Как лечить хронический тонзиллит: лучшие рецепты и лекарства от недуга. Как лечить хронический тонзиллит

Хронический тонзиллит – лечение народными средствами в домашних условиях

Каждый, кто болеет хроническим тонзиллитом, задаётся вопросом о том, можно ли вылечить это заболевание раз и навсегда. Страдающим этим недугом людям всё время кажется, что они ходят по замкнутому кругу, так как избавиться от этого назойливого недуга достаточно сложно. Лёгкое переохлаждение и даже мороженое, съеденное в жаркий летний день, может вызвать боль в горле и общее недомогание во всём организме. Симптомы принимают затяжное течение и повторяются с постоянной периодичностью. В статье поговорим о том, как вылечить ангину народными средствами.

Хронический тонзиллит – определение заболевания

Хронический тонзиллит представляет собой частое воспаление нёбных миндалин. Лечение данной болезни до недавних пор состояло в удалении миндалин, так как постоянно существующий очаг инфекции становился причиной тяжёлых осложнений и плохо поддавался терапии.

Сегодня разработаны эффективные безоперационные методы лечения тонзиллита, позволяющие достичь хороших результатов в короткий срок. Кроме того, врачи рекомендуют дополнять медикаментозное лечение народными средствами в домашних условиях, чтобы воздействовать на воспаление комплексно.

Симптомы при обострении у взрослых и детей

Человек не всегда понимает, что у него имеется хронический тонзиллит. Симптомы недуга недостаточно выражены, больные миндалины иногда даже не увеличиваются в размерах. Можно ли вылечить хронический тонзиллит описано в данном материале.

Заболевание, как правило, состоит из периодических рецидивов ангины, что приводит к изменениям в структуре миндалин и скрытому протеканию инфекции.

Симптомы хронического тонзиллита:

  • Небольшая периодическая боль в горле;
  • Частые случаи ангины;
  • Боли в шее;
  • Трудности при глотании;
  • Неприятный запах изо рта;
  • Плохой привкус во рту;
  • Увеличенные лимфатические узлы в области шеи;
  • Белый или желтоватый налёт на миндалинах;
  • Повышенная температура тела;
  • Сниженный иммунитет.

Провокаторы обострений хронического тонзиллита:

  • Ослабленный иммунитет;
  • Переохлаждение;
  • Наличие других очагов инфекции в организме;
  • Неадекватное лечение болезни или отсутствие профилактики.

Основными формами обострения хронического тонзиллита являются ангина и паратонзиллярный абсцесс.

Симптомы обострённого тонзиллита:

  • Высокая температура тела (38-40º С);
  • Озноб;
  • Боль в горле;
  • Затруднения при глотании;
  • Общая слабость;
  • Головная боль;
  • Болью в суставах и пояснице;
  • Увеличение и болезненность лимфатических узлов.

При грамотном лечении ангина обычно проходит через неделю.

Паратонзиллярный абсцесс – вторая форма обострения хронического тонзиллита, которая характеризуется скоплением гноя в клетчатке возле миндалин. Симптомы данной болезни на начальных этапах схожи с течением ангины. Но через несколько дней клиническая картина меняется: увеличивается отёк глотки, сильно затрудняется глотание, что часто приводит к полной невозможности приёма пищи и воды. Из-за воспаления окружающих тканей больной иногда не в состоянии даже открыть рот.

Паратонзиллярный абсцесс – это очень опасное состояние, так как гной может распространиться на соседние области и ещё больше ухудшит положение больного. Кроме того, существует опасность сепсиса и шока.

Как быстро вылечить заболевание в домашних условиях, можно ли навсегда избавиться от ангины

Лечение хронического тонзиллита средствами народной медицины должно осуществляться с учётом ряда важных принципов:

  • Постоянное наблюдение врача. Любые, даже самые безобидные средства необходимо согласовывать с врачом, чтобы он подтвердил их эффективность. Это важно потому, что причины заболевания могут быть разными, как и проявления, что влияет на подбор средств.
  • Лечить острую форму заболевания народными средствами не стоит, чтобы не вызвать осложнений. А вот хронический тонзиллит предполагает возможность лечения «бабушкиными» рецептами.
  • Рекомендуется лечение народными средствами сочетать с применением медикаментозных препаратов, назначенных врачом. Они помогут усилить эффект лекарств и ускорить выздоровление. Но предварительно следует узнать у врача о совместимости тех или иных препаратов с лекарственными травами и прочими компонентами, входящими в состав народных средств.
  • Следуйте всем указаниям, данным в рецепте. Не меняйте объёмы компонентов и дозы.
  • Лечение должно быть абсолютно безопасным и безвредным, поэтому перед началом опробуйте средство: нанесите его на участок слизистой (например, на внутреннюю сторону щеки) и оцените реакцию. Если за 2-3 часа ничего не произойдёт, то начинайте применение.
  • Помните, что некоторые лекарственные растения могут иметь противопоказания и побочные эффекты.

Для приготовления средств используйте качественное сырьё. Продукты должны быть свежими, а лекарственные травы рекомендуется приобретать в аптеке.

Полоскание горла народными средствами

При тонзиллите одним из эффективных домашних средств являются полоскания горла. Приведём лучшие рецепты растворов для полосканий:

  • Чесночные полоскания. Два больших зубчика чеснока растолките, залейте 1 стаканом кипячёного тёплого молока, процедите и в тёплом виде полощите горло.
  • Уксусные растворы. Разведите 1 ч. ложку яблочного уксуса в 1 стакане тёплой кипячёной воды.
  • Чистотеловые полоскания. 1 ст. ложку травы чистотела залейте 1 стаканом кипятка, подержите 5-10 минут на паровой бане, через полчаса процедите. Полощите очень тёплым, ближе к горячему, раствором.
  • Спиртовые настойки трав или готовые концентраты трав (ротокан, элекасол) разведите тёплой кипячёной водой и полощите, чередуя их между собой.
  • Сбор для полоскания №1. Возьмите по 2 ст. ложки корня алтея лекарственного и травы донника лекарственного, по 1 ст. ложке семян аниса, корней лопуха, цветков календулы, ромашки и липы, трав зверобоя, мальвы лесной, чабреца и залейте 250 мл воды. Настаивайте 25 минут, затем процедите и полощите горло.
  • Сбор для полоскания № 2. Возьмите по 1 ст. ложке травы ромашки, цветков календулы, листьев эвкалипта, залейте 400 мл воды, кипятите 2 минуты, через 30 минут процедите. Начинайте полоскать горло при температуре отвара 26 °С и, постепенно уменьшая на 1° С температуру раствора, доведите её через 10 дней до 16 °С. Про полоскания горла содой и солью при ангине узнайте здесь.

Лекарственные чаи, отвары, настойки

Сборы для лечения хронического тонзиллита включают в себя растения, обладающие противовоспалительным, антисептическим и усиливающим иммунные реакции организма действием. Такой эффект способны обеспечить следующие вещества растений:

  • Алкалоиды;
  • Эфирные масла;
  • Фитонциды, танины (дубильные вещества);
  • Смолы;
  • Витамины.

Народная медицина рекомендует применять при тонзиллите проверенные сборы, составленные опытными травниками, хорошо знающими все тонкости взаимодействия растений. Предлагаем несколько эффективных сборов и рецептов для лечения хронического тонзиллита.

Антибактериальный и противовоспалительный фиточай

  • Зверобой;
  • Корень аира;
  • Календула;
  • Мать-и-мачеха;
  • Корень пиона;
  • Трава полыни;
  • Ромашка;
  • Листья чёрной смородины;
  • Трава укропа;
  • Трава чабреца;
  • Трава шалфея;
  • Листья эвкалипта.

Все компоненты возьмите в равном количестве. Одну ч. ложку сбора залейте 200 мл воды температурой 18-25˚С, настаивайте 4 часа. После этого процедите. Принимайте лекарство по 100 мл 2 раза в день. Также этим составом полощите горло.

Иммуностимулирующий и антибактериальный сбор
  • Трава володушки (20 г);
  • Хвощ полевой (10 г);
  • Зверобой (15 г);
  • Трава эфедры (5 г);
  • Трава багульника болотного (15 г);
  • Измельчённые плоды шиповника (25 г);
  • Корень солодки (5 г);
  • Корневище с корнями левзеи (15 г);
  • Корневище аира (25 г);
  • Корневище с корнями пиона уклоняющегося (20 г);
  • Корень девясила высокого (10 г).

При составлении сбора пользуйтесь аптечными весами.

1 ст. ложку сбора залейте 200мл воды, 10 минут прокипятите на слабом огне и настаивайте в течение 1 часа. Процедите настой и принимайте по 50 мл 6 раз в день, добавляя мёд по вкусу.

Противовоспалительный и антисептический сбор
  1. Цветки календулы (15 г);
  2. Цветки ромашки (10 г);
  3. Корень солодки (10 г);
  4. Трава багульника (10 г);
  5. Липовый цвет (10 г);
  6. Корень девясила (10 г);
  7. Трава шалфея (15 г);
  8. Листья эвкалипта (20 г).

Способ приготовления: 1 ст. ложку сбора залейте 200 мл воды, прокипятите 5 минут, затем 6 часов настаивайте. Используйте настой для полосканий, а также для приёма внутрь по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Очень эффективен при тонзиллите прополис 10%-ой концентрации на сливочном масле: применяют 10–15 г прополисного масла 2–3 раза в день за 1–1,5 часа до еды в течение 10–14 дней.

Ещё один рецепт с применением прополиса:Возьмите 20 г измельчённого прополиса на 100 мл 70%- го спирта и настаивайте в течение 3 дней при комнатной температуре. Можно применять внутрь по 20 капель, разведённых в тёплой воде или молоке за 30 минут до еды либо через 1,5–2 часа после еды. Применяйте это средство 2-3 раза в день.

При хроническом тонзиллите полезно пить горячий чай с мёдом и лимоном, сок чёрной смородины. В целом пейте много тёплых напитков: зелёный чай или чай из трав (с мёдом или без).

  • Мята (любая);
  • Ромашка аптечная;
  • Родиола розовая (золотой корень);
  • Ветки, листья и ягоды малины;
  • Листья и плоды смородины;
  • Ветки и ягоды ежевики;
  • Цветы клевера;
  • Девясил;
  • Алтей лекарственный;
  • Шиповник.

Прекрасное средство при хроническом тонзиллите – корень солодки. Весной принимайте его вместе с корнем имбиря (лучше в сыром виде), осенью — с фиалкой трёхцветной. Солодку растолките, заварите в кипятке, добавьте имбирь, поварите 2 минуты и в горячем виде принимайте на ночь. Про пользу малинового варенья можно узнать по ссылке.

Домашние ингаляции

Ингаляции очень помогают при лечении респираторных заболеваний. В случае тонзиллита их тоже можно использовать. Рассмотрим несколько рецептов:

  • В горячую воду добавьте спиртовую настойку эвкалипта (1 ст. ложка на 1л воды). Дышите паром не менее 10-15 минут.
  • Спиртовой настой цветов зверобоя применяйте для ингаляций по тому же рецепту. Такую настойку можно заготовить впрок: на 20 г цветов идёт 100 мл спирта. Настаивать нужно 2 недели.
  • Сухой измельчённый шалфей залейте кипятком (1 стакан на 1 ст. ложку травы), дайте настояться 15-20 минут. Добавьте в горячую воду для ингаляций (1 стакан средства на 1 литр), дышите 10-15 минут.
  • Эффективны также ингаляции со спиртовыми настойками алоэ и настоем ромашки аптечной.

Смазывание горла

Смазывать горло можно мёдом и алоэ. Возьмите листья взрослого алоэ, выдавите из них сок и размешайте 1 часть сока алоэ с 3 частями мёда. Этой смесью смазывайте миндалины натощак утром и 2 часа ничего не употребляйте из еды и питья. Проводите такой курс не менее 2 недель.

Чесночный сок смешайте с таким же количеством воды. Несколько раз на протяжении дня смазывайте получившейся смесью гланды. Такая процедура проводится раз в 2 дня.

Измельчённую траву зверобоя (0,5 стакана) залейте 250 мл льняного, миндального или оливкового масла, настаивайте эту смесь 21 день, затем, процедив, отожмите. Трижды в день на протяжении 10 дней подряд смазывайте средством гланды. Храните в холоде.

Лечение аденоидита у детей – особенности заболевания и почему хирургическое вмешательство в данном случае приносит только пользу описано тут.

Компрессы

При тонзиллите применяются влажные компрессы. Их нужно накладывать в определённой последовательности:

  1. Очистите кожу.
  2. Оботрите больного тёплым, влажным полотенцем.
  3. Приложите действующее вещество: для этого возьмите большой отрез чистой марли, сверните её несколько раз, чтобы получился толстый слой, смочите в лекарственном препарате, приложите к горлу. Область наложения должна обязательно захватывать миндалины, но не щитовидную железу.
  4. Сверху прикройте компрессной бумагой, а затем ‑ толстым слоем ваты.
  5. Всю конструкцию зафиксируйте бинтом, шарфом или сложенным в несколько раз платком.
  6. Такую повязку оставьте в течение нужного времени (можно на всю ночь), она будет согревать больное горло и облегчит дыхание.
  7. Днём её лучше обновлять каждые 2-3 часа.

Лечение компрессами можно проводить только после консультации с лечащим врачом, поскольку при гнойных формах ангины применение тёплых компрессов запрещено. В этом случае они будут способствовать росту количества бактерий и их распространению по всему организму.

Предлагаем несколько самых действенных способов приготовления компрессов:

  • Спиртовая повязка. Смочите марлю в водке и приложите к горлу, прикрыв её затем специальной бумагой или полиэтиленовым пакетом, сверху утеплив ватой и замотав бинтом. Спирт необходимо разбавить в пропорции 1:1. Детям старше 3 лет спиртовые компрессы (только по назначению врача) делаются исходя из пропорции 1:3.
  • Компресс из капустных листьев и мёда. Перед тем как приложить капустные листья к горлу, слегка отбейте их кухонным молотком или посеките ножом, чтобы они дали сок. Сверху листья намажьте небольшим количеством мёда и накройте ещё одним посечённым листом капусты. Такую повязку, обладающую одновременно согревающим и рассасывающим эффектом, можно оставить на всю ночь.
  • Компресс из творога. 200 г творога комнатной температуры приложите к больному горлу и зафиксируйте повязкой. Оставьте её на ночь: творог обладает прекрасными вытягивающими свойствами.
  • Компресс из картошки. 3‑4 картофелины сварите «в мундире», добавьте 1 ст. ложку растительного масла, растолките. Получившееся пюре намажьте на марлю, сверху капните несколько капель йода, приложите к горлу и зафиксируйте. Делайте компресс быстро, так как йод мгновенно улетучивается.
  • Компрессы с эфирными маслами. Можно использовать масла чайного дерева, лаванды, эвкалипта, розмарина, шалфея, ромашки. 5 капель масла разведите в 200 мл воды, смочите в ней марлю, хорошо отожмите и наложите по стандартному алгоритму. Меняйте каждый 1‑1,5 часа.

Детям такие повязки можно делать только в случае отсутствия аллергии.

Видео

Выводы

Вылечить хронический тонзиллит очень сложно. Напоминаем, что необходимо только комплексное лечение, сочетающее в себе приём назначенных врачом лекарств и различных средств народной медицины. Воспользуйтесь вышеперечисленными рецептами, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом. При полном и правильном лечении можно навсегда избавиться от заболевания.

Сухое тепло: что это такое, и почему оно полезно для суставов

Сухое тепло – безопасный и доступный метод, обладающий высокой эффективностью в терапии заболеваний суставов. Благодаря процедуре усиливается кровообращение в болевой зоне, боль отступает, суставы лучше восстанавливаются.

Безболезненная, уникальная методика доктора Бобыря

Дешевле, чем мануальная терапия

Мягко, приятно, нас не боятся дети

Только с 20 по 28 февраля ! Записывайтесь!

Терапия теплом была востребована всегда. Даже в древнем Египте была такая процедура, помогающая снять болевые ощущения, отек, воспаление. Может применяться как для лечения, так и для профилактики.

Это контактный метод, позволяющий избавиться от неприятных болевых симптомов. Для процедуры используются компрессы, обладающие отличной теплоотдачей, благодаря которым можно улучшить микроциркуляцию крови. Лечение сухим теплом способно предотвратить развитие таких заболеваний, как артрит, артроз, ревматизм, а также предупредить появление травм как последствие ушиба или растяжения.

Лечение сухим теплом применяется, как правило, дополнительно к основной терапии. Но важно помнить, что его не стоит использовать на участках кожи, где нарушена целостность кожного покрова. Не делается эта процедура и тем, кто подвержен кровотечениям. Нельзя греть живот, если человек испытывает боли в этой области. Чтобы тепловая терапия принесла только пользу, перед началом лечения нужно проконсультироваться с врачом.

Почему сухое тепло полезно для суставов

Тепловая терапия подходит для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата:

  1. Помогает избавиться от болей.
  2. Улучшает кровоток в больном суставе.
  3. Устраняет спазмы мышц.
  4. Снимает воспаление.
  5. Делает суставы более эластичными.
  6. Улучшает восстановление тканей, подвергшихся разрушению.
Читайте также:  Атропина Сульфат глазные капли, ампулы: инструкция по применению

Эта одна из самых результативных методик, позволяющая за небольшой промежуток времени значительно улучшить состояние человека.

Правильное прогревание суставов сухим теплом

Во время применения тепловой терапии должны соблюдаться некоторые правила, иначе такая процедура принесет не пользу, а только вред. Например, температура грелки не должна быть слишком высокой, греть какой-либо участок тела нельзя долго. Если не соблюдать технологию проведения теплотерапии, может возникнуть ожог на коже.

Часто лечение суставов в тепловой терапии происходит с использованием синих ламп, мешочков с разным содержимым, грелок, которые оказывают лечебное действие на больной сустав, чтобы снизить проявление симптомов. Теплотерапию можно проводить и дома, перед сном. Согревающий эффект возможно получить от йодовой сетки, перцовых пластырей.

Теплотерапия с использованием вишневых косточек

Вишневые косточки нужно очистить и высушить. Потом их необходимо выложить на сковороду или положить в микроволновку, чтобы разогреть до 60°C. После этого их требуется пересыпать в мешочек из ткани, и его следует приложить на больной сустав.

Вишневые косточки имеют хорошую теплоотдачу. Это натуральный продукт, которой еще и источает приятный аромат, когда нагревается. Мешочек с косточками нужно держать на проблемной зоне до тех пор, пока он не остынет.

Солевые грелки

Для прогревания проблемного сустава подойдет любая соль: и крупная, и мелкая. Сначала ее нужно разогреть на сковороде до 60°C, а потом немного остудить. Нагретую соль необходимо переложить в тканевый мешочек и приложить туда, где ощущается боль. Держать до тех пор, пока не остынет, а это примерно 30-50 минут. Мешочек с холодной солью прикладывать не имеет смысла. Рекомендуется после проведения этой процедуры нанести на прогретую кожу оливковое масло или детский крем, чтобы ее немного увлажнить.

Применение грелки для суставов

В аптеках или специализированных магазинах можно встретить грелки. Это резиновые изделия, наполняемые горячей водой. Могут встречаться и электрические. Ими удобно пользоваться, чтобы прогреть больной сустав. К тому же они доказали свою эффективность в теплотерапии.

Перед тем как приложить к проблемной зоне горячую грелку, необходимо обмотать ее какой-либо тканью, иначе можно серьезно обжечься. Также не рекомендуется оставлять грелку на ночь. И следует помнить о том, что воду не нужно нагревать более 55°C.

Тепловая терапия с помощью различных круп

Если по каким-либо причинам не удалось провести теплотерапию с использованием вишневых косточек, то можно использовать разные злаки, например, пшеничные, рисовые, гречневые, поскольку они также обладают хорошей теплопроводимостью.

  • Нужно высыпать крупу на сковороду, или воспользоваться духовым шкафом (200°C, 20 минут), чтобы ее разогреть.
  • После этого она пересыпается в хлопковый мешочек, и тот прикладывается к больному суставу.
  • Не держите на коже слишком горячий мешочек, чтобы не появилось ожога.

Лампы синего цвета

Хорошо прогреть суставы сможет и лампа синего цвета. Эти устройства можно приобрести в специализированных магазинах. Это специальные лампы, имеющие удобный держатель, благодаря которому будет намного проще установить свет так, чтобы он падал на нужную зону, выставить необходимую температуру. Во время такого прогревания человек не должен испытывать неприятных ощущений. Процедура длится от пяти до двадцати минут, считается безопасной и может проводиться для людей любых возрастов.

Применение сухого душа

В этом случае понадобится простой фен, который, скорее всего, есть в каждом доме. Ставите умеренный режим подачи теплого воздуха, а потом корректируйте температуру до нужной путем перемещения фена (поднося то ближе, то дальше). Иногда достаточно и пятнадцати минут для устранения болевых ощущений. После прогревания оберните прогретый участок шерстяным шарфом.

Что такое утюжение

Для проведения этой процедуры понадобится обыкновенный утюг. Метод подходит для прогревания больших зон, например, спины или поясницы. На кожу кладется толстое полотенце, на него холщовая ткань, после этого по ней водят горячим утюгом около 10 минут, останавливаясь в каждой зоне хотя бы на минуту.

Лечение холодом суставов при артрите и артрозе. Почему холод может быть полезнее тепла?

Лечение холодом суставов, или криотерапия, у многих вызывает сомнение. И не удивительно. Ведь с детства родители приучают нас, как огня, бояться переохлаждения и простуды, заботливо кутая в тёплые свитера и шарфы. То ли дело прогревание! Знакомо и понятно: раз промёрз и заболел – надо хорошо прогреться. Однако с точки зрения физиологии не всё так просто. И прогревания не всегда идут во благо, и холод – не обязательно несёт вред, а совсем даже наоборот – может быть лекарем при многих заболеваниях, включая артриты и артрозы. И механизмы целебного действия низких температур сегодня хорошо известны.

Как действуют тепло и холод на больные суставы?

Тепловое воздействие улучшает местное кровообращение, отток лимфы и питание всех прилегающих к суставу тканей и самого хряща. В результате уменьшаются застойные явления и активизируются обменные процессы, что способствует восстановлению сустава.

Прогревания суставов рекомендуются лишь на ранних стадиях артроза , пока к деструктивным процессам ещё не присоединилось хроническое воспаление. Однако когда разрушение сустава уже приобрело выраженный характер и сопровождается острым воспалением, его перегрев может только усугубить течение заболевания.

При артритах, в основе которых всегда лежит именно воспаление, тепловые процедуры рекомендуются только на стадии ремиссии, но ни в коем случае не при обострении. Всегда следует соблюдать осторожность при прогреваниях, так как они могут усиливать воспалительные реакции.

А как действует холод? Длительное переохлаждение часто провоцирует воспаление в спине и суставах. «Продуло», – говорим мы. Однако холод играет здесь роль именно провокативного фактора, тогда как первопричина заболевания кроется в нарушении обменных процессов, кровообращения (микроциркуляции) и спазмировании мыщц и сосудов. А воспаление – болезненный ответ мягких тканей на все эти нарушения, вызванные гормональными нарушениями, гиподинамией, неправильной осанкой и/или несбалансированным питанием.

На чём же основано лечение холодом суставов? Краткосрочное стрессовое действие холода на организм, в отличие от продолжительного, наоборот, способно включить механизмы оздоровления. Резкое охлаждение тела или его части по закону терморегуляции ведёт к мощному выбросу тепла организмом. Внутренний согревающий эффект активизирует кровообращение, метаболизм и питание тканей. Благодаря этому спадает отёчность, уменьшается боль, налаживаются питание и репаративные процессы в суставах. К тому же быстрый холодовый шок способствует выработке стресс-белков, защищающих наш организм от ишемических повреждений, патологического перерождения клеток и других нарушений. Хорошо известны и иммуностимулирующие свойства холода.

Как проводить лечение холодом больных суставов при артрите и артрозе?

Общая криотерапия (для всего тела) предполагает использование специальных криокамер, погружение в ледяную воду (на 5 секунд) или под душ (до 20 секунд). Локальные (местные) процедуры также могут проводиться как с помощью специальной аппаратуры, так и в домашних условиях подручными средствами. Какими именно?

  • Холодная вода. Может использоваться как в ванночках, так и в виде струи. Например, если болят суставы руки, то можно погрузить её в ванну секунд на 15, затем вытереть досуха и подождать минуты 3. Повторять такие погружения с перерывами до 10 раз. За день процедуру можно проделать до 5 раз.
  • Лёд. Прикладывается к поражённому суставу в виде компресса на 5–7 секунд. После интенсивно растираем полотенцем.
  • Солевой раствор в вакуумном пакете. 100 г поваренной или морской соли разведите в литре воды. Так как сильно солёная вода замерзает при более низких температурах, чем 0 ᵒС, такой криопакет будет лучше облегать больной сустав.

После криопроцедур прилив крови к охлаждавшимся местам обычно даёт ощущение жара. Это тепло рекомендуется сохранить подольше, для чего следует плотно укутать сустав и дать ему побыть в полном покое.

Лечение холодом противопоказано при наличии острых инфекционно-воспалительных, простудных заболеваний, острых интоксикациях, холодовой аллергии, эпилепсии и склонности к судорогам.

Как сделать лечение холодом более эффективным?

Необходимо восстанавливать подвижность суставов . Упражнения для суставов не только расширяют диапазон движений, но и снижают риск спазмирования сосудов и мышц при замерзании и сквозняке, так как мышечная активность оздоравливает капилляры. Хотя некоторые упражнения несут серьёзную угрозу для суставов , и от них лучше отказаться.

Для очищения сосудов и возвращения им эластичности можно внести в свой рацион богатые флавоноидами (рутином, кверцетином и др.) растения. Такие природные антиоксиданты , среди которых эталонным является дигидрокверцетин, борются со свободнорадикальными процессами – спутниками воспаления. Улучшить питание околосуставных тканей и хряща помогут натуральные витамины. А рождение новых хрящевых клеток – хондроцитов – стимулируют вещества, содержащиеся в обыкновенном одуванчике.

Конечно, восстановление хряща – процесс долгий и требующий коррекции целого ряда факторов, но если запастись терпением и оптимизмом, и артрит , и артроз можно приостановить, сделать их течение менее быстрым и не таким болезненным. Будьте здоровы и помните, что ваше здоровье – на 90 % в ваших собственных руках!

Холод полезен для суставов? Кандидат медицинских наук: все за и против криотерапии

Многие из нас слышали о пользе низких температур.

Это и купание в холодной проруби, и хождение по снегу босиком, и различные «холодные» обертывания, и криосауна.

О пользе холода говорили Порфирий Иванов, Себастьян Кнейп, Михаил Котляров.

Также много внимания этой теме уделяет Сергей Михайлович Бубновский, кандидат медицинских наук и главный врач центра кинезитерапии в Сокольниках.

По его мнению, криотерапия является замечательным способом забыть о боли в спине и суставах.

Законы терморегуляции

Многие люди, слыша о пользе холодовых воздействий на пострадавшие суставы, приходят в недоумение, задавая вопросы о том, не заморозятся ли суставы, не простудятся ли почки и предстательная железа. Нет, при правильном применении низких температур негативных последствий не будет. Попробуем разобраться, как в данном случае действует холод.

В организме есть две функциональные системы, обеспечивающие постоянство внутренней среды организма. Первая – терморегуляция, под которой понимается способность организма проявлять реакцию на низкие и высокие температуры окружающей среды без нарушения внутренних органов. Вторая – это адаптация, то есть, способность организма в течение долгого времени работать в холод или в жару.

Данные две реакции на температурные воздействия извне есть у всех людей вне зависимости от физических кондиций. Но в то же время все знают, что плохо тренированными людьми хуже переносится жара, а особенно холод.

И многие считают, что одна из основных причин болезней спины и суставов – это переохлаждение. И в качестве лечебных мер в этом случае назначаются различного рода разогревающие процедуры, так как под переохлаждением понимается воспаление. Разберемся подробнее.

Воспаление – реакция мягких тканей организма на нарушение микроциркуляции, и она в свою очередь проявляется в результате спазма глубоких мышц суставов и позвоночника. Формируется спазм в течение долгого времени и незаметно для самого человека, однако он может возникнуть после неадекватных физических нагрузок, после долговременного сидения в одной позе.

В соответствии с законами терморегуляции в ответ на действие холода извне организм вырабатывает тепло и усиливает кровообращение. При наличии же застоя в суставах и глубоких мышцах позвоночника, характерного для нетренированных людей, происходит нарушение терморегуляции. У этих людей капилляры спазмируются значительно чаще, чем у тренированных.

Внешнее холодовое воздействие действительно может провоцировать спазм в мышцах, которые не работают. В медицине это именуют не «причиной», а «провокацией». В работающих мышцах спазм капилляров отсутствует, и упражнения помогают восстановить микроциркуляцию, потому в ответ на холод извне после активности кровообращение усиливается. Боль, связанная с отеком мягких тканей и нарушением микроциркуляции, проходит.

Видео: “Лечение коленных суставов холодом”

5 секунд и не более

Длительность холодовой процедуры должна составлять всего пять секунд.

В соответствии с последними исследованиями в физиологии было доказано наличие стресс-белков, вырабатываемых мозгом при кратковременном шоковом воздействии на организм холода.

Стресс-белки эти представляют собой определенную защиту внутренних органов от процессов ишемического характера, онкологических заболеваний. Соответственно, регулярно погружаясь в холодную ванную на пять секунд и, принимая холодный душ в течение 15-20 секунд, мы можем избавиться от болей в спине и суставах, обеспечив профилактику ряда недугов.

Можно класть на больной сустав компресс со льдом на 5-7 секунд. После любой из этих процедур тело либо сустав нужно насухо растереть жестким полотенцем. Организм должен отреагировать на это жаром в обрабатываемом участке – это будет говорить о восстановлении микроциркуляции.

Если же вместо криотерапии использовать разогревающие мази и прочие методы, связанные с повышением температур, то в соответствии с законами терморегуляции в ответ на тепло извне и без того спазмированные микрососуды будут спазмироваться еще больше. Кратковременное облегчение может наступить, но затем возможно развитие артрозов, при которых будут бессильны даже сильные обезболивающие препараты.

Видео: “Как укрепить коленные суставы?”

В нарушение сустава. Что поможет избавиться от боли – грелка или лёд

Боль в суставах периодически испытывает каждый. Можно ли предотвратить ревматические поражения и что делать, если болезнь уже возникла?

Рассказывает главный внештатный специалист-ревматолог Мин­здрава, научный руководитель НИИ ревматологии им. Насоновой академик РАН Евгений Насонов.

Лидия Юдина, «АиФ»: Евгений Львович, правда ли, что холодная погода – самое плохое время для ­суставов?

Евгений Насонов: Отчасти это так. В холодную погоду может снижаться барометрическое давление, что приводит к усилению отёка или нарушению кровоснабжения сустава. И это вызывает боль. Зимой также наблюдается усиление активности генов, регулирующих синтез медиаторов воспаления и боли. Однако более очевидная причина – сезонные вирусные инфекции, на фоне которых у людей с предрасположенностью к ревматическим заболеваниям часто развивается обострение уже существующего процесса. И суставы, которые молчали в тёплое время года, напоминают о себе в холода.

Каждый первый

– По статистике, ­болезнями суставов страдают 40% людей…

– Думаю, хотя бы раз в жизни с болью в суставах сталкивается каждый человек. Некоторые заболевания проявляются локальной болью, проходят самостоятельно или после краткого лечения анальгетиками, поэтому пациенты не доходят до врачей и не попадают в статистику. Однако многие хронические заболевания суставов начинаются как раз с такой незначительной боли. Поскольку у врачей больше всего возможностей помочь пациенту с ревматическими заболеваниями на ранней стадии, даже при умеренных, но стойких болях (особенно сразу в нескольких в суставах) мы рекомендуем обращаться к специалисту.

В возрасте 20–50 лет у женщин чаще всего развивается ревматоидный артрит (при котором боль в суставах редко проходит спонтанно и преследует человека всю жизнь), у мужчин – анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева). Для большинства людей старше 60 лет характерны дегенеративные изменения в суставах (остео­артрит).

Читайте также:  Как выглядит ангина у взрослого и ребенка: признаки воспаленного горла

– А может, болезни суставов неизбежны, ведь их срок службы рассчитан на определённое количество сгибаний-разгибаний?

– С точки зрения биомеханики предел у суставов, наверное, существует. Но запас прочности у них колоссальный, и человек за свою жизнь (какой бы продолжительной она ни была) исчерпать его не может. По разным оценкам, мы используем лишь 10–15% этого ресурса. Исключение составляет профессиональный спорт, при котором у людей с предрасположенностью патология суставов развивается очень рано. В остальных случаях физическая активность идёт только на пользу.

– При заболеваниях суставов рекомендуют хондро­протекторы.

– Этот термин объединяет большую группу биологически активных веществ (биодобавок). Их роль в предотвращении прогрессирования дегенеративных заболеваний суставов невелика. Например, остеоартрит может развиться из-за множества причин, и наивно полагать, что их все реально устранить с помощью одного, пусть даже очень полезного вещества.

– 90% успеха в лечении дегенеративных заболеваний суставов играют не лекарства. Основа профилактики и лечения – дозированная физическая нагрузка, которая улучшает работу сустава (это решающий фактор) и позволяет предотвратить как развитие, так и прогрессирование ревматических поражений.

Второе важнейшее условие – нормализация массы тела. Лишний вес – это лишняя нагрузка на суставы. Также у пациентов с ожирением всегда присутствует плохо контролируемое хроническое воспаление, которое провоцирует и воспаление в суставах. При ревматических недугах (в первую очередь остеоартрите) снижение массы тела всего на 10% даёт эффект, сопоставимый с приёмом анальгетиков. Ещё один доказанный фактор риска ревматоидного артрита – курение.

Как починить?

– Боль появляется внезапно и в неурочное время. Что лучше использовать как домашнюю скорую помощь – тепло или холод?

– Однозначного ответа нет. Выбор метода зависит не столько от интенсивности боли, сколько от стадии и характера болезни. При остром воспалении помогает холод – он вызывает сужение сосудов и уменьшает приток крови к поражённому суставу, тем самым ограничивая действие медиаторов воспаления, которые вызывают боль. В хронической стадии, при отсутствии острого процесса, хороший эффект дают тепловые процедуры. Однако нужно понимать, что и тепло, и холод – вспомогательные средства. Они помогают унять боль, но вылечить таким способом суставы невозможно. Необходимо ­врачебное наблюдение.

– На сегодняшний день – нет. Ведётся большое количество исследований, цель которых – найти возможности восстановления разрушенного сустава (главным образом при остеоартрите коленных суставов). Большие надежды возлагаются на мезенхимальные стволовые клетки, которые позволяют вырастить и пересадить клетки хряща (хондроциты), но все исследования на эту тему находятся на ранней стадии. К тому же они предполагают коррекцию только локальных повреждений (которые в большинстве возникают из-за травм). А при системных ревматических заболеваниях одно­временно поражается большое количество суставов, и ­«чинить» их нужно одновременно.

Регенеративная медицина развивается и имеет большие перспективы, но вряд ли она ­войдёт в повседневную врачебную практику ревматологов в обозримом ­будущем.

Сегодня любому пациенту рано или поздно понадобится операция по замене сустава. В США, например, ежегодно выполняется 500 тыс. таких операций – больше, чем кардиологических вмешательств (аортокоронарных шунтирований и стентирований). В России эта цифра пока скромнее – 100 тыс. операций в год, но их число по­стоянно растёт.

Имеются противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом

Использование холода в целях лечения суставов

Клинические испытания показали, что лечение суставов холодом дает хорошие результаты при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. У методики нет таких побочных эффектов, как у медикаментозной терапии. Использование низких температур в терапии стимулирует защитные силы организма и метаболизм, благотворно сказывается на работе нервной и кровеносной систем.

Механизм действия низких температур на больные суставы

Холод оказывает на больные суставы обезболивающее и противовоспалительное действие, что позволяет снизить дозировку анальгезирующих препаратов или совсем от них отказаться. Лед, как раздражитель, вызывает изменения на клеточном уровне, запускает процессы регенерации.

Лечение холодом называется криотерапией. Влияя на окислительно-восстановительные реакции, низкая температура активирует множество биохимических процессов. Эти изменения увеличивают скорость обмена веществ и нормализуют гормональный фон. Лечебный эффект достигается при сильном охлаждении эпидермиса в течение короткого времени веществами с низкой или сверхнизкой температурой. При процедуре криотерапии для охлаждения используются:

  • лед;
  • сухой углекислый газ;
  • ледяной гелий;
  • хлорэтил;
  • жидкий азот.

Если нужно достичь лечебного эффекта на большой площади тела, используют специальное оборудование — стационарные криоаппараты. Для местного лечения подходит портативное оборудование.

Охлаждение приводит организм в стрессовое состояние. В это время усиленно синтезируются стероидные гормоны и стрессовые белки. Эти макромолекулы участвуют в расслаблении гладкой мускулатуры и сосудов. Они препятствуют агрегации тромбоцитов, что снижает вязкость крови. В результате увеличивается просвет сосудов, усиливается проницаемость капилляров, растет скорость кровотока. Ткани мышц и суставов получают больше кислорода и питательных веществ.

Ускоряется образование коллагеновых волокон. В результате связки и сухожилия становятся более эластичными, мышцы – более подвижными. Благодаря пластичности мышц увеличивается амплитуда движения и мышечная активность.

Усилившийся кровоток способствует снятию спазма и боли, уменьшению отеков в суставах. Токсины быстрее покидают воспаленные ткани. Ускоренный синтез внутриклеточных структур способствует быстрому восстановлению хрящевой ткани, рассасыванию солевых отложений, увеличению объема синовиальной жидкости (ее недостаток вызывает боль и хруст при движении).

Белки стресса влияют на работу белков–шаперонов, которые ответственны за правильную спирализацию вновь синтезированной белковой молекулы и образование белковых комплексов. Макромолекулы способны обращать вспять уже закончившийся процесс денатурации. Благодаря активности этих структур блокируются дегенеративные процессы в хрящевой и соединительной ткани сустава, предотвращается их некроз. Криотерапия сокращает время, необходимое для лечения заболевания опорно-двигательного аппарата лекарствами.

Раздражающее действие криотерапиив зависимости от температуры охлаждения

Виды терапии холодом

Разновидности криотерапии различают по площади поверхности тела, которую нужно подвергнуть действию холодного агента. Бывают такие виды терапии:

  • общая;
  • локальная (местная);
  • криомассаж.

Общую криотерапию выполняют в медицинских учреждениях при помощи спецоборудования — криосауны. Холодотерапя проводится в аппарате или помещении, в котором температура воздуха может достигать -150°С. Процедура улучшает микроциркуляцию крови по всему телу. В домашних условиях общую криопроцедуру можно проводить, погружаясь в ванну с холодной водой или делая ледяные обливания. При этом важно не допускать обморожения кожи.

Локальная криотерапя предполагает погружение в хладагент части тела или обдувание ее воздушной низкотемпературной струей (аппаратная терапия). Температура газа достигает -180°С. Для неаппаратной терапии используют кубики льда, завернутые в хлопчатобумажную салфетку, специальные синтетические криопакеты, заполненные холодным веществом в виде геля. Температура пакетов должна быть не менее -12°С.

В домашних условиях этот вид криотерапии проводят, делая компрессы, обертывания или обливания больного сустава. Локальная криотерапия оказывает местный лечебный эффект, улучшая мышечный тонус отдельного участка тела, снимая усталость и отечность с отдельного сустава.

Разновидностью локального вида терапии является криомассаж. Его проводят при помощи приспособления с пластиковым наконечником. Обмотанное ватой устройство пропитывают жидким азотом, который действует на кожу без контакта с ней.

Показания к применению

Криотерапия показана для улучшения трофики тканей и стимуляции регенеративных процессов при травмах суставов: растяжениях, вывихах, разрывах связок, ушибах. Лечение морозом проводят в комплексной реабилитации после переломов. Кроме того, лечение холодом назначают при:

  • остеохондрозе;
  • бурсите и синовите;
  • артрозе, полиостеоартрозе;
  • артрите ревматического типа;
  • септическом артрите;
  • тендините;
  • подагре;
  • псориатическом артрите;
  • ревматизме;
  • болезни Бехтерева;
  • анкилозе.

Криотерапия назначается при затрудненной двигательной активности, деформировании суставов, увеличении их размеров. Лечение холодом показано при мышечной дистрофии и любых устойчивых ощущениях дискомфорта при опоре. Лечение холодом назначают при общей усталости, невротических расстройствах, стрессовых состояниях. Процедуру полезно делать при избыточном весе.

Противопоказания

Если заболевание опорно-двигательного аппарата находится в стадии обострения, процедуру следует отложить. Пациентам, у которых есть аллергия на холод, нельзя проводить криотерапию. К противопоказаниям также относятся:

Процедуру обычно назначает врач

  • любые психические расстройства;
  • болезни сердечно-сосудистой системы (гипертония, тахикардия, аритмия, порок сердца, болезнь Рейно, облитерирующий эндартериит);
  • предынфарктное или предынсультное состояние;
  • инфекционные болезни;
  • анемия;
  • лихорадочное состояние;
  • злокачественные новообразования внутренних органов.

Не назначают процедуру при беременности, это может отрицательно сказаться на развитии плода. В период кормления грудью тоже не рекомендуется прибегать к криотерапии. Не следует использовать криогенную терапию при повышенной чувствительности кожи, наличии открытых ран на месте воздействия холода. Лицам с клаустрофобией противопоказана общая криотерапия в криосауне. Ограничением к проведению такого вида лечения является преклонный возраст, детям до 5 лет эта процедура тоже противопоказана. Если масса пациента не превышает 40 кг, общую холодотерапию не проводят.

Как проводится процедура криотерапии?

Процедура не требует специальной подготовки. Перед началом лечения нужно посетить терапевта и получить у него разрешение. Рекомендованная длительность курса — не более 20 процедур. Количество сеансов зависит от количества негативных изменений в опорно-двигательной системе и степени патологии. Часто для облегчения состояния процедуру повторяют в течение дня несколько раз с интервалом не менее 1 часа.

Криотерапию должен проводить специалист с медицинским образованием, это обеспечит квалифицированную помощь в случае необходимости. Работа профессионала гарантирует правильную эксплуатацию аппаратов, предназначенных для терапии.

Заблаговременно следует поесть, не перегружая организм тяжелой едой. Перед общей криотерапией необходимо принять воздушную ванну в течение нескольких минут, чтобы подготовить кожные покровы к действию низкой температуры. Пациент должен быть одет в хлопчатобумажное белье, обут в банную обувь. На руках должны быть перчатки.

Перед проведением локальной процедуры место контакта кожи с ледяным воздухом или криопакетом следует смазать обезболивающим средством, например, Лидокаином. Дополнительно сустав покрывают бумажной салфеткой. После этого к больному месту прикладывают пакеты со льдом или охлаждающими гелями, действуют на него направленно струей газа. Продолжительность местного лечения также зависит от ощущений и индивидуальных особенностей. Она не должна длиться более 5 минут, иначе процедура принесет противоположный результат.

Как проводить лечение холодом в домашних условиях?

При заболеваниях суставов можно проводить лечебные процедуры холодом дома. Прежде чем начать курс, нужно посоветоваться с лечащим врачом. Он поможет подготовиться к криотерапии и определиться с продолжительностью каждого сеанса. При остеохондрозе, болезнях позвоночного столба, воспалении в тазобедренном суставе подходит общая терапия. Это могут быть полное погружения в ванну с холодной водой, обливания. При этом температура воды должна быть не более +5°С.

Чтобы лечить суставные боли в коленях, плечах и локтях лучше остановиться на локальном действии холодом. Кубики льда помещают в полиэтиленовый пакет и заворачивают в бумажное полотенце. Кожные покровы в болезненной области обрабатывают обезболивающим препаратом, после чего к суставу можно приложить подготовленный пакет. Длительность процедуры в домашних условиях должна быть не более 7 секунд, тогда можно будет сеанс повторить в течение суток несколько раз.

Холодный компресс лучше накладывать через полотенце

Вместо криопакета можно использовать полотенце, смоченное в ледяной воде. При воспалении сустава его прикладывают в виде компресса для облегчения боли на 2–3 минуты. Хороший эффект дает массаж или самомассаж болезненных участков кусочками льда. Эту манипуляцию можно делать только 3–5 минут, повторять через 2 часа.

Курс лечебных процедур в домашних условиях может включать 20–30 сеансов. Любой вид лечения суставов с использованием холодной воды или льда должен заканчиваться интенсивным растиранием жестким полотенцем. О восстановленном кровоснабжении должны свидетельствовать появление покраснения, местная гиперемия.

Как усилить эффект от лечения?

Положительный результат будет достигнут быстрее, если лечебные процедуры холодотерапии будут подкрепляться физическими упражнениями. Нагрузки должны быть регулярными и посильными. Выполнение упражнений не должно вызывать дискомфорта и усиления суставных болей. Физическую нагрузку следует равномерно распределить в течение дня и чередовать с отдыхом.

Рекомендуется начать занятия с несложных движений, количество их надо увеличивать поэтапно. Следует наращивать нагрузку и длительность занятия. Комплекс упражнений для суставов разрабатывается индивидуально с учетом особенностей заболевания. Его можно дополнить плаванием, ездой на велосипеде, ходьбой на небольшие расстояния.

Необходимо пересмотреть рацион питания, устранить из меню блюда и готовые продукты, провоцирующие болезни суставов. Следует ограничить употребление:

  • соли;
  • копченостей;
  • крепких бульонов;
  • субпродуктов;
  • блюд, содержащих твердые жиры;
  • грибов;
  • жирных молочных продуктов.

Для усиления эффекта лучше всего отказаться от употребления алкогольных напитков, в частности красного виноградного вина. Нужно обогатить рацион свежими овощами и фруктами. Обязательно следует соблюдать питьевой режим, выпивая не менее 1,5 л чистой воды, натуральных соков, разведенных водой, настоев лекарственных трав.

Отзывы

Алена, 58 лет, Орел: “2 года назад поставили диагноз ревматоидный артрит левого коленного сустава. Он добавился к диагнозу остеохондроз шейного отдела позвоночника, который был уже много лет. Боли были как при движении, так и в покое в ночное время суток. Обезболивающие препараты давали облегчение, но через время неприятные ощущения возвращались. Решила попробовать общую криопроцедуру по совету лечащего врача.

Облегчение наступило сразу после первой процедуры. Закончив курс, почувствовала себя намного лучше, снялись воспаление и спазм. Нет хруста при движении в колене. Даже сон и настроение улучшились. Врач сказал, что это от действия мороза на кожу вырабатывается эндорфин”.

Валентина, 43 года, Новосибирск: “Подагру и полиартрит плечевого сустава лечила в домашних условиях. Терапевт подробно рассказал, что надо делать при болях и для профилактики болезней. До процедур движение в плече сопровождалось болью, руку нельзя было поднять вертикально и завести за спину. Сустав распух. На ноге образовалась болезненная шишка.

После курса из 20 криопроцедур, при которых прикладывала к больным местам пакеты со льдом, чередуя это с обливанием холодной водой, стало лучше. Сошла припухлость, увеличился объем движений, исчезли неприятные звуки, которые сопровождали сгибание конечностей”.

Кристина, 45 лет, Москва: “Накопив к этому возрасту болезни в виде бурсита лучезапястного сустава, сколиоза, остеохондроза, по рекомендации терапевта пошла в криосауну. До процедур простудные заболевания были частыми и продолжительными. По окончании курса иммунитет укрепился, об ОРВИ забыла. Вернулась подвижность руки, нет болей в позвоночнике при движении.

Единственное, что удивило – замерзали ноги во время процедуры. Но сразу после сеанса во всем теле появлялась легкость и свобода. Самочувствие было хорошим, настроение — приподнятым. Жаль, что криотерапия — дорогая услуга, хотелось бы повторить”.

Народные методы лечения суставов

Народные методы лечения суставов многим кажутся безопасной, естественной заменой использованию современных лекарственных препаратов и проведению физиопроцедур, механизм которых остается для многих непонятным. Однако на практике лечение суставов народными методами чаще всего оказывается не более чем пустой тратой времени, которое можно было бы использовать куда плодотворнее. Лишь единицы из всех народных методик способны оказать хотя бы минимальный терапевтический эффект, применение большинства из них бесполезно, а некоторые — опасны для здоровья.

Читайте также:  Какие пить травы для повышения потенции у мужчин? Лимонник, Женьшень и другие

Рассмотрим поподробнее самые «популярные» народные способы лечения суставов.

Лечение подручными средствами

Лечение суставов снегом и солью в виде холодных компрессов — один из самых известных и доступных народных методов. Если вы решили испробовать его на себе, то можете быть уверены: лечение суставов ног и рук обойдется дешево, как никогда: снег для компрессов можно собрать на улице совершенно бесплатно, а килограммовая пачка соли стоит копейки. Правда, и пользы лечение суставов снегом с солью принесет мало, а в некоторых случаях может и навредить — холод помогает успокоить боль, но во время острого воспаления ледяная влажная примочка вызовет переохлаждение и только ухудшит ситуацию. А поваренная соль, которая помогает рассосать отеки и тем самым несколько облегчает болезненные симптомы, не приносит никакой пользы пораженным патологическим процессам тканям.

Примерно в том же ряду по эффективности стоит лечение суставов солью, которое обычно проводят при помощи накладываемых на сустав повязок, пропитанных крепким раствором поваренной или морской соли и принятием местных ванночек. При артритах и артрозах лечение суставов солью поможет уменьшить отечность, «оттянув» из тканей часть жидкости, и тем самым облегчит боль, но оно не остановит воспалительный процесс и не затормозит разрушение сустава, оказывая лишь симптоматическое воздействие.

Лечение суставов содой проводится таким же образом: с раствором пищевой соды делают повязки-примочки, или, если больному требуется лечение суставов рук или ступней — местные ванночки. Некоторые светила народной медицины считают, что щелочная среда помогает «раскислить» организм, улучшает жизнедеятельность клеток и активизирует регенеративные процессы, но веских доказательств данной теории нет. Да и вряд ли пищевая сода, в малых количествах проникающая в мягкие ткани, способна значительно повлиять на их pH. Единственное, что делает лечение суставов содой — примерно то же, что и применение поваренной соли: крепкий раствор помогает снять отек, однако не влияет на состояние сустава в целом.

Лечение суставов медом также поможет снять отеки — сладкий компресс вытягивает из тканей избыток жидкости. Но ни об устранении воспаления, ни о восстановлении хрящей, ни тем более о питании сустава легкоусвояемыми углеводами, про которое говорят некоторые знатоки народной медицины, речь не идет: лечение суставов медом лишь ненадолго облегчит симптомы артрита и артроза.

Лечение суставов фольгой путем оборачивания больного места и приклеивания накладок из фольги на позвоночник— метод, который не принесет даже мизерной пользы. Статьи о пользе оборачиваний фольгой больных суставов пестрят такими выражениями, как «возвращение биотоков» и «усиление положительной энергетики», и это говорит само за себя: научного объяснения у данной методики просто нет. Если лечение суставов фольгой и оказывает какой-то эффект, то это не более чем эффект плацебо.

Иногда при артритах и артрозах применяется лечение куркумой. Суставы этим средством рекомендуют лечить двумя способами: пряность вываривают в молоке для употребления внутрь или делают компрессы, смешивая ее с имбирем или корицей. При внутреннем применении какого-либо результата добиться не выйдет, а вот при наружном применении куркума, особенно в смеси с другими пряностями, оказывает местнораздражающий эффект, улучшая питание тканей и смягчая боль. Однако лечение куркумой суставы не восстановит и не излечит полностью, оно лишь поможет справиться с частью проявлений болезни.

Яблоки — один из самых доступных и полезных фруктов, однако говорить о лечении сустава яблоками не приходится. А вот лечение суставов кислотами, а если точнее — яблочным уксусом, входит в число популярных народных методик. Растирания и компрессы с яблочным уксусом, как и компрессы с куркумой, оказывают местнораздражающее воздействие, но фантастических результатов лечение суставов кислотами не даст — в лучшем случае снимет симптомы и облегчит состояние больного, если болезнь не зашла слишком далеко. То есть, польза от них не намного больше, чем при лечении сустава яблоками, бесполезными при артрите и артрозе.

В отличие от всех вышеперечисленных методик, лечение суставов желатиномосновано на употреблении «лекарства» внутрь. В большинстве широко распространившихся по глобальной паутине инструкций предлагается не менее двух-трех раз в неделю есть желе из двух чайных ложек желатина на 250 мл воды. Вкус желе можно разнообразить молоком, отваром сухофруктов. В отличие от многих других методик, лечение суставов желатином отчасти способно улучшить состояние соединительной ткани — именно содержащийся в нем коллаген лежит в основе всех сочленений опорно-двигательного аппарата и обеспечивает прочность костей. Но оставленные больными, попробовавшими лечение суставов желатином, отзывы говорят о том, что с современными средствами-хондропротекторами желе не сравнится. Единственное достоинство, в котором совпадают все рассказывающие про лечение суставов желатином отзывы и комментарии — дешевизна средства и его положительное воздействие на волосы и ногти.

Фитотерапия

Лечение суставов листьями крапивы, из которых народные источники предлагают делать компрессы на больные места — своеобразный аналог применения жгучих мазей, но только доставляющий куда более неприятные ощущения. Ожоги крапивой долго зудят и сопровождаются сильными отеками, а для аллергиков ее применение может быть опасным, так что гораздо проще просто купить мазь с капсаицином или пчелиным ядом, обладающую местнораздражающими свойствами, а лечение суставов листьями крапивы оставить экстремалам.

В отличие от крапивы, лечение суставов лавровым листом не причинит никаких неудобств при наружном использовании. Его рекомендуют заваривать кипятком и накладывать в качестве компресса: теплый вываренный лист поможет прогреть сустав и успокоить боль. Он обладает легким противовоспалительным действием, и при незначительном поражении сустава патологическим процессом поможет снять симптомы, но не остановит дальнейшего развития болезни. Иногда советуют также пить отвар (в некоторых источниках его предлагают смешивать с желатином), но отзывы больных говорят, что проводящееся таким образом лечение суставов лавровым листом практически неэффективно.

Лечение шишками суставов — может принести организму пользу за счет витаминов и микроэлементов, которые содержат использующиеся для приготовления питьевого отвара молодые шишечки. Но непосредственно суставам этот отвар ничего не даст. Ванночки и компрессы с настоем шишек обладают противовоспалительным эффектом и улучшают местный иммунитет, однако их воздействие слишком слабодля применения их в качестве основного средства борьбы с заболеванием. Поэтому лечение шишками суставов не стоит рассматривать в качестве спасения от артрита и артроза.

Многие специалисты советуют применять сабельник для лечения суставов: на основе экстракта этого растения создан целый ряд аптечных препаратов. С корневищами сабельника делают местные ванночки, примочки, компрессы, используют для растираний — природные хондропротекторы, которые содержатся в растении, действительно способствуют восстановлению хрящей и останавливают их дегенерацию при артрозе. Но помогает сабельник для лечения суставов только в относительно легких случаях: тяжелые запущенные формы заболевания ему вылечить не под силу.

А вот лечение кленовыми листьями суставов — не лучшая ввиду своей бесполезности идея. Дубильные вещества, содержащиеся в листве и коре клена, помогают при стоматите, пародонтозе, болезнях ЖКТ, некоторых кожных заболеваниях, но артрит, артроз, остеохондроз они не вылечат и даже симптомы не снимут. Поэтому лечение кленовыми листьями суставов — неважно, применяются ли они в качестве компресса или отвара для приема внутрь — можно даже не начинать.

Применять каштаны для лечения суставов тоже не стоит: средства на основе конского каштана отлично зарекомендовали себя в качестве лекарства от варикозного расширения вен и нарушений трофики нижних конечностей, но болезни опорно-двигательного аппарата — не их профиль. В сущности незачем собирать каштаны для лечения суставов, настаивать их, растирать больные места и делать компрессы — ощутимого эффекта они не окажут.

Еще худший вариант — это лечение мухомором суставов: настойка ядовитого гриба, которую советуют применять для растираний, обладает обезболивающим действием, но при этом очень токсична. Да и справиться с причиной боли она не способна. Так что лучше не рисковать и не пытаться проводить лечение мухомором суставов: когда не было альтернатив, к этому варианту можно было относиться всерьез, но сегодня есть куда более действенные и безопасные варианты.

Отдельно стоит упомянуть лечение суставов маслами: многочисленные эфирные масла, такие как масло эвкалипта, перечной мяты, корицы, гвоздики, чайного дерева, могут оказать обезболивающий, противоотечный, местнораздражающий, согревающий, противовоспалительный эффект, и их пользу признает большинство современных специалистов. Но применяют лечение суставов маслами только в комплексе с современными мощными терапевтическими мерами, потому что само по себе их воздействие не обладает необходимой для борьбы с болезнями суставов силой.

Экзотические варианты

Лечение суставов стволовыми клетками — разрекламированная современными клиниками методика, при которой стволовые клетки вводятся в толщу разрушенной соединительной ткани и, теоретически, понемногу начинают ее восстанавливать. На деле все сложнее: применение стволовых клеток часто не дает заметных результатов, а в некоторых случаях приводит к развитию злокачественных опухолей. Кроме того, лечение суставов стволовыми клетками стоит очень дорого и по карману далеко не каждому, да и проводят его очень немногие клиники. Так что стоит подумать о чем-то более бюджетном и не грозящем тяжелыми болезнями в отдаленном будущем.

Лечение суставов собственным жиром — относительно молодой способ лечения дегенеративно-дистрофических болезней соединительной ткани. В рамках данной методики, постепенно вытесняющей лечение стволовыми клетками, внутрь поврежденного сустава вводятся жировые клетки самого больного. За исключением риска рака, лечение суставов собственным жиромимеет те же недостатки, что и применение стволовых клеток — соединительная ткань далеко не всегда начинает восстанавливаться после процедуры, а стоимость ее нельзя назвать низкой или хотя бы доступной.

То же самое можно сказать и про лечение суставов плазмой крови, известное также, как плазмолифтинг: вместо стволовых или жировых клеток в сустав вводят клетки кровяной плазмы самого больного. Стоит лечение суставов плазмой крови дорого, а результат может не соответствовать затратам.

Лечение суставов жиром животных и птиц в виде растираний и компрессов — вариант распространенный, но далеко не такой эффективный, как можно подумать. Страдающие артритом и артрозом больные ищут конский жир для лечения суставов, пытаются проводить лечение суставов медвежьим жиром, покупают барсучий жир… Лечение суставов всеми этими средствами, однако, приносит мало пользы, потому что жиры практически не проникают в мягкие ткани. Так что верить историям про сверхдейственное лечение суставов жиром не стоит: неважно, втираете ли вы в пораженный патологическим процессом участок свиной, медвежий или гусиный жир — лечение суставовданным способом не поможет справиться с болезнью. Отдельно стоит рассмотреть разве что рыбий жир: лечение суставов употреблением средства внутрь тоже не слишком эффективно, а вот в качестве профилактики заболеваний суставов его рекомендуют многие врачи. Омега-3 кислоты и витамины рыбьего жира положительно влияют на состояние всего организма, особенно опорно-двигательного аппарата.

Лечение глиной суставов — методика эффективная, но только при использовании специальных лечебных глин. Пытаться использовать простую красную глину не стоит, ведь в ней нет нужных для успешных результативных процедур полезных минералов. Впрочем, и вреда лечение глиной суставов не принесет, в отличие от многих других терапевтических методик, рассмотренных выше.

Чем же будем лечиться?

Печально это признавать, но ни один из распространенных и разрекламированных народных способов лечения болезней суставов не способен справиться со своей задачей. Даже те немногие средства, которые оказывают хоть какой-то эффект, действуют слишком слабо, и тратить на них время не стоит. Лучше сразу начать действенное лечение, результаты которого подтверждены положительными отзывами и клиническими испытаниями.

Многие врачи считают, что лучшее лечение суставов — это комплекс из физиотерапевтических процедур, ЛФК и правильно подобранных лекарств: хондропротекторов, противовоспалительных и обезболивающих средств. Отличным помощником в лечении станет аппарат АМТ-01 — недорогое белорусское устройство магнитотерапии. Именно эту процедуру часто называют самой полезной для больных суставов — курс магнитотерапии поможет купировать воспаление, боль, улучшит трофику тканей и тем самым повысит эффективность медикаментозной терапии. Цена на АМТ-01 невысока, а гарантийный срок службы устройства составляет пять лет.

Тройной удар по болезням суставов и позвоночника нанесет готовый набор «БишоМаг»: аппарат АМТ-01, «Форез-гель» с бишофитом — природным хлоридом магния, оказывающим огромное положительное воздействие на суставы — и хондропротектор Карипаин в виде капсул. Его цена несколько выше цены «одинокого» АМТ-01, но по-прежнему остается в рамках доступной каждому больному, а возможность приобрести товар через Интернет делает возможным не только лечение суставов в Москве, но и проведение процедур на дому в любом регионе страны.

Не уступает магнитотерапии, а отчасти и превосходит ее другая процедура: электрофорез. При помощи аппарата электрофореза можно быстро доставить активные компоненты практически любого препарата в толщу мягких тканей, а слабый электрический ток сам по себе стимулирует все жизненные процессы в клетках, улучшая местный иммунитет и способствуя быстрой регенерации. Для проведения электрофореза на дому при болезнях суставов и позвоночника мы предлагаем готовый набор «Вектор Артро», в который входит устройство Элфор, Карипаин в виде сухого экстракта и геля, а также комплект электродов. Стоит набор недорого, но позволяет проводить процедуры только на одном суставе.

Но что же делать больным, у которых поражены сразу несколько суставов, есть ли методы лечения коленных суставов, позволяющие не тратить лишнее время на поочередные процедуры?

Разумеется, такая возможность есть. И мы предлагаем целых два набора, при помощи которых можно проводить процедуры сразу на обе руки или ноги: это «Вектор Плюс №1», укомплектованный аппаратом ПоТок, и «Вектор Плюс № 2» — в него входит аппарат Элфор-Проф. Они помогут проводить процедуры намного быстрее, не отнимая у больного время, но и стоимость на них ощутимо выше.

Магазин «Физиосфера» гарантирует высокое качество и надежность своих устройств, безопасность представленных в ассортименте препаратов, а также быструю доставку покупки клиенту. Неважно, где живет больной, которому требуется лечение суставов — в СПБ, Москве или Владивостоке: он всегда может рассчитывать на нас и на наши товары для проведения физиотерапевтических процедур!

Оцените статью
Добавить комментарий