • Исключите из рациона питания продукты, содержащие глютен. Употребляйте только те молочные продукты, которые производятся из козьего молока, органического коровьего молока или овечьего молока.
  • Увеличьте потребление определенных продуктов, таких как морепродукты (ламинария, дульсе, араме и нори), богатые цинком продукты (говядина, курица, орехи, шпинат и тунец), нежирный сыр, соевый соус, органическое коровье молоко, яйца, обезжиренный йогурт, нежирное мороженое, морские водоросли, морская рыба и моллюски.
  • Всякий раз, когда вы делаете рентген у стоматолога, просите приложить специальный свинцовый воротник к щитовидной железе.

Чего следует избегать при лечении гипотиреоза народными средствами

  • Избегайте употребления пищи, которая замедляет работу щитовидной железы. К этим продуктам относятся рафинированные продукты, насыщенные жиры, сахар, белая мука, миндаль, капуста, цветная капуста (любой овощ семейства капустных можно есть не более, чем два раза в неделю), пшено, груши, репа, брюссельская капуста, кукуруза, горчица, кедровые орехи, персики, соя, рапсовое масло, арахис, шпинат, зелень горчицы и бобовые.
  • Воздерживайтесь от употребления чрезмерно обработанных пищевых продуктов (особенно фабричных) и ограничьте потребление алкоголя, сахара, молочных продуктов, кофеин содержащих продуктов и искусственных подсластителей.
  • Не используйте пластиковые бутылки, так как они содержат такое химическое вещество, как Бисфенол А (ДФП), который может повлиять на вашу щитовидную железу и нарушить вашу эндокринную систему. Когда вы пьете воду, лучше всего используйте стакан из стекла или нержавеющей стали.
  • Не используйте сковороды с тефлоновым антипригарным покрытием при приготовлении пищи, так как тефлоновое покрытие выделяет ядовитые токсины, о чем вы можете узнать подробно здесь – Вред тефлонового покрытия: ваша сковорода выделяет токсичный газ.

Эта статья была полезна для вас? Поделитесь ей с другими!

Рецепты народной медицины при гипотиреозе

Лечение гипотиреоза народными средствами в домашних условиях нацелено на восстановление функций щитовидки. За счет усиления секреции тиреоидных гормонов нормализуется работа эндокринной системы. Лечение гипотиреоза средствами альтернативной медицины облегчает состояние больных. При компенсации требуемого уровня три- и тетрайодтиронина симптомы заболевания полностью исчезают.

  1. Можно ли вылечить гипотиреоз без гормонов
  2. Как лечить гипотиреоз народными средствами
  3. Сахаристая ламинария
  4. Крапива
  5. Дурнишник обыкновенный
  6. Грецкие орехи
  7. Чистотел
  8. Йод
  9. Кокосовое и эфирные масла
  10. Женьшень
  11. Фейхоа с сахаром
  12. Другие рецепты
  13. Роль диеты в лечении щитовидки

Можно ли вылечить гипотиреоз без гормонов

Гипотиреоз – дисфункция щитовидки, характеризующаяся снижением ее секреторной способности. На недостаток в организме тиреоидных гормонов указывают:

  • быстрая утомляемость;
  • увеличение массы тела;
  • отечность конечностей;
  • одутловатость лица;
  • эмоциональная лабильность;
  • нарушение менструального цикла у женщин;
  • отсутствие сексуального влечения у пациентов обоих полов.

Субклинический гипотиреоз – одна из самых легких форм болезни, которая не проявляется внешними симптомами. Ее диагностируют при сдаче анализа на гормоны – тиреотропин (ТТГ) и тироксин (Т4). При субклиническом гипотиреозе уровень Т4 остается в норме на фоне повышенного ТТГ. Он чаще встречается у женщин в возрасте от 50-55 лет.

Лечение гипотиреоза направлено на восполнение недостатка три- и тетрайодтиронина. Для нормализации гормонального фона пациентам назначают синтетические аналоги гормонов щитовидки – Тироксин или Эутирокс. Лечение гипотиреоза без гормонов невозможно.

Клинический гипотиреоз в 80% случаев требует пожизненной заместительной терапии, вне зависимости от возраста больного. При латентной форме заболевания аналоги трийодтиронина и тироксина обязательно назначаются женщинам, которые планируют беременность.

Иногда гипотиреоз возникает на фоне йододефицитного состояния. В таком случае лечение проводится йодсодержащими таблетками и народными рецептами.

Как лечить гипотиреоз народными средствами

Народные средства при гипотиреозе используются в качестве дополнения к гормональному лечению. Некоторые травы благотворно влияют на щитовидную железу:

  • устраняют воспаление;
  • ускоряют обновление тироцитов – клеток щитовидки;
  • стимулируют синтез три- и тетрайодтиронина;
  • убирают симптомы йододефицита;
  • увеличивают чувствительность рецепторов к йодсодержащим гормонам.

Перед началом лечения фитопрепаратами нужно проконсультироваться с врачом-эндокринологом.

Сахаристая ламинария

Морская капуста, или сахаристая ламинария, содержит большое количество йода. Она используется в качестве вспомогательного средства при лечении Базедовой болезни и гипотиреоза на фоне йододефицита. Народные средства из ламинарии дополнительно назначают для профилактики атеросклероза, эндемического зоба.

При лечении субклинического гипотиреоза используют порошок ламинарии, который отпускается в аптеке без рецепта:

  • 1 ч. л. средства принимают внутрь;
  • запивают 200 мл воды;
  • употребляют порошок перед сном;
  • курс лечения составляет 15-30 суток.

Не рекомендуется лечить гипотиреоз ламинарией при склонности к кровотечениям, геморрагическом диатезе и почечной недостаточности.

Крапива

Листья двудомной крапивы называют поливитаминным концентратом, так как в них содержится много полезных веществ:

  • йод;
  • витамины группы В;
  • аскорбиновая кислота;
  • железо;
  • фитонциды.

При лечении субклинического гипотиреоза из крапивы готовят:

  • Настойку. 200 г крапивы заливают 1 л водки. Настаивают в стеклянной емкости в прохладном месте 2 недели. Принимают по 1 ч. л. за 20 минут до еды 2-3 раза в сутки.
  • Отвар. Сухие листья заливают кипятком и доводят до кипения. На 2 ст. л. сырья приходится один-полтора стакана воды. После процеживания пьют по 100 мл трижды в день за 30 минут до еды.

Продолжительность лечения зависит от формы гипотиреоза. Настойку рекомендуют принимать курсами по 1-2 месяца. При необходимости лечение повторяют, но не ранее, чем через 3 недели после завершения предыдущего курса.

Дурнишник обыкновенный

Систематическое использование этой травы при гипотиреозе щитовидной железы уменьшает выраженность симптомов, стимулирует выработку тиреоидных гормонов. Зобник, или дурнишник, обладает противоопухолевым действием. Поэтому его используют для лечения и профилактики аденокарциномы щитовидки.

Рецепты народных средств от гипотиреоза:

  • Чай. 1 ст. л. семян заливают 250 мл воды и кипятят на маленьком огне 10 минут. Через 2 часа чай процеживают и принимают по 1/3 стакана трижды в сутки.
  • Настой. 3 ст. л. травы заливают 1 л крутого кипятка. Настаивают не менее 3 часов и процеживают через марлю. Принимают по 200 мл дважды в сутки.

Настой дополнительно используют в лечении узлового зоба, тиреоидита. Для достижения нужного эффекта средство принимают в течение 3-4 недель.

Грецкие орехи

Зрелые орехи содержат вещества, которые благотворно влияют на щитовидку, – йод, ретинол, фолиевую кислоту, пиридоксин, холин, токоферол. Их включают в комплексное лечение таких эндокринных проблем:

  • компенсированный гипотиреоз;
  • эндемический зоб;
  • Базедова болезнь;
  • йододефицитное состояние;
  • тиреоидит.

При гипертиреозе чаще всего используются:

  • Отвар. 5-7 ст. л. очищенных орехов заливают 400 мл воды и проваривают на огне 5 минут. Отвар процеживают через марлю и охлаждают. Выпивают по 150 мл 3 раза в сутки после приема пищи.
  • Сироп. 100 г измельченных орехов заливают стаканом сахарного сиропа. Проваривают на огне 30 минут, после чего переливают в керамическую емкость. Съедают по 1 ст. л. после еды до 4 раз в сутки.

Употребление большого количества орехов опасно воспалением небных миндалин, аллергическими реакциями.

Чистотел

Сок растения оказывает стимулирующее действие на органы эндокринной системы. Регулярное использование этой травы для щитовидной железы способствует синтезу тиреоидных гормонов. Народные средства с чистотелом применяются в лечении:

Для стимуляции секреторной функции щитовидки используется настойка. Готовится средство так:

  • литровую банку наполняют измельченными листочками и стеблями чистотела;
  • доверху заливают водкой и настаивают 2 недели;
  • процеживают через марлю.

Перед приемом настойку разбавляют в 50 мл воды. Дозу увеличивают постепенно – на 2 капли каждый день, доводя до 16 капель. Принимают средство 1 раз в сутки на протяжении 1-2 месяцев.

Раствор йода включается в лечении йододефицитного гипотиреоза. Для усиления синтеза тиреоидных гормонов используется такое средство:

  • в 5 мл яблочного уксуса добавляют 1-3 капли йода;
  • смешивают раствор с 200 мл кипяченой воды;
  • принимают средство во время еды 2 раза в сутки.

Водно-спиртовой раствор не рекомендуется комбинировать с другими аптечными препаратами. Поэтому между их приемом нужно соблюдать интервал минимум в 1.5-2 часа.

Кокосовое и эфирные масла

Для лечения аутоиммунного тиреоидита и гипотиреоза применяются масляные вытяжки растений. Чтобы уменьшить воспаление в железе, применяются:

  • Кокосовое масло. Неразбавленное масло принимают по столовой ложке четырежды в день. Такое средство ускоряет метаболизм, обновление тироцитов, выработку Т3 и Т4. Курс лечения составляет от 3 до 4 недель.
  • Эфирные масла. Небольшое количество масла мирры, перечной мяты и лаванды наносят на горло для уменьшения воспаления в щитовидке. Совершают процедуру 1-2 раза в день до облегчения состояния.

Нельзя наносить эфирные масла на травмированную кожу. Это чревато раздражением, жжением и длительным заживлением ран.

При гипотиреозе рекомендована ароматерапия эфирными маслами майорана, можжевельника, розмарина. Для 1 процедуры в аромалампу добавляют 3-5 капель средства.

Женьшень

Женьшень обладает противовоспалительными и стимулирующими свойствами. Для лечения заболеваний ЩЖ используют настойку, которая продается в аптеках. При гипотиреозе трижды в сутки принимают раствор из 150 мл кипяченой воды и 30 капель настойки. Оптимальный курс лечения составляет 1-1.5 месяца.

Фейхоа с сахаром

В одном плоде фейхоа содержится 3-4 мг йода. Поэтому их используют для лечения недостаточности щитовидки и йододефицитного гипотиреоза.

Рецепт фейхоа с сахаром:

  • 500 г плодов измельчают в блендере;
  • пересыпают в стеклянную банку;
  • смешивают с 1 кг сахарного песка;
  • настаивают 14 дней.

Сироп принимают натощак по 2 ст. л. каждое утро. Курс лечения варьируется в пределах от 3 до 6 недель.

Другие рецепты

Лекарственные травы при гипотиреозе восстанавливают работу щитовидной железы, улучшают усваивание из продуктов йода. В лечении эффективны такие народные рецепты:

  • Травяной отвар. Смешивают по 1 ч. л. тысячелистника, ромашки, зверобоя, березовых листочков, перечной мяты. В 10 г сбора добавляют 2 ч. л. черники. Заливают все 200 мл воды и проваривают 15 минут. Пьют по полстакана отвара 2-3 раза в сутки.
  • Настойка полыни. 30 г измельченного чеснока смешивают с 10 г полыни. Заливают 500 мл водки и настаивают в прохладе 5-6 суток. Принимают на протяжении месяца по 1 ч. л. трижды в день.
  • Чай. 30 г семян льна смешивают с 10 г цедры лимона и 15 мл растопленного меда. Заливают горячей водой и пьют как чай до 3 раз в день после еды.
Читайте также:  Голеностопный сустав опухает и болит: как лечить правильно?

При воспалении кишечника и при язвенной болезни лечить гипотиреоз спиртовыми настойками не рекомендуется.

Роль диеты в лечении щитовидки

Диетотерапия – одна из составляющих консервативного лечения недостаточности щитовидки. Для восстановления работы внутренних органов назначаются разные диетические программы:

  • диета Мэри Шомон;
  • стол №8 по Певзнеру;
  • низкоуглеводная диета и т.д.

Чтобы уменьшить выраженность гипотиреоза, нужно употреблять в пищу продукты с жирными кислотами – линолевой, лауриновой, олеиновой. Они ускоряют метаболизм, снижают уровень плохого холестерина. В диетотерапию включаются:

  • авокадо;
  • грецкие орехи;
  • оливковое масло;
  • фундук;
  • земляной орех.

Гипотиреоз – недостаточность щитовидки, которая приводит к снижению уровня Т3 и Т4 в организме. Для лечения болезни применяются медикаментозные и народные средства, которые оказывают стимулирующее действие на железу. Систематический прием лекарственных отваров, чаев, настоев уменьшает симптоматику и предупреждает осложнения.

Гипотиреоз у взрослых

Что такое гипотиреоз

Гипотиреоз – это заболевание, обусловленное длительным, стойким недостатком гормонов щитовидной железы.

Как рассказывает врач – это состояние, при котором человек постоянно чувствует себя уставшим. Щитовидная железа вырабатывает гормоны, они же отвечают за обмен веществ в нашем организме. Если этих гормонов по каким-либо причинам мало, наступает гипотиреоз. Это не отдельное заболевание, а синдром. Такое состояние возникает вследствие разных заболеваний щитовидной железы.

Причины гипотиреоза у взрослых

– Гипотиреоз, в отличие от болезни с приставкой «гипер», встречается реже. Но причины его возникновения более серьезные. Это опухоли, как доброкачественные (аденома щитовидной железы), так и злокачественные. Любое новообразование замещает часть тканей щитовидки собственными, в результате чего «бабочка» уменьшается в объемах, и ее размеров становится недостаточно, для того чтобы вырабатывать гормоны в нужном количестве, – говорит Софья Шубаева.

Со слов специалиста, при гипотиреозе обмен веществ не ускоряется, а, напротив, замедляется. Поэтому женщина начинает набирать вес с пугающей скоростью, и даже диеты и усиленные аэробные нагрузки не могут остановить этот процесс.

Симптомы гипотиреоза у взрослых

Нижеперечисленные признаки могут натолкнуть вас на мысль, что у вас есть гипотиреоз:

  • Недостаток энергии, сонливость;
  • Снижение работоспособности;
  • Снижение температуры тела, зябкость – постоянное чувство холода;
  • Сухость, ломкость, выпадение волос;
  • Склонность к запорам;
  • Нарушение менструального цикла.

Кожа во время гипотиреоза сухая и грубая – синдром приводит к кальцификации кожи, что делает ее толстой и сухой, с чешуйчатой текстурой.

Волосы выпадают и истончаются – чрезмерный выброс гормона, который производится в этой железе, может привести к тому, что волосы станут тонкими, а недостаточность его может привести и вовсе к потере волос.

Депрессии и внезапные беспокойства тоже признак гипотиреоза. Если вы испытываете беспокойство в последнее время, есть вероятность, что ваша щитовидная железа работает неправильно. Перепроизводство гормонов щитовидной железы приводит к большей стимуляции мозга, что заставляет пациентов нервничать. Гипертиреоз имеет противоположный эффект: он делает человека подавленным и усталым.

Лечение гипотиреоза у взрослых

Диагностика

Врач говорит, что при вышеперечисленных симптомах нужно обратиться к врачу-эндокринологу. Он назначит необходимые анализы, проведет УЗИ и вынесет свой вердикт.

Также существует тест на определение гипотиреоза. Именно он поможет вам и вашему врачу точнее диагностировать гипертиреоз.

Ответьте да или нет на вопросы ниже:

  • У меня часто возникает чувство тревоги, я нередко раздражаюсь;
  • Мои руки и пальцы рук слегка дрожат;
  • Мои кожа и волосы стали тоньше, а ногти растут быстрее, чем обычно;
  • У меня участился пульс;
  • Мои глаза кажутся широко раскрытыми или выпяченными;
  • Я потею сильнее, чем обычно;
  • Меня часто беспокоит слабость;
  • У меня ощущение, что все функции организма ускорены, в том числе деятельность кишечника и скорость обмена веществ;
  • Мой вес снижается, несмотря на повышенный аппетит;
  • Мой менструальный цикл изменился.

– Если вы согласились с пятью и более утверждениями, сообщите вашему врачу об имеющихся симптомах. Вполне возможно, у вас есть гипертиреоз, – отмечает доктор.

Современные методы лечения

Профилактика гипотиреоза у взрослых в домашних условиях

– Если мы говорим о врожденном гипотиреозе, то в профилактических целях беременным обязательно назначаются препараты йода (недостаток этого элемента в организме будущей матери является одной из самых распространенных причин отставания малышей в развитии). Для предупреждения врожденного гипотиреоза у будущего малыша, его родителям также рекомендуется посетить врача-генетика, особенно если кто-либо из родителей или родственников имел патологии щитовидной железы, – говорит врач.

Профилактикой гипотиреоза служат здоровый образ жизни, богатое макро и микро-нутриентами питание, прием витаминов по рекомендациям врача. Также при любых проблемах с щитовидной железой или гормонами стоит вовремя обращаться к врачу-эндокринологу, чтобы не доводить до гипотиреоза.

Популярные вопросы и ответы

Еще недавно специалисты считали, что щитовидная железа и её гормоны не оказывают влияния на мужскую силу и способность к продолжению рода. Но последние исследования доказывают обратное.

Мужское бесплодие может быть вызвано проблемами с щитовидной железой, в частности гипотиреозом.

У мужчин, конечно, это заболевание встречается реже, чем у женщин, но все же такое случается. При нем развивается дефицит гормона щитовидной̆ железы, и как следствие возникает недостаток половых гормонов. В итоге происходит сбой всей̆ мочеполовой̆ системы, что и влечет за собой̆ мужское бесплодие.

Синдром влияет и на настроение: человек, страдающий им, становится апатичным и вялым. У него рассеивается внимание, он плохо воспринимает новую информацию и тяжело ее запоминает. Его одолевает лень и общий упадок сил. Нередко на фоне этой картины развивается депрессия.

Еще один симптом – отеки. Дефицит гормонов щитовидной железы замедляет весь обмен веществ, в том числе водный и минеральный. Из-за этого жидкость плохо выходит из организма. Кстати, отекает все тело, но больше всего достается лицу.

Витамин А. Благодаря ему в щитовидке происходит клеточный рост и регуляция образования белков. Больше всего витамина А содержится в шпинате и моркови. В самостоятельном виде он не усваивается, поэтому его рекомендуется принимать в комплексе с витамином Е. Это правило касается не только медицинских препаратов, но и продуктов, применяемых в пищу.

Витамин Е. Недостаток в организме витамина Е приводит к нарушению усвояемости йода, что в итоге вызывает образование диффузного или узлового зоба. Немалое его количество содержится в овощах темно-зеленого цвета, печени, семенах подсолнечника, капусте, орехах, яйцах, цитрусовых. Не стоит забывать и о кукурузном, оливковом, и рапсовом маслах. Излишек витамина Е в организме без взаимодействия с селеном, способно привести к дисфункции щитовидного органа.

Витамин Д
. Это необходимый гормон для правильной̆ работы всех эндокринных желез и работы иммунной системы. Если уровень витамина Д низкий, то имеется высокий̆ риск развития любой аутоиммунной патологии, в том числе и развития аутоиммунного тиреоидита.

Витамины группы В:

Витамин В6 – способен нормализовать работу эндокринной системы и берет участие в обменном процессе. Он находится в грецких орехах, фундуке, капусте, картофели, моркови, клубнике.

Витамин В12 особенно хорош вместе с фолиевой кислотой. Эти два вещества вырабатывают дофамин – гормон, способный побороть депрессию. К сожалению, одним из неприятных последствий недостаточной функции щитовидной железы является именно он.

Кроме аптечных препаратов, его можно встретить в яичном желтке, печени, кисломолочных продуктах.

Йод. Именно при его недостатке может развиться гипотиреоз – заболевание, при котором происходит снижение численности вырабатываемых тероидных гормонов. Лучшим способом профилактики йододефицита считается употребление йодированной соли. Всего 5 грамм будет достаточно для удовлетворения суточной потребности в этом ингредиенте. Продукты, богатые йодом: морская капуста, рыба, хлеб, яйца.

В некоторых случаях – период беременности, кормления, активного роста детей и подростков, предотвратить гипотиреоз при помощи морской соли не получится. Справиться с проблемой помогут специальные препараты, применять которые можно только после консультации у специалиста.

Селен. Нужный элемент, отвечающий за образование ферментов, способствующих активности гормонов. Больше всего его содержится в бразильском орехе, чесноке, кукурузе, печени, бобах. К препаратам, содержащим селен, относятся – Селенобел, Компливит селен.

Недостаток этого минерала может вызвать дефицит кальция и привести к накоплению в теле мышьяка и кадмия, способных еще больше усугубить проблему.

При избыточном количестве селена происходит увеличение печени, наплывы судорог, возникает боль в правой стороне ребер.

Железо. Оцениваем уровень ферритина – маркер латентного дефицита железа. Целевые показатели 80-100 мкг/л. В группе риска все менструирующие женщины, вегетарианцы, люди, страдающие пониженной секрецией соляной кислоты в желудке, дисбиозы, имеющиеся кровотечения, оперативные вмешательства.

Медь. Важный элемент для правильного развития эндокринной системы. Она стимулирует работу щитовидной железы и контролирует уровень тироксина в крови. Пополнить запасы меди в организме можно при помощи введения в рацион орехов, печени, морепродуктов (креветок, осьминогов).

Цинк. Играет роль в модуляции иммунного ответа и снижает уровень антител в щитовидном органе.

Гипотиреоз: причины, симптомы и лечение недостаточности щитовидной железы

Гипотиреоз (Underactive Thyroid) — это состояние, при котором организму не хватает гормонов, вырабатываемых щитовидной железой. Поскольку основная цель гормона щитовидки — управление обменом веществ организма, понятно, что больные с гипотиреозом будут иметь симптомы, связанные с замедленным метаболизмом.

Статистика дает разные цифры, но известно, что гипотиреозом в разной степени страдает несколько миллионов россиян. Определенную степень дефицита щитовидной железы имеют до 10% женщин. Так как болезнь сначала проходит почти бессимптомно, многие люди даже не догадываются о проблеме, постепенно разрушающей организм.

гипотиреоз

” data-medium-file=”https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/10/gipoterioz.jpg?fit=450%2C300&ssl=1?v=1572898615″ data-large-file=”https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/10/gipoterioz.jpg?fit=823%2C550&ssl=1?v=1572898615″ src=”https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/10/gipoterioz.jpg?resize=893%2C597″ alt=”гипотиреоз” width=”893″ height=”597″ srcset=”https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/10/gipoterioz.jpg?w=893&ssl=1 893w, https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/10/gipoterioz.jpg?w=450&ssl=1 450w, https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/10/gipoterioz.jpg?w=768&ssl=1 768w, https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/10/gipoterioz.jpg?w=823&ssl=1 823w” sizes=”(max-width: 893px) 100vw, 893px” data-recalc-dims=”1″ />
Причины гипотиреоза

Есть три распространенные причины гипотиреоза.

Первая — результат предыдущего (или текущего) воспаления щитовидной железы, приводящего к тому, что большой процент клеток щитовидки поврежден или полностью атрофирован и не способен вырабатывать достаточное количество гормонов. Наиболее распространенная причина отказа щитовидной железы — аутоиммунный тиреоидит (также называемый тиреоидит Хашимото). Это форма воспаления, вызванная собственной иммунной системой пациента, не принимающей свои же клетки.

Вторая причина — травматичные лечебные процедуры.

  • Перенесенная операция на щитовидной железе , приведшая к частичному или полному удалению органа. Такие операции проводятся, например, при раке щитовидной железы. Если оставшихся тканей недостаточно для удовлетворения потребностей организма, у пациента развивается гипотиреоз. Иногда процесс растягивается на годы. Сразу после операции по удалению узла щитовидки, орган продолжает работать нормально, но со временем функции нарушаются.
  • Лечение радиоактивным йодом зоба и др. состояний. Цель терапии радиоактивным йодом при доброкачественных новообразованиях — уничтожение части щитовидной железы, предотвращающей рост зоба или переизбыток гормонов — гипертиреоз. Если такая процедура назначена, все-таки не стоит отказываться, ведь гипертиреоз еще опаснее и лечить его гораздо сложнее.

Третья причина — затормаживание работы щитовидной железы из-за проблемы в гипофизе. Эти органы тесно связаны: если гипофиз не вырабатывает достаточного количества тиреотропного гормона (ТТГ), то щитовидка не получает сигнал для выработки гормонов.

Симптомы гипотиреоза

Признаки заболевания — гипотиреоз знакомы многим, но практически всегда игнорируются из-за схожести с легкими недомоганиями. При недостаточности щитовидной, пациенту свойственны:

  • Быстрая утомляемость, слабость.
  • Увеличение веса или сложности с похудением.
  • Сухие, жесткие, ломкие волосы.
  • Сухая, грубая бледная кожа.
  • Выпадение волос.
  • Ломкость и слоение ногтей.
  • Нетерпимость к холоду и холодной воде.
  • Мышечные судороги и частые мышечные боли.
  • Запоры, так как щитовидка стимулирует работу кишечника.
  • Депрессия, раздражительность.
  • Ослабление памяти.
  • Сбой менструального цикла.
  • Снижение либидо.

У каждого отдельного пациента может быть разная комбинация симптомов, они варьируют в зависимости от тяжести дефицита щитовидной железы и периода, в течение которого организм был лишен необходимого количества гормона. У некоторых людей с гипотиреозом вообще нет симптомов, или они настолько слабые, что они остаются незамеченными очень долго.

Потенциальная опасность гипотиреоза, прогноз на излечение

Поскольку организму нужно определенное количество гормонов щитовидной железы, при их недостатке, гипофиз начинает вырабатывать дополнительный тиреотропный гормон (TSH). Так он пытается простимулировать ослабшую щитовидную железу. Постоянная бомбардировка высоким уровнем TSH приводит к увеличению щитовидной железы и образованию зоба, называемого «компенсаторным зобом».

При отсутствии лечения симптомы гипотиреоза прогрессируют. Осложнения могут привести к тяжелой угрожающей жизни депрессии, сердечной недостаточности или коме.

Гипотиреоз часто может быть диагностирован простым анализом крови на гормоны щитовидки. В некоторых случаях необходимы более подробные тесты. Какие именно решает эндокринолог. Этот же врач направляет на УЗИ щитовидки — обязательное обследование при любых патологиях этого органа.

Своевременно выявленный гипотиреоз полностью поддается лечению у многих пациентов. При этом никаких сложных процедур не требуется — достаточно просто принимать таблетки, подобранные эндокринологом, один раз в день.

Диагностика гипотиреоза

Поскольку гипотиреоз связан с недостаточностью тиреоидных гормонов, выделяемых щитовидной железой, диагноз «гипотиреоз» основывается на измерении их количества в крови. Существуют нормальные диапазоны для всех гормонов щитовидной железы, которые рассчитывались учеными на основании изучения состояния десятков тысяч людей. Если уровень ниже нормы, это говорит о наличии гипотиреоза. Тесты на гормоны очень точны, надежны и доступны для всех.

Смысл анализов состоит в том, чтобы измерить уровни гормонов — Т4 и ТТГ. У человека с недостаточно активной щитовидной железой уровень Т4 (основного гормона щитовидной железы) будет низким, а уровень ТТГ будет высоким. Это означает, что щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов, и гипофиз, распознавая недостаточность, отвечает ускорением производства тиреоидного стимулирующего гормона (ТТГ).

В редких случаях, при гипотиреозе, вызванном гипофизарной недостаточностью, уровень гормона щитовидной железы Т4 будет низким, и уровень ТТГ также будет низким. Щитовидная железа в этом случае здорова, но ведет себя так, потому что она может производить гормон только в ответ на сигналы ТТГ из гипофиза.

У большинства людей гипотиреоз легко диагностируется с помощью простых анализов крови. У пациентов с умеренными признаками болезнь выявлять сложнее.

Это связано с несколькими факторами:

  • Есть много степеней этого заболевания от очень тяжелого состояния до очень мягкого.
  • Разная реакция организма больных на одну и ту же степень болезни.
  • Степень аномалий гормонов щитовидной железы часто, но не всегда коррелирует со степенью симптомов.

При наличии симптомов гипотиреоза, но хороших анализах, нужно продолжить обследование. Нормальные уровни гормонов щитовидной железы в крови имеют довольно большой диапазон, не подходящий некоторым пациентам.

Для большинства больных гипотиреозом достаточно простого лечения гормонозаместительным методом, чтобы вернуть все функции щитовидки в нормальный диапазон, и добиться улучшения самочувствия. Для ряда пациентов придется подбирать лечение, добиваясь положительного результата постепенно. В этом случае придется постоянно сдавать анализы и проходить УЗИ.

Лечение гипотиреоза

Гипотиреоз на начальных этапах довольно легко лечить. При этом обычно применяется медикаментозная гормональная терапия. Таблетку, содержащую заменитель тиреоидных гормонов принимают один раз с утра, натощак.

Препарат представляет собой чистую синтетическую форму T4, полностью идентичную организменному гормону T4, выделяемому человеческой щитовидной железой. Преимущества методики — возможность подобрать идеальную дозировку лекарства.

Пока ведется лечение, необходимо сдавать кровь на гормоны ежемесячно, пока в организме не будет установлен соответствующий уровень. Затем дозу препарата пересматривают не реже одного раза в год.

Некоторые пациенты замечают улучшение состояния уже через 1-2 недели, но полный метаболический ответ на терапию тиреоидным гормоном возможен не ранее, чем через один – два месяца.

Почему нельзя лечить гипотериоз самостоятельно и сколько продлится лечение

Очень важно, чтобы пациент принимал правильное количество гормонов, что невозможно без качественной диагностики и консультации эндокринолога.

  • При недостаточной дозировке сохранятся усталость и другие симптомы гипотиреоза.
  • Слишком высокая доза вызовет нервозность, бессонницу и другие признаки, характерные для гипертиреоза (переизбытка гормонов).
  • Новые исследования показали, что слишком высокая концентрация гормонов щитовидной железы вызывает потерю кальция из костей, увеличивая риск заболевания остеопорозом.

Особенно важна правильная дозировка для пациентов с сердечными заболеваниями. Даже незначительный избыток гормонов щитовидки увеличивает риск сердечного приступа пациента и вызывает стенокардию. Сердечникам необходимо чаще сдавать анализы, чем другим пациентам.

Уровень гормонов в крови измеряется через месяц лечения, чтобы определить, подходит ли дозировка лекарства пациенту. Часто образцы крови также проверяются на наличие антител против щитовидной железы — признака аутоиммунного тиреоидита, так как это самая распространенная причина гипотиреоза.К сожалению, лечение будет длиться пожизненно.

Противопоказания для гормональной терапии при гипотиреозе

Синтетический Т4 можно безопасно принимать с большинством других лекарств. С осторожностью нужно относиться к сочетанию препарата с холестирамином (соединение, используемое для снижения уровня холестерина в крови) и лекарствами, назначаемыми против судорог, железосодержащими витаминами.

Также внимательно нужно относиться к дозировкам заменителя T4 беременным женщинам. При беременности дозы T4 обязательно корректируют, увеличивая, так как в этот период организму требуется больше гормонов. Это связано с ускорением метаболизма во время беременности.

Где пройти обследование и вылечить гипотериоз в Санкт-Петербурге, цены

Приглашаем вас сдать анализы на гормоны щитовидной железы и пройти УЗИ щитовидки в клинике Диана в СПБ. Мы находимся на Заневском проспекте, 10. В 100 метрах от м. Новочеркасская. Стоимость обследования на экспертном УЗИ аппарате — 1000 руб. Взятие крови на анализ — 170 руб. Консультация эндокринолога — 1000 руб.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Беззащитная щитовидная железа: профилактика и лечение заболеваний

Проблемы с щитовидной железой начинаются с необычных симптомов, которые не всегда связаны с дефицитом йода. Если вам всегда холодно и сонливо, волосы стали выпадать, а характер изменился не в самую лучшую сторону — возможно, стоит проверить щитовидную железу. Как понять, что с ней не все в порядке? Что делать для профилактики тиреотоксикоза (гипертериоза) и гипотериоза? Опасны ли узлы и токсические зобы? Мы решили узнать ответы на эти вопросы у нашего ведущего эндокринолога Либеранской Натальи Сергеевны!

1. Профилактика заболеваний щитовидной железы йодом

Дефицит йода действительно характерен для жителей России, особенно это касается маленьких детей, подростков и беременных женщин. Щитовидная железа страдает в первую очередь, а когда это происходит, артериальное давление падает, кожа сохнет, волосы выпадают, человек испытывает сильную слабость и апатию, сонливость и озноб.

Картина следующая — дефицит йода приводит к тому, что тиреоидная пероксидаза выходит из тиреоцита. Организм начинает активно продуцировать антитела, которые атакуют щитовидную железу, и она начинает работать как попало — нарушается синтез важных гормонов: тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3).

Читайте также:  Дягиль Панчича фото, описание, противопоказания, рецепты

Распространенность йододефицитных заболеваний щитовидной железы крайне велика. По примерным подсчетам ВОЗ, свыше 650 миллионов людей на планете живут с увеличенной щитовидной железой, а 43 млн страдают когнитивными расстройствами из-за нехватки йода. В профилактических целях имеет смысл покупать в магазинах только йодированную соль и включить морепродукты в дневной рацион. Чего делать точно не стоит, так это пить йод. Его избыток не лучше дефицита.


Проверить, нет ли у вас дефицита йода, можно в домашних условиях — нанесите йод на кожу. Если полоска исчезла ранее чем через 24 часа, то у вас скорее всего не хватает этого микроэлемента.

В клиническом анализе мочи содержание йода должно быть не менее 150 мкг/л. Дозировки определяются индивидуально от 150-1000 мкг считаются безопасными, иногда требуется прием более высоких доз. Йод лучше всего усваивается вместе с селеном. И это далеко не все микроэлементы, которые нужны щитовидке.

2. Микроэлементы для щитовидной железы

Селен

Помогает йоду усваиваться правильно, является отличным антиоксидантом. Рекомендованная суточная норма для взрослого человека — 200-400 мкг селен метионина или хелата. Доказано, что селен снижает уровень антител при аутоиммунном тиреоидите.

Железо

Является основополагающим компонентом. Его дефицит приводит к нарушению работы щитовидной железы и наоборот, нарушение функции ЩЖ, а именно, гипотиреоз, приводит к развитию дефицита железа. В группе риска — все менструирущие и беременные женщины, вегетарианцы, пациенты с пониженной секрецией соляной кислоты в желудке. Дефицит железа снижает уровень Т3 на 43% и Т4 на 67% и приводит к самому распространенному заболеванию — гипотериозу. Целевые показатели — 80-100 мкг/л.

Витамин D

D-гормон необходим для иммунной системы и правильной работы вообще всех эндокринных желез. Низкий уровень витамина D в разы повышает риск аутоиммунного тиреоидита. Целевые показатели витамина D — 65-100 нг/мл, но если у вас уже диагностировали АТ, то не менее 100.

Какие еще микроэлементы и витамины важны для щитовидной железы?

Магний, цинк, витамины А, В1, 12, тирозин — их дефицит необходимо восполнить.

3. Препараты, которые нарушают работу щитовидной железы

Отказаться от этих медикаментов не всегда представляется возможным, но если вы их принимаете, то нужно иметь в виду, что они влияют и на щитовидную железу:

Некоторые антиаритмические препараты могут содержать слишком высокие дозы йода, что повышает вероятность гипер- или гипотериоза.

Препараты, содержащие литий — чаще всего используются для лечения депрессии и биполярных расстройств. Накапливаются в щитовидной железе и блокируют синтез тиреоидных гормонов.

Фторсодержащие препараты — снижают функцию щитовидной железы. К ним относятся некоторые антидепрессанты, антибиотики, статины, противогрибковые и медикаменты для лечения артрита. Избыточное количество фтора мы можем получать и с зубной пастой.

Препараты для снижения кислотности желудка.

Бета-блокаторы — замедляют конверсию Т4 в Т3

Ботокс — в меньшей степени, однако не рекомендован при аутоиммунном тиреоидите.

4. Как понять, что с щитовидной железой не все в порядке?

Симптомы заболеваний щитовидной железы, которые должны насторожить:

  1. Вам всегда холодно, приходится кутаться в свитера, пледы, шерстяные носки, даже при нормальной комнатной температуре.
  2. Постоянно слегка повышенная или пониженная температура тела.
  3. Утром тяжело проснуться — нет ощущения отдыха за ночь, лицо отекшее, а голос сиплый. Лучше становится только к вечеру.
  4. Волосы выпадают, секутся. Ногти ломкие, тонкие. Наружная часть бровей поредела или совсем исчезла. Кожа сухая — косметика не помогает.
  5. Необъяснимые странности с весом: вы не можете похудеть, прилагая усилия, или наоборот стремительно худеете.
  6. Мышечная слабость и боль после тренировок, хотя раньше при тех же нагрузках все было в порядке.
  7. Нарушение менструального цикла, бесплодие, снижение либидо.
  8. Железодефицитная анемия, высокий холетирин.
  9. Запоры, проблемы с желчным пузырем, язык увеличен в объеме — с отпечатками зубов.
  10. Глаза «навыкате».
  11. Депрессия и апатия.
  12. Тревожность.
  13. Всё забываете, сложно сконцентрироваться, «туман в голове».

5. Как проверяем щитовидную железу?

Шаг 1 — делаем температурный тест

Измеряйте утром, не вставая с постели, температуру под языком в течение 5 дней. Для женщин измерение лучше проводить в 1 фазе менструального цикла ( с 1 по 5 день). Если средняя базальная температура ниже 36.6 – вероятен гипотиреоз.
Норма : 36,6-36,7.

Шаг 2 — сдаем анализы на гормоны щитовидной железы, делаем УЗИ

Ориентируемся на следующие показатели лабораторных анализов:

  • 1) Тиреотропный гормон ( ТТГ) ниже 2 мкМЕ/мл , оптимально 1-1,5,
  • 2) свободный Т3, свободный Т4 – ближе к верхней границе нормы.
  • 3) Соотношение св. Т3/св. Т4 выше 0,33
  • 4) Соотношение свободный Т3 / реверсивный Т3 – выше 6.
  • 5) Антитела к ТПО и ТГ – оптимально полное отсутствие антител! Выше перечисленные симптомы могут быть и у тех, кто уже принимает тироксин и имеет нормальный уровень гормонов, это означает, что нарушена конверсия ( переход) Т4 в Т3.

6. Что делать, если на УЗИ обнаружены узлы щитовидной железы?

1. Не паниковать. Хорошо, что вы вообще о них узнали. Большинство узлов не опасны. По статистике, у каждой 2 женщины они есть.

2. Если размер узла превышает 1 см, то нужно сделать пункционную биопсию. Только после лабораторного исследования образца ткани врач сможет определить, состоит ли узел из доброкачественных клеток, или существует онкологический риск. Доброкачественный узел не перерождается в рак.

3. Сдать анализ на гормоны щитовидной железы, чтобы понять, не нарушена ли ее функция. При гиперфункции (гипертериозе) и наличии узлов нужно точно определить источник избытка гормонов, потребуется сцинтиграфия с технецием.

Хорошо, а что дальше делать с узлами?

Опасные — удаляем

Доброкачественные — наблюдаем у врача

7. Гипертериоз (тиреотоксикоз, гиперфункция щитовидной железы)

При тиреотоксикозе беспокоят:

  • изменения психики: плаксивость, чрезмерная возбудимость, быстрая смена настроения, бессонница.
  • повышенная потливость, чувство жара.
  • слабость.
  • учащенное сердцебиение, ощущение перебоев в сердце, одышка.
  • дрожание, которое особенно заметно на пальцах вытянутых рук.
  • отечность и появление мешков под глазами, набухание век, невозможность сконцентрировать взгляд на предмете, двоение в глазах.
  • снижение веса.
  • поносы.

Кроме того, гипертериоз — это наследственное заболевание, которому часто сопутствуют и другие аутоиммунные патологии.

8. Токсический зоб — это опасно?

Нет, но это очень и очень неприятное аутоиммунное заболевание. Переизбыток тиреоидных гормонов отравляет организм, а проблема заключается даже не в щитовидной железе, а в иммунной системе.

Контролировать его и бороться с симптомами очень не просто. Сердцебиение, потеря веса, тремор, выраженная слабость, утомляемость, раздражительность, дискомфорт, жжение, давление в глазах — диагноз можно поставить с порога.

При этом на УЗИ часто выявляют гиперплазию щитовидной железы, диффузные изменение, усиление кровотока. В некоторых случаях опухоль может быть настолько большой, что увидеть ее легко и без УЗИ — она приводит к деформации шеи, мешает глотать и дышать.

Пациенту назначается консервативная медикаментозная терапия (1-1,5 года). Помогает она не всегда — после отмены препаратов только в 30% случаев наступает ремиссия.

Если терапия не помогла, щитовидную железу полностью удаляют. Другой вариант — лечение радиоактивным йодом.

9. Операция на щитовидной железе — это опасно?

При наличии пограничных опухолей, опасных онкогенных узлов и токсических зобов, которые не поддаются консервативному лечению, операция по удалению щитовидной железы или ее части может быть единственным способом восстановить здоровье и даже сохранить жизнь.

Операции на щитовидной железе у многих до сих пор ассоциируются с рубцом на шее, который приходится скрывать, чтобы никого не пугать и не провоцировать лишние вопросы. Сегодня такие операции выполняются с применением эндовидеохирургической техники:

  • без рубцов на передней поверхности шеи;
  • с минимальной реабилитацией и госпитализацией
  • с высокой точностью, исключая риски традиционного хирургического вмешательства.

Гормонозаместительная терапия, и тем более пожизненная, назначается не всегда!

10. Гипотиреоз

Когда в организме слишком мало Т4, развивается гипотиреоз — противоположность гипертериоза. Обмен веществ замедляется, лишняя жидкость и продукты распада хуже выводятся, человек набирает вес. Причин для его возникновения много, в том числе и недостаток йода. Еще одна важная и коварная — аутоиммунный тиреоидит: в этом случае иммунитет принимает щитовидную железу за опасное инородное тело и начинает разрушать её. Клеток становится мало, и уровень тироксина снижается.

Причины гипертериоза (стараемся их избегать):

  • 1. Хронический стресс и истощение надпочечников. Высокий кортизол снижает конверсию Т4 в Т3 и приводит к гормональному дисбалансу.
  • 2. Дисбиоз кишечника, пищевая непереносимость глютена, лактозы, фруктозы.
  • 3. Низкокалорийное питание (ниже 1500 ккал) и голодание.
  • 4. Дефицит витаминов и микроэлементов.
  • 5. Аутоиммунное воспаление.
  • 6. Инсулинорезистентность.
  • 7. Доминирование эстрогенов.
  • 8. Онкология, травмы с кровотечениями.

Гипотиреоз

гинеколог / Стаж: 39 лет

Дата публикации: 2019-03-27

уролог / Стаж: 28 лет

Гипотиреоз — это эндокринное заболевание, при котором щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество гормонов — тироксина и трийодтиронина, что приводит к замедлению гормонального метаболизма в организме. Обычно это происходит при частичной или полной дисфункции щитовидной железы, либо из-за патологических процессов, влияющих на гормональный обмен. Гипотиреоз как синдром, связан с реакцией на низкий уровень концентрации гормонов щитовидной железы, исчезающий при компенсировании необходимого уровня гормонов.

Впервые гипотиреоз как заболевание был описан в 1873 году, а термин «микседема» (слизистый отёк кожи), обозначающий тяжёлые формы гипотиреоза, вошел в употребление с 1878 года.

По статистическим данным,гипотиреоз щитовидной железы — наиболее распространенное заболевание эндокринной системы в регионах, обеднённых йодом, поражающее, в основном,женщин старше 65 лет. Недостаточное поступление в организм йода и поражение щитовидной железы вызывают гипотиреоз в 99% случаях, всего в 1% он развивается вследствие поражения гипофиза или гипоталамуса.

Нарушения в работе щитовидной железы наблюдаются почти у трети населения планеты, при этом большую часть заболеваний этого органа можно предотвратить и вылечить при своевременном диагностировании и лечении.

У детей и подростков пубертатного возраста нередко встречается увеличение размеров щитовидной железы (зоб) без нарушения секрециигормонов. В подобных случаях приём препаратов йода и наблюдение у эндокринолога решает проблему. Тяжёлые формы гипотиреоза, признаки которых самостоятельно определить сложно, у подростков встречаются редко.

Осложнения гипотиреоза

Гипотиреоз — симптомокомплекс изменений в различных органах и системах, характеризуемый снижением уровня тиреоидных гормонов. При отсутствии адекватного, вовремя начатого лечения гипотиреоза опасность развития осложнений невероятно высока.

Гипотиреоидная (микседематозная) кома — опасное для жизни тяжелое осложнение гипотиреоза, которое может закончиться летальным исходом. Оно характеризуется усугублением всех вышеперечисленных симптомов заболевания и развивается, прежде всего, у пациентов пожилого возраста, не получивших своевременного, грамотного лечения. Данное состояние могут спровоцировать:

  • переохлаждение;
  • сердечные (инфаркт миокарда)и другие тяжелые заболевания;
  • инфекции, травмы, операции;
  • физические и эмоциональные перегрузки;
  • злоупотребление седативными препаратами, алкоголем, наркотиками.

Пациенты в микседематозной коме погибают, в основном, от дыхательной и сердечной недостаточности, в некоторых случаях — от скопления жидкости между листками перикарда и сдавливания полостей сердца. Даже при своевременно начатом энергичном лечении 40% пациентов умирает, при отсутствии актуальной помощи отмечается до 90% смертности.

Основой патогенеза гипотиреоидной комы является альвеолярная гиповентиляция (снижение вентиляции) с последующей гипоксией (кислородное голодание) жизненно важных органов, вследствие чего снижается температура тела, наблюдается снижение частоты пульса (брадикардия) и уровня концентрации глюкозы в крови (гипогликемия). При неоказании немедленной помощи — летальный исход, составляющий от 60 до 90% случаев микседематозной комы.

Основополагающие симптомы гипотиреоидной комы — усиление всех симптомов гипотиреоза:

  • сонливость;
  • дезориентация;
  • коматозное состояние;
  • температура тела 34-35°С;
  • брадикардия;
  • холодность и набухание кожных покровов.

Базовым симптомом гипотиреоидной комы является снижение температуры тела. Кома сопровождается прогрессирующими изменениями со стороны центральной нервной системы, угнетением всех рефлексов. Нарушения в ЦНС приводят к усилению брадикардии, снижению артериального давления и падению уровня глюкозы в крови.

Трансформации в органах сердечно-сосудистой системы, развивающиеся у больного в гипотиреоидной коме, наиболее часто являются причиной смерти пациента. Показатели периферической гемодинамики самые первые откликаются на изменения концентрации гормонов щитовидной железы. Гипотиреоз сопровождается снижением частоты сердечных сокращений — брадикардией, которая, в принципе, обратима при достижении эутиреоза.

Прогноз при гипотиреозе

При своевременном лечении ранних стадий гипотиреоза, прогноз — благоприятный. С компенсированным заболеванием пациент не имеет никаких ограничений, кроме необходимости ежедневного приема L-T4.

Профилактика гипотиреоза

Профилактика приобретенного гипотиреоза заключается в:

  • улучшении методик операций на щитовидной железе;
  • правильном подборе доз антитиреоидных препаратов при диффузном токсическом зобе;
  • своевременном, целевом лечении тиреоидита и других заболеваний щитовидной железы;
  • рациональном употреблении йодосодержащих препаратов и продуктов, обеспечивающих поступление достаточного количества йода в организм;
  • самостоятельной диагностике щитовидной железы перед зеркалом: в норме железа не визуализируется — в противном случае необходимо безотлагательно обратиться к эндокринологу.

Не стоит забывать и о периодическом (1 раз в год) контролировании уровня гормонов щитовидной железы.

Классификация и причины гипотиреоза

По возникновению и развитию гипотиреозы классифицируют на:

  1. Первичные (тиреогенные) —развиваются при заболеваниях самой щитовидной железы.
  2. Вторичные (гипофизарные) —проявляются при дефиците продукции тиротропина гипофизом в головном мозге.
  3. Третичные (гипоталамические) —получают развитие при недостаточности продукции тиролиберина гипоталамусом головного мозга.
  4. Тканевые (транспортные, периферические) —это патологии, при которых снижается чувствительность рецепторов клеток и тканей организма к воздействию на них тироксина и трийодтиронина.

По степени тяжести первичный гипотиреоз подразделяют на виды:

  • латентный (субклинический) — повышен уровень ТТГ при нормальном Т4;
  • манифестный — гиперсекреция ТТГ при снижении уровня Т4, клинические проявления;
  • компенсированный;
  • декомпенсированный;
  • осложнённый (тяжёлое течение), когда развивается кретинизм, сердечная недостаточность, выпот в серозные полости, вторичная аденома гипофиза.

К последнему относятся своевременно нераспознанные, запущенные случаи, которые без правильно и вовремя подобранной заместительной медикаментозной терапии могут привести к развитию гипотиреоидной (микседематозной) комы.

Основной причиной гипотериоза является разрушение тканей щитовидной железы в результате долговременного, стойкого дефицита йода (аутоиммунный тиреоидит), поступающего в организм извне, а также наличие наследственных и приобретенных болезней, что определяет врожденный и приобретенный гипотиреоз.

Подразделение первичных гипотиреозов:

Врожденные возникают по причине отсутствия или недоразвития щитовидной железы, когда её гормонысовсем не вырабатываются, или недоразвитая железа продуцирует их недостаточное количество. Встречается генетический дефект ферментов, участвующих в синтезе гормонов щитовидной железы, когда нарушается усвоение йода железой и процесс преобразования прогормона в гормон, либо существует дефект белковой части гормона (тиреоглобулина).

Наиболее опасен гипотиреоз для маленьких детей, без своевременного лечения он грозит малышам многочисленными и необратимыми изменениями в организме. Ребенок до двух лет с врождённым гипотиреозом без лечения — это умственно отсталый ребенок, даже пролеченный позднее, он останется таковым. По статистике врождённый гипотиреоз отмечается у 1-2 из 5000 новорождённых, причем девочки подвержены ему в два раза больше мальчиков.

Приобретенные гипотериозы развиваются:

В послеоперационный период после удаления щитовидной железы,

  • при воздействии радиационного фона окружающей среды или в результате лучевойтерапии органов шеи;
  • после лечения препаратами радиоактивного йода;
  • после воспалительных заболеваний щитовидной железы;
  • под воздействием некоторых лекарственных препаратов (лития, гормонов коры надпочечников, йодидов, бета-адреноблокаторов, при передозировке витамина А);
  • при формировании опухолевых заболеваний щитовидной железы, эндемического зоба, когда характерно снижение функции щитовидной железы.

Причины вторичного гипотериоза:

  • снижение синтеза гипофизом гормона тиреотропина, стимулирующего работу щитовидной железы из-за возможного кровоизлияние в гипофиз;
  • воспалительные и опухолевые процессы;
  • кислородное голодание клеток гипофиза вследствие большой кровопотери или нарушений мозгового кровообращения.

Кроме того, фармацевтические препараты для лечения болезни Паркинсона способны угнетать образование тиреотропина в гипофизе.

Третичный гипотиреоз возникает при недостаточной продукции гипоталамусом тиролиберина — специфического стимулятора выработки тиреотропина гипофизом. Далее недостаток тиролиберина приводит к снижению продукции тиротропина, стимулирующего функционирование щитовидной железы, что снижает её функционал.

Причины тканевого (периферического) гипотиреоза изучены недостаточно. Установлено, что дефицит тироидных гормонов в организме человека нарушает все виды метаболизма.

Симптомы гипотериоза

Когда развивается гипотиреоз, симптомы в начале заболевания проявляются по-разному, неярко выраженно и значительно смазывают клиническую картину по причине своей неспецифичности:

  • плохое настроение, депрессия (иногда);
  • упадок сил;
  • отсутствие энергии, замедленность действий;
  • зябкость, сонливость в дневное время;
  • сухость и шелушение кожи, хотя подкожная клетчатка плотная, отечная;
  • проявления брадикардии.

Подозрение на гипотиреозу детей и подростков могут вызывать симптомы:

  • повышенная сухость кожи;
  • ломкость волос и ногтей;
  • склонность к запорам;
  • перепады настроения;
  • снижение концентрации внимания и неспособность быстро усваивать учебный материал;
  • увеличение веса при малом потреблении пищи.

При дальнейшем развитии заболевания добавляются синдромы:

  • кожные покровы серо-желтого оттенка (гиперкаротинемия);
  • масса тела увеличивается при неизменном образе жизни (ожирение);
  • температура тела снижается, появляется ощущение зябкости, непереносимости холода.
  • периорбитальный отёк;
  • одутловатость лица, губ, век («мешки» под глазами), языка со следами зубов по краям;
  • отечность конечностей;
  • затруднённость носового дыхания (из-за набухания слизистой оболочки носа);
  • нарушение слуха (отек слуховой трубы и органов среднего уха);
  • охриплость и огрубение голоса (отек и утолщение голосовых связок);
  • воспаление серозных оболочек перикарда, плевры, брюшины, суставов (полисерозит) со всеми проявлениями.

Синдром нарушений нервной системы:

  • дневная сонливость;
  • заторможенность всех восприятий (брадифрения);
  • нарушение памяти;
  • мышечные боли;
  • потеря чувствительности, онемение, «мурашки»;
  • изменение сухожильных рефлексов;
  • полинейропатия конечностей.

Синдром нарушений сердечно-сосудистой системы:

  • микседематозное сердце (брадикардия, изменения миокарда, миокардиодистрофия,недостаточность кровообращения);
  • снижение АД (гипотония);
  • полисерозит;
  • ряд нетипичных вариантов синдрома.

Синдром нарушений в пищеварительной системе:

  • увеличение печени (гепатомегалия);
  • дискинезия желчевыводящих путей;
  • дискинезия толстого кишечника, запоры;
  • потеря аппетита, атрофия слизистой оболочки желудка, тошнота, рвота (иногда).

Анемический синдром: вследствие недостаточного функционирования надпочечников все разновидности анемии.

Синдром гиперпролактинемического гипогонадизма: дисфункция яичников (меноррагия, олигоменорея или аменорея, бесплодие), выделение грудного молока или молозива (галакторея) у женщин.

Синдром эктодермальных нарушений: замедленный рост и выпадение волос (тусклых, ломких) на голове, бровях, конечностях; повышенная сухость кожи, расслоение тонких, ломких исчерченных ногтей.

Гипотиреоидная или микседематозная кома.

Диагностика гипотиреоза

При наличии симптомов, вызывающих подозрение на гипотиреоз, пациентам проводятся следующие исследования:

  • осмотр и составление анамнеза врачом-эндокринологом;
  • лабораторные исследования крови для определения базального (не стимулированного) ТТГ и показателей свободных тиреоидных гормонов — Т4 и Т3 (при нормальном базальном уровне ТТГ диагноз исключается, при его повышенном уровне и снижении концентрации свободных Т4 и Т3 —подтверждается);
  • проба с тиролиберином (500 мкг внутривенно) для диагностирования скрытого гипотиреоза, определяющая количество тиреотропного гормона и гормонов щитовидной железы, в норме обязанных возрастать под стимулирующим действием тиролиберина;
  • биохимический анализ крови (при гипотиреозе отмечается повышение уровня холестерина и других липидов);
  • УЗИ (ультразвуковое исследование) щитовидной железы для определения её размеров и структуры;
  • сцинтиграфия щитовидной железы или пункционная тонкоигольная биопсия при необходимости.

Нередко случаются ошибки диагностирования гипотиреоза, т.к. зачастую диагностика проводится несвоевременно из-за крайней неспецифичности симптомов в начальной стадии заболевания. Помимо этого, синдромы гипотиреоза могут имитировать всевозможные нетиреоидные заболевания, что связано с многогранностью поражений, проявляемых при дефиците гормонов щитовидной железы. Довольно часто признаки гипотиреоза у пожилых людей определяются врачом и пациентом как признаки естественного старения. Фактически сухость кожи, алопеция, снижение аппетита, слабость, деменция и прочие часто проявляются в период природного старения. Характерные симптомы гипотиреоза наблюдаются только у 25-50% пожилого населения, у остальной части проявляется крайне стертая симптоматика или клиническая картина гипотиреоза выглядит, как один из моносимптомов.

Читайте также:  Как забеременеть быстро: бабушкин метод, народные способы, средства, приметы

Дифференциальная диагностика проводится на базе данных клинических исследований пациента, а именно —уровней тиреоидных гормонов в продолжение какого-то времени. Определяют тироксин (Т4-норма для детей старше 2 месяцев 50-140 нмоль/л)и трийодтиронин (T3- 1,50-3,85 ммоль/л). При гипотиреозе их уровень снижается пропорционально усугублению течения заболевания, уровень ТТГ резко повышен.

Определённые изменения уровней тиреоидных гормонов возможны под действием неблагоприятных экологических условий, под влиянием факторов профессиональной деятельности (химические вещества, радиация).

Гипотиреоз дифференцируют с другими эндокринными патологиями:

  • задержкой роста и нанизмом;
  • энцефалопатиями;
  • болезнью Дауна;
  • хондродистрофией;
  • рахитом;
  • болезнью Гиршпрунга.

Лечение гипотиреоза

При таком заболевании, как гипотиреоз, лечение проводится основными методами, направленными на заместительную терапию гормонами щитовидной железы — препаратами тиреоидных гормонов (трийодтиронин, L-тироксин, тиреотом), независимо от причины заболевания. Эндокринологом подбирается препарат и его необходимая дозировка соотносительно тяжести и длительности заболевания, возраста пациента и имеющихся сопутствующих патологий.

Первоначально пациенты принимают небольшую дозу гормона, затем каждые три дня её увеличивают до получения терапевтического эффекта. Лечение проводится с обязательным контролем уровней гормонов в крови и осмотром больного. Кроме тироидных гормонов, назначаются препараты для снижения уровня жиров в крови, их перекисного окисления и средства для улучшения функции печени.

Лечение вторичного и третичного гипотиреоза координируется с терапиейосновного заболевания. Следует соблюдать осторожность при назначении гормонозаместительной терапии пожилым пациентам, начинать с дозировок ниже малых и увеличивать их значительно медленнее.

Гипотиреоз, вызванный снижением потребления йода с пищей, лечится йодсодержащими препаратами и продуктами.

Соблюдение рекомендаций врача, правильный прием препаратов и изменённый рацион способствуют устранению симптомов гипотиреоза. Отсутствие терапии постепенно ухудшает состояние пациента.

Гипотиреоз без лечения у детей вызывает необратимую задержку роста, физического и психического развития. У пожилых пациентов может развиваться тяжелое, часто смертельное осложнение —гипотиреоидная (микседематозная) кома.

Введите ваши данные, и наши специалисты свяжутся с Вами, и бесплатно проконсультируют по волнующим вас вопросам.

  • Аутоиммунный тиреоидит
  • Гинекомастия
  • Гиперальдостеронизм
  • Гиперпаратиреоз
  • Гипертиреоз
  • Гипопаратиреоз
  • Гипотиреоз
  • Диабетическая нейропатия
  • Диабетическая нефропатия
  • Диабетическая стопа
  • Диффузный токсический зоб
  • Диффузный эутиреоидный зоб
  • Инсулинома
  • Йододефицитные заболевания щитовидной железы
  • Несахарный диабет
  • Ожирение
  • Опухоли паращитовидных желез
  • Пролактинома
  • Псевдогипопаратиреоз
  • Тиреоидиты
  • Эндокринная офтальмопатия

“Лицензии Департамента здравоохранения города Москвы”

Пониженная функция щитовидной железы – Как лечить гипотиреоз в домашних условиях

Гипотиреоз (пониженная функция щитовидной железы) – лечение народными средствами. По материалам газеты Вестник ЗОЖ.

Пониженная функция щитовидной железы симптомы и лечение. Из беседы с врачом.

Что такое гипотиреоз.

Гипотиреоз — это заболевание, обусловленное недостаточным обеспечением органов и тканей гормонами щитовидной железы. По статистике гипотиреозом страдает около 15% россиян, и количество больных из года в год увеличивается. При гипотиреозе все обменные процессы в организме замедляются. Жизнь людей с пониженной функцией щитовидной железы напоминает движение по течению медленной реки. У них нет ни сил, ни желания, ни интереса сделать лишний шаг.

Причины пониженной функции щитовидной железы.
Причины гипотиреоза могут быть самыми разными: это и недостаток в крови йода, основного компонента гормонов щитовидки, и воспалительный процесс, вызванный какой-то инфекцией, и перенесенная операция на щитовидной железе, и лечение тиреостатиками, например, мерказолилом, препаратом, снижающим функцию щитовидной железы

Симптомы гипотиреоза.

Симптомами гипотиреоза являются быстрая утомляемость, зябкость, сонливость, вялость, снижение памяти, замедление речи и движений, боли в суставах, охриплость голоса. Кожа становится сухой, бледной, с желтоватым оттенком, под глазами образуются «мешки». Характерны отечность и одутловатость лица, конечностей, языка. Кроме того, спутниками гипотиреоза являются депрессия, выпадение зубов, волос и бровей, боли в сердце, желудке, печени, одышка, редкий пульс, низкое давление, запоры, пониженная температура тела.

Лечение гипотиреоза щитовидной железы препаратами.

Что же может противопоставить этой болезни современная медицина? Чтобы поддержать организм при гипотиреозе, назначают препараты, которые принимают пожизненно. Это гормоны щитовидной железы: тиреоидин, L-тироксин, тиреотом, новотирал. Какой именно препарат назначить, и в какой дозировке, решает врач после проведения тщательного обследования. Самостоятельно принимать их ни в коем случае нельзя, поскольку все они имеют массу побочных эффектов.

Диета при гипотиреозе щитовидной железы.

Больной может помочь себе в лечение этой болезни, если будет придерживаться правильного питания. Это по силам каждому. Диета при гипотиреозе должна содержать достаточное количество продуктов, обладающих очищающими свойствами. К ним относятся: черная редька, репа, сельдерей, пастернак, свекла, морковь, редис. Хорошо включать в рацион питания при гипотиреозе проросшие зерна злаковых и проростки бобовых, злаковые хлопья. При пониженной функции щитовидной железы полезны кисломолочные продукты, все виды рыбы, особенно морской. Овощи, фрукты и ягоды употреблять необходимо соответственно сезону, они лучше усваиваются лучше в промежутках между едой или вместо какого-либо приема пищи. Полезны салаты, винегреты, овощные рагу. В готовые блюда можно добавлять растительные масла, томаты, зеленые приправы, сок лимона, соевый соус. Полезен отваренный в кожуре или запеченный с кожурой картофель (1-3 штуки в день). Супы лучше готовить только вегетарианские. При заболеваниях щитовидной железы рекомендуются специи, оказывающие антитоксическое и противовоспалительное действие (базилик, красный перец, шафран, фенхель). Некоторые специи можно использовать как народные средства от гипотиреоза.
Отвар петрушки. 1 ст. ложку измельченных корней петрушки залить 200 мл воды, варить 10-15 минут, процедить, пить по 50-100 мл 2 раза в день до еды в течение 2 недель. Отвар обладает мягким мочегонным действием, и при гипотиреозе это народное средство можно применять для выведения из организма излишков жидкости
Настойка красного стручкового перца. Это средство показано в небольших дозах при замедленном обмене веществ. Для приготовления настойки 100 г измельченного сухого перца залить 500 мл 70%-го спирта, настаивать 20 дней и принимать 3 раза в день до еды по 10 мл. Курс лечения — 1 месяц. Или просто можно добавлять порошок перца в пищу 2-3 раза в день.

Что нельзя есть при гипотиреозе.
Есть продукты, которые не рекомендуется употреблять при гипотиреозе. Это хлеб из муки высшего сорта, сдобные булочки, пирожки, бисквиты, конфеты, мороженое, жирные сорта сыра.
Из мясных продуктов нельзя есть при гипотиреозе все виды колбас, сосиски, паштеты, свинину, мясо утки, гуся.
Из жиров противопоказаны сливочное масло, сало, маргарины.
Нельзя есть консервы с использованием уксуса и копченые продукты, которые оказывают токсическое воздействие на человека, осложняя течение любого заболевания.
В питании при гипотиреозе надо ограничивать, а лучшее вообще исключить капусту, персики, сою, шпинат, арахис, редис – эти продукты могут препятствовать выработке гормона щитовидной железы.

Народные средства и травы при гипотиреозе щитовидной железы.

В лечении пониженной функции щитовидной железы могут помочь рецепты народной медицины. Причем лучше использовать не сборы трав, а настои из 1-2 растений – так проще отследить эффект от лечения той или иной травой.

  • Дурнишник в лечении гипотиреоза народными средствами.
    • За счет большого содержания йода хороший эффект при пониженной функции щитовидной железы может оказать дурнишник колючий. 1 ст. ложку травы дурнишника залить 300-400 мл кипятка, варить 10 минут, настоять 1 час, процедить и принимать по 1 ст. ложке 2-4 раза в день до еды.
    Или можно приготовить настойку. 50 г травы залить 0,5 л 70%-го спирта, настоять 14 дней и принимать по 20-30 капель, разводя в 0,5 стакана теплого молока или воды, 3 раза в день до еды. Курс -3 недели, затем 10 дней перерыв и лечение повторить.
  • Ламинария при гипотиреозе.
    • Богата йодом и витаминами ламинария (морская капуста). 1 ч. ложку измельченной в порошок морской капусты развести в 100 мл холодной воды и принимать всю дозу 2-3 раза в день до еды. Курс лечения — 30 дней.
  • Перегородки грецких орехов при пониженной функции щитовидной железы.
    Извлекаем перегородки из 20-25 грецких орехов, заливаем их 100 мл 70%-го спирта, настаиваем 2 недели в темном месте, процеживаем и принимаем по 15-20 капель 3 раза вдень до еды, запивая водой. Курс лечения — месяц.
  • Лапчатка при гипотиреозе щитовидной железы.
    1 ст. ложку травы лапчатки белой залить 200 мл воды, кипятить 5 минут, охлаждить, процедить и принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день до еды. Курс лечения — 1-1,5 месяца.
  • Аир.
    • Благотворное действие на щитовидную железу оказывает аир болотный, обладающий противовоспалительным и регенерирующим действием. Настойка аира уменьшает уровень интоксикации и санирует организм при инфекционных и воспалительных процессах. 100 г измельченного корня аира залить 500 мл 70%-го спирта, настоять в темном месте 2 недели, принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения — 2 месяца. Перерыв 10 дней, лечение повторить.

(ЗОЖ 2013 г, №11, стр. 8-9. Из беседы с врачом-онкологом, главным фитотерапевтом московского медицинского центра «Аконит» В. Ю. Филимоновым)

Контрастные компрессы при пониженной функции щитовидной железы.
При гипотиреозе полезно чередовать горячие и холодные компрессы: смочите одно полотенце в горячей воде, другое в холодной. Отожмите горячее полотенце и приложите на три минуты! на переднюю часть шеи. Затем отожмите холодное полотенце и поместите его на то же место, но всего на 30 минут. Повторять эту процедуру несколько раз.
Так же полезно погружаться в холодную ванну на 30 секунд, а так же принимать контрастный душ.
(ЗОЖ 2002 г, №14, стр. 10-11. Из бесед с доктором Н. В. Любимовой.)

Как лечить гипотиреоз сосновыми шишечками.
У женщины гипотиреоз и узел на щитовидной железе. Улучить состояние ей помогло народное средство – настойка из майских шишек. Эти шишки собирают в конце мая, они длиной 2-3 см, светло-зеленого цвета и мягкие. Их нужно нарезать их ножом как можно мельче. Поместить в банку и залить спиртом до уровня шишек (на 15 шишек примерно 20 г спирта). Настаивать 10 дней. Принимать по 5 капель три раза в день.
Женщина лечила щитовидную железу таким образом 3 недели, потом сделала перерыв 2 недели, затем повторила прием. Через 6 месяцев снова провела такой же курс лечения. (ЗОЖ 2004 г, №10, стр. 24, ЗОЖ 2009 г, №10, стр. 32)

Можно ли принимать йод при гипотиреозе щитовидной железы.

При некоторых болезнях щитовидной железы, сопровождающихся гипотиреозом, принимать йод бесполезно.
В каких случаях йод при гипотиреозе не нужен.

  • Если гипотиреоз вызван патологией в самой железе, отчего она производит пониженное количество тироцитов, способных захватывать йод и синтезировать гормоны, нет смысла принимать препараты йода: избыток йода и гипотиреоз будут идти рука об руку.
  • Если гипотиреоз вызван патологией гипоталамуса или гипофиза, регулирующих выброс гормонов, то йод тут тоже не поможет. В этом случае клетки щитовидной железы сохраняют свою функциональность, но не «работают» из-за отсутствия команды головного мозга. Поэтому и некому захватывать йод для синтеза гормонов.

Когда можно принимать йод при гипотиреозе.
Единственное показание для приема препаратов йода – это эндемический зоб, связанный с дефицитом йода в организме. Клетки щитовидной железы при этом функционируют нормально, но не могут производить достаточное количество гормонов только из-за недостатка строительного материала — йода.

Народные средства от гипотиреоза с использованием йода

  • Рецепт №1. При заболеваниях щитовидной железы, вызванных с недостатком йода, 1 раз в неделю смазывайте ступни 2,5%-ным йодом. В аптеке продают 5%, его надо развести пополам спиртом или водкой. Организм насытиться йодом. (ЗОЖ 2009 г, №6, стр. 30).
  • Рецепт № 2. Есть и более радикальное народное средство от гипотиреоза с использованием йода.
    Взять 1 стакан молока и добавить в него 1 каплю йода. В последующие дни прибавлять по 1 капле, т. е. на второй день – 2 капли, на третий – 3 капли и т.д. до 10 капель. Через месяц провести еще один курс лечения. И так до полного выздоровления. Женщина провела 5 таких курсов, и щитовидка пришла в норму, с учета сняли, операцию отменили. (ЗОЖ 2011 г, №11, стр. 33).
  • Рецепт №3. Похож на рецепт №2, но не такой радикальный. Принимают йод каплями – 1 капля в молоке два раза в неделю, т. е 1 капля каждые 3-4 дня.

Используя эти народные средства для лечения пониженной функции щитовидной железы, остерегайтесь передозировки йода. Молоко, с которым принимается йод, имеет способность в некоторой степени связывать избытки йода и выводить из организма. Но от чрезмерного усердия в лечении йодом могут возникнут симптомы передозировки йода (йодизм): насморк, металлический привкус во рту, кожные высыпания, угри, слезотечение, сухость кожи, зуд, тошнота. Передозировка йода может так же вызвать подавление активности щитовидной железы.

Отзыв врача о лечении гипотиреоза йодом.
Корреспондент газеты «Вестник ЗОЖ» задал вопрос Н. Н. Малиновскому, хирургу, герою соц. туда, лауреату государственных премий, академику РАМН: Часто люди пьют молоко с йодом, рисуют на щитовидной железе йодную сетку, хотя некоторые врачи убеждают, что избыток йода не менее вреден, чем его недостаток.
Ответ: Это не так. Организм усваивает йода ровно столько, сколько ему необходимо. Избыток удаляется через желудочно-кишечный тракт. Что касается йодной сетки, мне кажется это больше психотерапевтическое средство. Позитивный настрой при лечении – великое дело. (ЗОЖ 2009 г, №10, стр. 13)

Травы боровая матка и красная щетка при пониженной функции щитовидной железы.

Эти травы помогли быстро вылечить гипотиреоз.
У женщины была увеличена щитовидная железа, анализы показывали низкий уровень тиреоидных гормонов. Больная по рецепту врача пила йодомарин, L- тироксин. Это лечение продолжалось без особых успехов на протяжении 6 лет, пока она не решила лечить гипотиреоз народными средствами, о которых прочитала в газете «Вестник ЗОЖ» №14 за 2008 год: «Боровая матка и красная щетка для щитовидной железы». Лекарства не пила, а использовала рецепт из газеты. Анализ стал хороший. После беременности и родов врачи снова обнаружили гипотиреоз. Снова пропила настойку по рецепту Вестника, анализы опять стали хорошими.
Врач сказала, что в ее практике впервые, что без гормональных препаратов щитовидка пришла в норму.
Вот рецепт этого народного средства. Взять 50 г боровой матки, залить 0,5 л. хорошей водки, настоять в темном месте не менее 30 дней, взбалтывая.
Таким же образом приготовить в другой банке настойку из красной щетки. Настойки не смешивать.
Пить по 30 капель настойки боровой матки, через 15 минут – 30 капель настойки красной щетки. Делать так 3 раза в день за полчаса до еды. Курс – 30 дней. Повторить через 8 месяцев.
(ЗОЖ 2012 г, №3, стр. 18)

Гипотиреоз у женщин после родов симптомы и лечение.

Из бесед с травницей травницей Кларой Дорониной

Гипотиреоз – болезнь коварная и очень трудно диагностируемая.

Возможные симптомы гипотиреоза после родов у женщин.
Обычно после родов вдруг за несколько лет женщина “разрастается”, бюст расползается, становится бесформенным и большим, плечи становятся, как у борца-тяжеловеса. Лицо лунообразное, не выражающее эмоции. Глаза на “мокром” месте. Постоянно хочется спать, и чем дольше сон, тем тяжелее. Двигаться трудно. И не обжора вроде, но даже вода прибавляет килограммы. Да, именно вода. Водою насыщено тело. Поты холодные ползут по телу, зябко. Сны тревожные, темные предчувствия. В конце концов, врачи по гормональным нарушениям определят гипотиреоз, назначат лекарства. Но болезнь уже четко определилась в теле, взяла его в жировые тиски, и диеты не дают результата. Вот в таком случае в качестве дополнительного лечения на помощь приходит народная медицина.

Как лечить гипотиреоз у женщин народными средствами.

  • Сбор трав против гипотиреоза и для вывода излишков жидкости. Лекарственный сбор: по 2 ст. ложки лапчатки белой и дрока красильного и 1 ст. ложка листьев дурнишника – смешать, измельчить. 2 ст. ложки сбора залить 700 мл кипятка, настоять ночь. Пить по 100 г настоя 7 раз в день, независимо от еды. И когда отворятся “врата” телесных вод, а это произойдет для каждого индивидуально, и тело будет истекать водами, надо подумать о витаминном и солевом балансе.
  • Смесь для восполнения витаминов и микроэлементов. Вот очень хороший рецепт. Орехи грецкие, изюм, курага – по 1 стакану, измельчить в мясорубке, добавить 1 стакан льняного семени, перемолотого в муку, и смешать с 4-5 стаканами меда. Для тех, у кого проблемы со стулом, можно добавить в смесь 1 стакан инжира. Такое дополнительное диетическое питание – по 1 ст. ложке с утра натощак – отрегулирует витаминный и солевой баланс.

Лечить гипотиреоз надо долго и терпеливо.
(ЗОЖ 2005 г, №13, стр. 21. Из бесед с травницей Кларой Дорониной)

Гипотиреоз у детей симптомы и лечение народными средствами.

Симптомы гипотиреоза у детей.

При понижении функции щитовидной железы недостаток гормонов делает ребенка вялым, апатичным, медлительным и сонливым. Могут нарушиться чувствительность кожи, обоняние и вкус, неметь конечности. Ребенок полнеет, постоянно мерзнет. Поскольку гормоны щитовидной железы участвуют в синтезе белка и энергетическом обмене, их дифицит приводит к сухости, ломкости ивыпадению волос. Кожа становится бледной, желтоватой.
Тяжелая форма гипотиреоза у ребенка, когда все симптомы этой блезни максимально выражены, называется микседема.
Симптомы микседемы: у больного ребенка появляются отеки, задерживается жидкость в полостях организма, понижается температура. Исходом микседемы может стать гипотиреоидная кома.

Травы и народные средства при гипотиреозе у ребенка.
При гипотиреозе функцию щитовидной железы нормализует сбор трав. Смешать по 1 ст. ложке травы череды, черноголовки, колокольчика скученного, пастернака, медуницы, дурнишника, вахты трехлистной и цветков рябины. 1 ст. л. измельченной смеси залить в термосе 1 стаканом кипятка и настаивать 30 минут. Затем процедить и дать выпить ребенку перед завтраком. Курс лечения – 1 месяц. Одновременно давайте малышу по 30-40 капель 10% настойки прополиса 3 раза в день.

Лекарственные препараты при гипотиреозе у детей.
Лечение гипотиреоза у детей народными средствами не заменит адекватную медикаментозную терапию, назначаемую врачом-эндокринологом.
При снижении функции щитовидной железы врач назначит ребенку препараты йодбаланс, альфа-тироксин, эутирокс.
(ЗОЖ 2006 г, №24, стр. 12-13 Из беседы с заведующей отделением эндокринологии Морозовской детской городской клинической больницы, кандидатом медицинских наук Е. Е. Петряйкиной.)

Оцените статью
Добавить комментарий