Гипотония лечение народными средствами[Народные рецепты]

Лечение низкого давления народными средствами. Симптомы и причины низкого давления. Питание при низком давлении

Если на протяжении 2 – 3 недель у вас верхнее давление ниже 100, а нижнее — ниже 60, то можно смело диагностировать гипотонию (низкое давление). Пониженное артериальное давление — это пониженный тонус кровеносной системы или, другими словами, слабость сосудов. Мозг и сердце людей, страдающих этим недугом, плохо насыщаются кровью, поэтому у них часто случаются головокружения, обмороки и головные боли. Ознакомьтесь с основными признаками низкого давления.

Симптомы низкого давления (гипотонии)

  • потемнение в глазах,
  • головокружение,
  • головные боли,
  • обмороки,
  • расстройство пищеварения,
  • слабость, пониженный жизненный тонус,
  • повышенное сердцебиение и одышка при нагрузках,
  • плохое настроение, депрессия,
  • раздражительность,
  • чувствительность к громким звукам,
  • холодные ладони и ноги.

Какие бывают причины низкого давления

  • отсутствие физической активности,
  • малоподвижный образ жизни,
  • беременность,
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой,
  • заболевания нервной системы,
  • продолжительное психоэмоциональное напряжение,
  • умственное напряжение,
  • работа во вредных условиях (повышенная влажность, духота и т.д.).

Как живут люди гипотоники

Люди с низким давлением очень любят поспать. Как правило, достаточно всего 7 – 8 ч сна, чтобы чувствовать себя хорошо. Гипотоникам же необходимо 9 – 12 ч. Поэтому их часто называют «сонями» или «лентяями». В действительности это физиологическая потребность их организма.

После пробуждения они любят поваляться в постели, что тоже правильно. Вставать резко им нельзя, так как может закружиться голова.

Гипотоники имеют склонность к проблемам с пищеварением, особенно к гастриту с повышенной кислотностью, поэтому следует отказаться от тяжелой, жареной и копченой еды.

При низком давлении тяжело переносятся статические упражнения. Такие люди наоборот хотят больше активности и движения. Им важно ощущать жизненный тонус, бодрость и прилив сил. Гипотоникам рекомендуется бегать, плавать, играть в волейбол или бадминтон.

Что интересно, гипотоники относятся к ранимым и «тонким» людям. Вести с ними себя следует бережно, надо заботиться о них, баловать и показывать свою любовь. Кроме того, они любят, когда им говорят слова поддержки. Такое трепетное отношение к ним может помочь избавиться от некой психоэмоциональной составляющей, которая и снижает жизненный тонус гипотоников.

Народные средства

Очень часто можно услышать, что при низком давлении хорошо помогают кофе и соль. Мы советовать данные продукты не будем, так как, во-первых, они улучшают состояние человека лишь на время, а не лечат болезнь, а, во-вторых, они сами по себе очень вредны для организма.

Для лечения гипотонии весьма действенным средством считается смесь из 4 лимонов, 200 г меда, 50 г грецких орехов, 20 г сока алоэ. Ежедневно принимайте ее по 2 ст.л. перед сном.

Какие травы пить при низком давлении

1. 10 г чертополоха залейте стаканом горячей воды. Пусть отвар остынет. Пейте настой 3 раза в день по 100 г.

2. 10 г бессмертника перемешайте с 200 мл горячей воды. Принимайте настой остывшим 2 раза в день по 28 капель на пустой желудок

3. Соберите следующий травяной сбор: боярышник, омела и листья пастушьей сумки (в одинаковых количествах). Возьмите 10 г этого сбора и залейте стаканом горячей воды, затем уберите на 12 ч. Выпивайте настой каждый день по утром на голодный желудок.

4. Принимайте 15 капель настойки розовой радиолы 2 – 3 раза в день до 12 дня за 30 минут до еды. Продолжительность приема — 1 месяц.

5. С пониженным давлением хорошо справляется луковый отвар. Для его приготовления потребуется 2 луковицы вместе с шелухой и 1 л воды. Налейте в кастрюлю воды и закиньте туда лук. Затем поставьте ее на плиту. Отвар должен вариться около 15 минут на маленьком огне. Выпивайте луковый отвар по 0,5 стакана на протяжении всего дня.

Соки из пророщенной пшеницы и клюквы

1. Ешьте пророщенную пшеницу и пейте сок из ее ростков.

2. Пейте сок из клюквы. Благодаря своему богатому витаминами и полезными веществами составу, он повышает тонус и эластичность кровеносных сосудов. Кроме того, напиток нормализует давление.

Массаж

Точечный массаж улучшает самочувствие и нормализует давление. Процедура проводится легким нажатием по часовой стрелке. Для лечения нам понадобится всего 3 точки.

Точка 1. Приложите ладонь правой руки к животу, так чтобы указательный палец оказался под пупком. Нужная точка окажется под кончиком мизинца.

Точка 2. Расположена на затылочной части головы. Приложите к затылку правую ладонь, так чтобы мизинец коснулся правого уха. По линии, проведенной между ушными мочками, мысленно, необходимо отмерить четыре пальца. Там, где эта линия пересекается с краем указательного пальца, и находится, нужная точка.

Точка 3. Находится на внешней стороне голени ноги. Отмерьте четыре пальца от верхнего края голеностопной косточки. Если мизинец руки коснулся косточки, то нужная точка, будет расположена над краем указательного пальца.

Что делать при низком давлении (гипотонии). Профилактика гипотонии

✔ Пейте 2 л воды в день.

✔ Занимайтесь физкультурой для повышения тонуса ваших сосудов. Начните с простых упражнений, избегайте резких и силовых упражнений, наклонов. Попробуйте дыхательную гимнастику.

✔ Принимайте воздушные ванны и постарайтесь как можно чаще бывать на солнце (витамин D особенно полезен гипотоникам). Откажитесь (по возможности) от автотранспорта, совершайте пешие прогулки по парку/скверам, ходите в бассейн, бегайте, другими словами, отдыхайте активно и на природе. Кстати, ходьба босиком по траве с каплями росы, способствует повышению давления.

✔ Принимайте контрастный душ. Вы почувствуете бодрость, а давление придет в норму. После водной процедуры проделывайте дыхательную гимнастику: глубоко вдыхайте через нос, а через рот выдыхайте (воздух должен выходить медленно), стиснув зубы. Как правило, давление повышается, но ненадолго.

✔ Спать люди с пониженным давлением должны не меньше 8 ч, в некоторых случаях даже 10 – 12 ч. Как только проснулись, не спешите вскакивать, полежите 2 – 3 минутки для того чтобы давление нормализовалось и вставайте. Можете поделать гормональную гимнастику.

✔ Старайтесь соблюдать спокойствие в своей душе. Чувство спокойствия является весьма важным моментом для гипотоников. Низкое давление требует намного больше времени на восстановление сил.

✔ Необходимо проделать двухнедельный курс массажа шейно-воротниковой области. Также гидромассаж, растирание и массаж ног, поясницы и живота способствуют повышению кровеносного давления.

✔ Не стоит зацикливаться на болезни. Измерять давление надо, но не каждый день, хотя бы раз в 3 дня, чтобы следить за изменениями в организме. И конечно же не стоит игнорировать недуг, так как гипотония может перерасти в гипертонию с течением времени. Для избавления низкого давления воспользуйтесь народными средствами.

Как повысить давление до нормы

Питание при низком давлении (гипотонии)

Питайтесь 4 – 6 раз в течение дня, конечно же, небольшими порциями. Обязательно включите в свой рацион фрукты (особенно цитрусовые), ягоды и сухофрукты. Весьма полезными будут растительные продукты с повышенным содержанием кальция (апельсины, ботва молодой репы, виноград, вишня, персики, петрушка, свекла, шпинат и др.), калия (абрикосы, баклажаны, капуста, картофель), витамина А и С (клюква, лимоны, морковь, облепиха, рябина, черная смородина, щавель) и витамина D3 (апельсины, грибы, картофель, крапива, петрушка, хвощ). Рекомендуется также употреблять специи и жирные продукты (авокадо, орехи). Так как жидкость способствует повышению объема крови в организме, следует пить побольше свежевыжатых овощных (особенно свекольный) и фруктовых соков, и, конечно же, пейте много воды. Откажитесь от зеленого чая — он снижает давление.

Итак, повысить низкое давление можно, прежде всего, следует изменить свой образ жизни.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Лечение гипотонии в домашних условиях

При определении нормы артериального давления нужно обязательно знать, что норма для всех одинаковая: 120/80 мм рт.ст.;

Артериальное давление ниже нормы не требует специальной коррекции, если человек не испытывает неприятных ощущений на протяжении нескольких лет. Единственное, что нужно сделать – пройти тщательное обследование, чтобы вовремя обнаружить возможные патологии, если они имеются.

Причины вызывающие артериальную гипотензию

Основные симптомы пониженного давления – слабость, головокружение и повышенная утомляемость. Чаще всего они встречаются в подростковом и юношеском возрасте, ухудшают самочувствие молодых людей, снижают настроение, не дают полноценно учиться и работать. Появление таких симптомов обусловлено несколькими факторами:

Снижение тонуса сосудов;

Сердечная недостаточность (снижение объема сердечного выброса, утрата силы сердечной мышцы во время инфаркта).

Причины появления артериальной гипотензии:

Умственные и физические перегрузки;

Передозировка лекарственных препаратов, понижающих АД;

Побочные действия спазмолитиков;

Резкая смена метеорологических условий (магнитные бури, скачки атмосферного давления, продолжительная жара, гроза).

Лечение гипотонии в домашних условиях

Поднять показатели АД до нормы можно простыми и эффективными мерами.

5 советов для постепенной нормализации артериального давления:

Основа хорошего самочувствия – полноценный ночной сон не менее 9-11 часов. Если невозможно выдерживать такой режим, можно ввести дополнительно несколько часов дневного сна в свой распорядок. Чтобы обеспечить хорошее самочувствие в течение дня, нужно чередовать умственную и физическую деятельность.

Утренняя зарядка обязательна для человека, страдающего от гипотонии. Физические упражнения разогревают мышцы, стимулируют циркуляцию крови, насыщение тканей кислородом, повышение работоспособности. Нужно включить в утреннюю гимнастику аэробные упражнения (бег, комплексы аэробики), движения, повышающие тонус сосудов.

Утренний контрастный душ после гимнастики поднимет тонус сосудов за счет расширения и сужения их просвета. Такого эффекта добиваются чередованием горячей и холодной воды в течение 7 минут.

Полноценный завтрак способствует нормализации артериального давления. Это может быть каша с добавлением сухофруктов, чай или кофе с сахаром и бутербродами с маслом и сыром.

Сбалансированная диета имеет большое значение для хорошего самочувствия при гипотонии. Рекомендуемые продукты – сыр, творог, печень, красная и черная икра, гранатовый сок, морковь, хрен, черная смородина. Поднять тонус помогут специи и пряности. Обязательно ограничение в рационе соли.

Гипотония, появление которой не обусловлено заболеваниями, может быть купирована следующими препаратами:

    Настойка бессмертника – поднимает тонус сосудов, нормализует сон, является общеукрепляющим препаратом;

    Настойка родиолы розовой – повышает показатели артериального давления, стимулирует деятельность центральной нервной системы, является адаптогеном;

    Настой татарника колючего – повышает АД;

    Настойка эхинацеи, левзеи, лимонника, женьшеня – препараты с ярко выраженным стимулирующим эффектом требуют консультации врача, учета индивидуальных особенностей организма.

    Смесь меда и кофе – натуральный молотый кофе (50 г) нужно смешать с соком одного лимона, 500 г меда.

    Регулярный прием натуральных средств помогает мягко повысить артериальное давление.

    Слабость при гипотонии

    Если при гипотонии у вас появляются слабость и частые головокружения, вам поможет следующее средство народной медицины. Нужно перетереть сухую траву расторопши до состояния порошка, потом полстакана такого порошка залить одним литром сорокоградусной водки. Затем дать настояться где-нибудь в темном месте при комнатной температуре в течение двух недель. За это время иногда встряхивайте банку.

    После этих двух недель вам нужно процедить содержимое банки, потом перелить в другую бутылку и принимать по пятьдесят капель три раза в день за тридцать минут до еды. Кстати, если вы ещё будете есть и свежие корни, а также листья сельдерея, то с легкостью избавитесь от хронической усталости.

    Гранат против гипотонии

    Как известно, при такой болезни, как гипотония часто ощущаются слабость, головокружение, постоянное недомогание. Считается, как правило, всегда пить кофе и этим помогать своему самочувствию. Но, к сожалению такое средство ненадолго может облегчать состоянее.

    Лучше пить гранатовый сок, ежедневно по одному стакану. Для вкуса можно добавить немного сахара. Пить нужно исключительно натуральный сок, поскольку искусственный не так хорошо помогает.

    Когда покупаете фрукты, берите некондицию, поскольку она спелее. Обязательно разбавляйте гранатовый сок водой в пропорциях один к двум. Кислота сока очень вредна для зубов и желудка.

    Гипотония и астения

    Гипотония и астения лечатся следующим народным методом. Нужно сделать настойки аралии маньчжурской и лимонника китайского.

    Их обычно делают на спирте семидесяти градусов. При этом соотношение должно составлять один к пяти. Это приблизительно одна часть по объему одного из растений и пять частей спирта. Нужно принимать, чередуя по сорок или тридцать капель, три раза в день. Всё это принимается за пятнадцать минут до еды.

    Лечение гипотонии при помощи данного народного средства продолжайте в течение десяти или двадцати дней.

    Быстрое повышение артериального давления в домашних условиях

    Симптомы пониженного давления во многих случаях являются симптомами серьезных патологий. Они негативно отражаются на самочувствии человека, снижают качество жизни. Полноценно нормализовать давление невозможно разовыми мерами. Особенности строения и функционирования сосудов могут передаваться генетически. Если нет возможности немедленно пройти обследование, получить консультацию врача, принять лекарственные препараты, можно повысить давление домашними средствами.

    Методы повышения давления:

    Экстренный способ – рассосать щепотку соли, помещенную на кончик языка, не запивая водой.

    Действенный способ повышения давления на продолжительное время – корицу (1/4 ч.л.) залить 200 мл кипятка, остудить, добавить мед (2-3 ч.л.). Употреблять натощак до завтрака и за 2 часа до сна.

    Мягкий способ небольшого повышения показателей АД – съесть хлеб с медом, предварительно посыпать его корицей.

    Способ повышения давления растительными тонизирующими средствами – настой элеутерококка, левзеи, лимонника, женьшеня употреблять до еды по 30 капель, растворенных в стакане теплой воды.

    Повысить артериальной давление, появившееся во время жаркой погоды, после чрезмерного потоотделения можно, выпив стакан воды. Эта мера восстановит нарушенный водный баланс организма. Аналогичным, но краткосрочным действием обладает порция кофе.

    Частая ошибка – употребление для повышения давления зеленого чая с лимоном. Это средство из-за высокого содержания кофеина нередко применяют гипотоники, хотя как раз им этот напиток противопоказан. Зеленый чай не повышает, а понижает артериальное давление, особенное, если добавлен в него лимон.

    Источник: Газета ЗОЖ, всеукраинская газета-целительница “Бабушка”

    Гипотония – это постоянное или периодическое понижение систолического и диастолического артериального давления ниже нормы. Об артериальной гипотонии можно говорить при падении давления ниже отметки в 100/60 мм. рт. ст. Гипотония проявляется головокружениями, проблемами со зрением, повышенной утомляемостью и.

    Многие люди недооценивают серьезность проблемы пониженного давления, хотя это прямой сигнал о нарушении в организме, которое портит жизнь человека. Вся сложность заключается в невозможности нормализовать давление один раз и навсегда.

    Часто бывает, что давление у гипотоников падает так сильно, что им тяжело даже передвигаться. Как правило в таких случаях советуют пить кофе или есть шоколад, однако этим все и ограничивается. И тогда такие больные сами начинают искать лекарства, повышающие давление. Предоставляем большой список лекарств, которые повышают давление.

    Лечение гипотонии: лекарственные растения и травы

    Автор: Evdokimenko · Опубликовано 05.02.2019 · Обновлено 20.03.2020

    Дорогие друзья, в этой статье мы расскажем вам о том, какие лекарственные растения и продукты пчеловодства помогают справляться с гипотонией — с пониженным артериальным давлением.

    Однако, для полноты информации, мы рекомендуем вам сначала прочесть предыдущую статью о лечении гипотонии.

    Многие авторы в интернете предлагают пить при гипотонии настойку женьшеня или родиолы розовой, или элеутерококк.

    Но я порекомендую вам принимать при гипотонии другие лекарственные растения.

    Потому что, например, элеутерококк и женьшень могут даже при первом приеме дать эффект повышения частоты сердечного ритма, но при этом нет никакой гарантии, что они повысят тонус сосудов. И соответственно, они могут не только НЕ повысить давление у человека, страдающего от гипотонии — в ряде случаев они могут даже снизить давление!

    Что касается экстракта родиолы… Отзывы об этом экстракте часто положительные. Но некоторые люди в отзывах сообщали, что после быстрого улучшения у них иногда быстро наступало ухудшение состояния. Так что здесь все неоднозначно…
    В общем, мы предложим вам для лечения гипотонии несколько других лекарственных растений.

    1. Тысячелистник

    Продается в аптеках в виде травы. С одной стороны, сам по себе тысячелистник практически не повышает давление. Но зато он уменьшает кровоточивость, то есть склонность к кровотечениям.

    Например, если у человека на фоне внутренних или обильных носовых кровотечений, или у женщины из-за обильных месячных развилась анемия, и на этом фоне снизилось давление, тысячелистник будет очень полезен. При этом активные вещества тысячелистника не приводят к образованию тромбов.

    Кроме того, тысячелистник усиливает аппетит. И это полезно в том случае, если анемия или гипотония развились на фоне потери аппетита.

    А еще он в целом успокаивает нервную систему, действует как мягкий антидепрессант.

    Только нужно иметь в виду, что действует тысячелистник не быстро, его нужно принимать 1 месяц, максимум 2 месяца.

    Как принимать тысячелистник.

    Покупаем в аптеке траву Тысячелистника, и делаем из нее настой.

    Для приготовления настоя 2 столовых ложки травы тысячелистника нужно засыпать в термос, залить 200 мл кипятка, плотно закрыть термос, и дать настояться 30–60 минут.

    После чего открыть термос, дать настою слегка остыть, и затем процедить через марлю или ситечко. Долейте немного кипяченой воды, чтобы объем полученного настоя тысячелистника получился 200 мл.

    Принимать полученный настой нужно в теплом виде, по 2–3 ст. ложки (30–45 мл) 2–3 раза в день, за 10–30 мин до еды.

    Важно: приготовленный настой травы тысячелистника нужно хранить в прохладном месте не более 2 суток.

    В сумме курс лечения настоем тысячелистника, как мы уже говорили — 1–2 месяца.

    В следующий раз повторить цикл лечения тысячелистником можно через 3–6 месяцев.

    Противопоказания: повышенная чувствительность к препарату, беременность, период лактации, детский возраст до 12 лет.

    Подчеркиваем!
    Препараты тысячелистника не следует применять при беременности.

    Побочных действий у тысячелистника очень мало. Но изредка бывают аллергические реакции на сам тысячелистника — это нужно иметь в виду.

    Совсем редко — у некоторых людей при приеме тысячелистника бывает изжога.

    2. Аралия маньчжурская, настойка аралии маньчжурской

    Достаточно сильное лекарственное растение. Хорошо повышает давление.

    И, по некоторым научным данным, в плане стимуляции нервной системы, по активности превосходит настойку женьшеня.

    Оказывает общетонизирующее действие.

    Улучшает аппетит, ослабляет чувство усталости, укрепляет нервную систему.

    Снижает уровень сахара в крови.

    Показания к применению.
    Пониженное артериальное давление, астенический синдром, снижение либидо, психическое истощение, депрессия; состояние после перенесенного менингита или после черепно-мозговой травмы, контузии; ОРВИ, (в составе комплексной терапии), энурез, постгриппозный арахноидит, лучевая болезнь, физическое и психическое переутомление.

    Читайте также:  Мешки под глазами у ребенка - причины в 1, 2 года и старше

    Но у аралии есть противопоказания:
    Гиперчувствительность к препарату, повышенная возбудимость, артериальная гипертензия, эпилепсия, гиперкинез. Иногда — бессонница.

    Препарат не рекомендуется применять при беременности, в период лактации и детям до 12 лет.

    Способ применения:
    Взрослым и детям старше 12 лет назначают внутрь по 30–40 капель 2 раза в день (утром и в середине дня) после еды. Курс лечения 15–30 дней. Повторный курс — по рекомендации врача.

    Препарат не следует применять во второй половине дня во избежание нарушения сна.
    Примечание: во избежание необычных индивидуальных реакций, лучше начинать прием препарата с дозы 10 капель 2 раза в день, на следующий день принимать по 15 капель 2 раза в день, и с 3-го дня принимать уже предписанные 30–40 капель 2 раза в день.

    Важно знать!
    Этот препарат не всегда действует быстро, иногда эффект развивается только спустя 7–14 дней от начала приема.

    Побочное действие
    Аллергические реакции, бессонница, тахикардия, чрезмерное повышение артериального давления, эйфория.

    Взаимодействие с другими лекарственными средствами
    Возможно потенцирование действия стимуляторов и аналептиков (кофеин, камфора, фенамин и др.), препарат является физиологическим антагонистом снотворного действия средств, угнетающих центральную нервную систему (в том числе барбитуратов, транквилизаторов, противосудорожных препаратов т.д.).

    3. Левзея, жидкий экстракт левзеи сафлоровидной

    Еще одно неплохое лекарственное растение для лечения гипотонии.

    Оказывает адаптогенное и общетонизирующее действие:

    Повышает умственную работоспособность, снижает утомляемость, улучшает память, потенцию, повышает способность к концентрации внимания.

    Повышает устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды и к физическим нагрузкам.

    Способствует накоплению гликогена и АТФ в скелетных мышцах, печени и сердце, снижает концентрацию глюкозы при адреналиновой гипергликемии.

    Снижает уровень холестерина.

    Показания

    В составе комбинированной терапии: астения, физическое и умственное переутомление, снижение потенции, период выздоровления после инфекций.

    Противопоказания

    Повышенное давление, аритмии, острый период инфекционных заболеваний, повышенная нервная возбудимость, эпилепсия, нарушения сна, хронические заболевания печени и почек, хронический алкоголизм (для лекарственных форм, содержащих этанол), беременность, период лактации, детский возраст (до 12 лет), повышенная чувствительность к растительному средству.

    Дозировка

    Принимают внутрь. Капли и экстракт для приема внутрь: по 20–30 кап. 2–3 раза/сут, во время еды.

    Курс лечения — 2–3 недели.
    Примечание:
    во избежание необычных индивидуальных реакций, лучше начинать прием препарата с дозы 10 капель 2 раза в день, на следующий день принимать по 15 капель 2 раза в день, и с 3-го дня принимать уже предписанные 20–30 капель 2 раза в день.

    Побочные действия

    Возможно: чрезмерное повышение артериального давления, головная боль, раздражительность, бессонница, диспепсия; аллергические реакции.

    Особые указания

    Во избежание нарушения сна не следует применять во второй половине дня, позднее чем за 3–4 ч до сна.

    4. Лимонник, настойка плодов лимонника

    Еще одно достаточно эффективное лекарственное растение.

    Но действует немного по-другому — оказывает общетонизирующее и психостимулирующее действие.

    Усиливает процессы возбуждения в структурах головного мозга и рефлекторную деятельность, повышает работоспособность и уменьшает утомление при физических и умственных нагрузках.

    Показания

    Астения, период выздоровления после соматических и инфекционных заболеваний;

    деятельность, сопряженная с большими нервно-психическими и физическими нагрузками; снижение работоспособности;

    нарушение половой функции на фоне неврастении (в составе комплексной терапии).

    Противопоказания

    Повышенное давление, повышенная возбудимость, эпилепсия, бессонница, острый период — инфекционные и вирусные заболевания, печеночная недостаточность, беременность, лактация, детский возраст до 12 лет, повышенная чувствительность к этому растительному средству.

    Дозировка

    Настойку плодов лимонника назначают внутрь по 20–30 капель. Но в первые 2–3 дня лечение лучше начинать с 10 капель, и дозу повышать постепенно, во избежание необычных индивидуальных реакций.

    Применяют натощак или через 4 часа после приема пищи 2 раза в день, в первой половине дня или днем.

    Не следует принимать во второй половине дня (во избежание нарушения засыпания).

    Курс лечения — 2 недели; при необходимости курс можно повторить через 3–4 недели.

    Побочные действия

    Возможно: аллергические реакции, тахикардия, бессонница, головная боль.

    Усиливает действие психостимуляторов и аналептиков (в т. ч. кофеина, камфоры, фенамина).

    Является физиологическим антагонистом снотворного действия лекарственных средств, угнетающих ЦНС (в т. ч. барбитуратов, транквилизаторов, противоэпилептических, седативных средств, нейролептиков).

    5. Продукты пчеловодства — Цветочная пыльца / перга

    Полезны в том случае, если гипотония сочетается с анемией, пониженным гемоглобином, с нехваткой витаминов групп В или со сниженным иммунитетом.

    Пчелиная цветочная пыльца — покупать лучше мелкую, в пакетиках. Пересыпать в сухую прокаленную стеклянную банку с завинчивающейся крышкой. Хранить пыльцу в темном месте, но не в холодильнике!

    Принимать по 1/3 чайной ложки 1 раз в день, в любое время суток, запивая слегка теплым (но не горячим!) чаем или теплой водой = принимать минимум 1 месяц, максимум 2 месяца.

    Важно!
    Брать пыльцу из баночки только идеально сухой ложкой! Не допускайте попадания влаги в тару с пыльцой!

    Важно понимать, что эффект от лечения пыльцой небыстрый — ее нужно принимать минимум 1 месяц, максимум 2 месяца.

    ПРИМЕЧАНИЕ
    Есть и более эффективный продукт пчеловодства, чем пыльца.
    Он называется ПЕРГА. Если будет возможность, лучше купить именно пергу (хотя купить ее труднее).
    Эффект от применения перги будет выше.
    Дозировку и способ применения нужно будет уточнить у производителя.

    Обратите внимание!
    У продуктов пчеловодства тоже имеются свои противопоказания и побочные действия. Внимательно читайте указания производителей на упаковке!

    В завершение хотим подчеркнуть, что при лечении гипотонии не нужно перемешивать между собой разные лекарственные растения. Пользуйтесь сначала чем-то одним. Если не подошло одно лекарственное растение, тогда можно попробовать второе, потом третье — но не все сразу!

    Автор статьи — доктор Евдокименко©. Опубликовано 05.02.2019. Все права защищены.
    Помощь в написании статьи:
    наш консультант и эксперт — Касабов Кирилл Алексеевич, сотрудник НИИ Фармакологии им В. В. Закусова.

    Возможно, Вас заинтересует:

    Лечение гипотонии народными средствами: эффективные методы, домашние рецепты, диета, отзывы и рекомендации врачей

    • 11 Октября, 2018
    • Методы лечения
    • Виталий Ровно

    Гипотония – это систематическое либо периодическое снижение систолического и диастолического артериального давления ниже общепризнанных мерок. Об артериальной гипотонии возможно заявлять при уменьшении давления до отметки в 90/60 миллиметров. рт. ст. Причины и лечение гипотонии, симптомы которой описаны ниже, определяет только доктор. Самолечение вредит здоровью.

    Гипотония выражается головокружениями, трудностями со зрением, высокой утомляемостью и подавленностью, излишней сонливостью и другими признаками. Лечение строится на базе лекарственной и народной коррекции.

    Согласно статистике, от гипотонии страдает больше женский пол, чем мужской. Зачастую диагностируется снижение давления в подростковом возрасте. У пожилых людей имеет смысл заявлять об атеросклеротической гипотензии, что проходит на фоне поражения сосудов атеросклерозом и потери сосудистого тонуса.

    Гипотония – это синдром довольно разнотипный, так как существуют случаи, когда низкое давление выступает единственным показателем нездоровья человека. При этом его состояние остается в совершенной норме. Тем не менее в подавляющем большинстве ситуаций гипотония все-таки считается патологическим признаком.

    Более детально о симптомах, причинах и лечении гипотонии народными средствами – ниже.

    Причины

    Возникновению гипотонии может поспособствовать целый ряд причин. Возбудителями заболевания могут стать стрессы, недосыпание, переутомление, подавленное состояние. Происходит замкнутая система. При пониженном давлении человек как раз и находится в депрессивном, подавленном состоянии. Что же является самыми распространенными причинами гипотонии?

    1. Нехватка в организме каких-либо витаминов.
    2. Большая потеря крови.
    3. Проблемы со щитовидной железой.
    4. Стресс, депрессивное состояние, нервное напряжение, хронический недосып.
    5. Перенасыщение организма медикаментами, снижающими артериальное давление.
    6. Истощающие организм диеты и неправильное питание.
    7. Беременность.
    8. Обезвоживание организма.
    9. Всевозможные болезни сердца.
    10. Желудочные заболевания.

    Гипотония сопутствует некоторому ряду болезней: туберкулез, гепатит, сахарный диабет, анемия, а также и некоторые другие заболевания.

    Также гипотония может появиться при смене климата, при изменениях погоды и при наследственной предрасположенности.

    Для некоторых людей пониженное артериальное давление считается нормальным и комфортным, данное физическое проявление может проявиться у спортсменов, у жителей жарких местностей, у работников металлургических заводов.

    Симптомы

    Конечно, каждому человеку известно, что основным и самым главным признаком гипотонии является низкое и пониженное артериальное давление. АД ниже общепринятой международной нормы 90/60 мм рт. ст. Единоразовое измерение АД тонометром покажет лишь снижение давления, что легко может быть моментом ситуативным и не являться диагнозом “гипотония”.

    Другие значимые признаки гипотонии, на которые необходимо обратить свое особое внимание:

    • общая физическая слабость, частая утомляемость, постоянная вялость;
    • резкий упадок сил, апатия;
    • плохой сон, сонливость, иногда даже после сна, трудность пробуждения утром;
    • болезненная бледность кожи;
    • беспричинные и частые головокружения;
    • внезапные потемнения в глазах, частые обмороки;
    • раздражительность, чрезмерная нервозность;
    • боли в сердце;
    • очень низкая переносимость резкого изменения погоды и сильных физических нагрузок;
    • резкое ухудшение памяти, рассеянность;
    • сбои женского цикла;
    • нарушение мужской потенции;
    • чрезмерное выделение пота, особенно потеют ладони и стопы;
    • быстрое укачивание в транспорте;
    • частые беспричинные расстройства ЖКТ, тошнота, рвота;
    • отдышка, аритмия;
    • чрезмерная зевота (из-за недостаточного поступления кислорода).

    После определения симптомов, причин и лечения пониженного давления, народные средства доктор прописывает в строгой дозировке.

    Медикаментозное лечение

    Гипотония – заболевание, проявляющееся пониженным артериальным давлением. Она может возникать как при хронической астении, пониженной активности, депрессии, так и при резких кровопотерях, септическом и других шоках, инфаркте миокарда. Главная опасность гипотензии – недостаток питания клеток мозга, вследствие чего человек может потерять сознание и даже впасть в кому. Поэтому препараты, используемые при лечении гипотонии в домашних условиях, имеют немаловажное значение.

    В зависимости от разновидности гипотонии лекарственные средства могут использоваться перорально – через рот (при лечении хронических астенических синдромов) и парентерально – инъекционно (в случае резкого падения давления в результате шока или массивной кровопотери).

    Все лекарственные средства, применяемые при лечении данного заболевания, можно разделить на группы по механизму их действия на организм:

    • Аналептические средства – средства, которые, воздействуя на центры продолговатого мозга, вызывают сужение периферических сосудов, из-за чего артериальное давление возрастает. К ним относят кофеин и никетамид. Но они не получили широкого распространения из-за слабого воздействия (кофеин) или вероятности судорожного приступа (никетамид).
    • Адреномиметики – средства, взаимодействующие с рецепторами, вызывая схожие эффекты от воздействия адреналина. Препараты фенилэфрин (мезатон), метоксамин, мидодрин заставляют периферические сосуды сужаться, чем и повышают давление. Принимать их следует аккуратно, т. к. возрастает нагрузка на сердечную мышцу, что опасно при сердечных заболеваниях. Кроме данных лекарственных средств используются также этилэфрин (наиболее универсальный), метараминол. В экстренных случаях, чтобы как можно быстрее поднять давление, используют допамин – стимулятор адренорецепторов в больших дозах.
    • Вещество полипептидной природы – ангиотензинамид – используется при необходимости резкого кратковременного повышения давления до высоких значений. Действует сильнее, чем непосредственно адреналин. Данный вид лекарственных средств применяют при шоках различной природы или инфаркте миокарда, но при снижении количества циркулирующей крови его назначение противопоказано. Увеличивает нагрузку на миокард. Вводить ангиотензинамид необходимо парентерально капельным методом, т. к. ферменты быстро разрушают вещество в кровяном русле.
    • Настойки и настои растений, обладающих кардиогенной активностью. К ним таким растениям относятся женьшень (используется настойка из корня Панаксел), элеутерококк (настойка из плодов и семян), родиола розовая (спиртовая настойка из корневища с корнями, жидкий экстракт). Они чаще применяются при лечении хронической гипотонии, астенического синдрома. Помогают адаптироваться в новых климатических условиях. Повышают нервную активность.

    При различных типах гипотонии используют различные подходы к медикаментозному лечению. Если гипотония имеет хронический характер, не угрожает жизни пациенту, рекомендуется назначать препараты группы адреномиметиков пролонгированного действия: этилэфрин, никетамид (только в странах СНГ). Также в данных случаях эффективны средства растительной природы. Если гипотония проявляется патологически резким снижением давления, угрожающим жизни человека, используют более активные средства: фенилэфрин, ангиотензинамид.

    Зная, как правильно лечить гипотонию, можно спасти человека он неминуемой гибели в экстренной ситуации, а при хроническом заболевании – существенно повысить уровень жизни.

    Лечение гипотонии народными средствами

    Гипотония может появиться не только среди людей пожилого возраста, но и у молодых. Многие пациенты приходят на прием к врачу и вырабатывают привыкание к снижению артериального давления, а некоторые переносят такое состояние достаточно болезненно.

    На современном рынке встречается большое количество разнообразных средств от пониженного давления. Речь идет о настоях из растительной и спиртовой основы, а также эфирных маслах и простых чаях. В древние времена настоящие знахари делали каждое лекарство своими руками, но сейчас все совсем иначе. Благодаря развитию технологий в медицине узнали о целебных свойствах многочисленных растений, поэтому стали появляться натуральные препараты. Их нельзя считать синтетическими, так как производство основывается на получении медицинских вытяжек из разных частей ингредиентов.

    Если говорить о лечении гипотонии народными средствами, то наиболее простым и эффективным вариантом считается использование эфирного масла определенных растений. Это может быть гвоздика, лаванда или розмарин. Все эти препараты продаются в любой аптеке. При возникновении чувства упадка сил или повышенном тонусе сосудов необходимо нанести всего пару капель на ткань и вдыхать пары на протяжении нескольких минут.

    Эффективные рецепты

    При выявлении гипотонии многие отдают предпочтение народным средствам, так как это в основном лечение при помощи трав. В природе существует большое количество натуральных средств, которые обладают потрясающим эффектом. Например, можно сделать сбор из нескольких лекарственных растений. Их известно достаточно много, но ниже будут представлены наиболее распространенные.

    1. Необходимо подготовить немного мяты перечной, плоды лимонника китайского, корни элеутерококка колючего и майский ландыш. Потребуется всего одна столовая ложка данного сбора. Ее заваривают в стакане кипятка и настаивают на протяжении 20 минут. Главное, чтобы емкость была плотно закрыта. После этого остается только процедить и принимать дважды в день. С утра лучше всего делать это на голодный желудок, а днем – в обеденные часы.
    2. Следующий сбор состоит из плодов боярышника, корня женьшеня, цветков лекарственной ромашки и эфедры хвощевой (понадобится только верхняя часть). Столовая ложка растений заливается одним стаканом кипяченой воды. Настой должен готовиться не менее 25 минут. Затем его тщательно процеживают и принимают несколько раз на протяжении дня.

    Лимон и мед

    Одним из универсальных средств при пониженном давлении является обыкновенный лимон. Можно приготовить смесь из нескольких фруктов и меда. Данный рецепт идеально подходит для людей, страдающих гипотонией. В нем нет ничего сложного, так как лимон нужно хорошо помыть, обдать горячей водой и удалить все косточки. После этого при помощи мясорубки следует получить кашицеобразную массу, в которую вливается литр холодной воды. Важно, чтобы она была заранее прокипячена и остужена. Настаивать придется в холодильнике и не менее 24 часов. После окончания этого времени в смесь добавляется мед и все тщательно перемешивается.

    Достаточно часто при длительном хранении мед превращается в кристаллы, поэтому его можно просто подогреть на водяной бане. Ни в коем случае нельзя нагревать слишком сильно, потому что высокая температура полностью убивает полезные свойства этого ингредиента. Саму смесь рекомендуется тщательно размешать и убрать в холодное место на 3 дня. Спустя это время лекарство можно употреблять. Обычно советуют принимать трижды в день по 50 грамм. Практически сразу человек ощущает значительное улучшение состояния, так как появляется много энергии и бодрое состояние.

    Настойки на спирте

    При пониженном давлении допускается применение спиртовых настоек, указанных ниже. Главное, чтобы они принимались отдельно друг от друга. При пренебрежении данной рекомендацией отмечаются проблемы с работой нервной системы, так как она чрезмерно возбуждена. К примеру, следует остановить выбор на одной настойке и пройти весь курс лечения, а уже после можно переключаться на что-то другое.

    Женьшень

    Чаще всего используется настойка из женьшеня, который выращивается на территории Дальнего Востока. Благодаря этому растению улучшается тонус сосудов, а организм наполняется бодростью и уверенностью. Настойку можно отыскать в любом аптечном пункте. Что же касается способа употребления, то лучше всего делать это за полчаса до приема пищи. В первые несколько дней хватит 7 капель, но постепенно это число следует увеличить до 15.

    Для каждого человека характерна своя определенная реакция на женьшень. Многим пациентам этот метод действительно помогает сразу, но другим остается просто подождать пока наступит положительный эффект. Врачи не рекомендуют принимать данную настойку дольше одного месяца, потому что длительный курс негативно отражается на терапевтическом эффекте. При желании можно сделать перерыв на несколько недель, а затем снова начать прием настойки женьшеня.

    Элеутерококк

    Еще один препарат для лечения гипотонии народными средствами в домашних условиях – настойка элеутерококка. Данное средство обладает тонизирующим эффектом. В корне самого растения встречается большое количество полезных веществ, которые положительно воздействуют на гипотонию и улучшают умственную деятельности человека. Прием настойки происходит по аналогичной схеме, что и с женьшенем. Правда, длительность курса при лечении гипотонии у ребенка и взрослого не должна быть более 3 недель.

    Китайский лимонник

    Повысить давление можно с помощью лимонника китайского. Для этой цели лучше всего подходят плоды растения, так как они хорошо подходят для производства спиртовых настоек. Лекарственное средство встречается на аптечных полках. Употреблять его нужно два раза в день, но не более одного месяца. Основное действие растения оказывается непосредственно на вегетативную нервную систему, что значительно улучшает состояние гипотоника. Конечно, остальные части растительного компонента также имеют свои целебные свойства. К примеру, корейский народ заваривает чай с корой и листьями лимонника. Данный напиток характеризуется приятным ароматом и положительным влиянием на состояние организма в целом. Настойку нужно употреблять дважды в день непосредственно перед приемом пищи. Лечение лечение гипотонии у пожилых должно продолжаться приблизительно несколько недель. При употреблении данного лекарственного препарата рекомендуется проявлять осторожность, так как при повышении дозировки человек может столкнуться с бессонницей и чрезмерной раздражительностью. Это связано с резким приливом энергии в организме.

    Гипотония – лечение народными средствами

    Что делать при гипотонии – советы врача (газета «Вестник ЗОЖ» №23 2006 год, ст. 6-7)

    Читайте также:  Бытовая аллергия у ребенка. Причины бытовой аллергии у ребенка. Как избавить ребенка от бытовой аллергии.

    Что такое гипотония. Причины и симптомы пониженного давления

    Прежде чем приступить к лечению гипотонии, надо выяснить какая у больного гипотония: первичная или вторичная. До 50 лет пониженное давление – это 95-100/55-60 мм ртутного столба и ниже. После 50 лет, если верхний показатель ниже, чем 50 + возраст, то это пониженное давление, т. е. у человека 70 лет пониженным можно считать 50 +70 =120.
    Показатели давления, симптомы пониженного давления сходны и при первичной и при вторичной гипотонии. А вот причины развития болезни разные.

    Первичная гипотония – носит врожденный характер

    Вторичная гипотония – это симптом какой-либо болезни, обычно достаточно серьезной. Причем часто это болезнь совсем не связано с сердечно-сосудистой системой. Если симптомы пониженного давления сочетаются с редким пульсом, холодными влажными ладонями, то причина гипотонии – язва желудка.

    Если симптомы пониженного давления сочетаются с потемнением кожи, причем темнеют даже рубцы от шрамов, десны, то это признак надпочечниковой недостаточности. Такие же симптомы дают поражения гипофиза, в том числе и опухолевые.

    Бывает, что такие симптомы гипотонии, как слабость, различные боли сопровождают сильная бледность, заеды в углах рта, вогнутость ногтей, болезненность языка, извращенность вкуса (хочется есть мел, глину, сырое мясо), извращенность обоняния (нравится запах бензина, резины, ацетона). Все эти симптомы говорят, что пониженное давление связано с большой потерей железа в организме, а это значит, что есть скрытые внутренние кровотечения: в кишечнике, желудке или половых органах.
    Итог, прежде чем лечить гипотонию вторичного характера, надо вылечить ее причину – болезнь, которая и вызывает пониженное давление.

    Гипотония – лечение народными средствами. Как повысить давление

    Вернемся к вопросу, что делать, если пониженное давление вызвано первичной гипотонией. Хоть эта болезнь и не представляет угрозы для больного, но доставляет массу неудобств. Одно из ее проявлений называется «нейроциркуляторная астения». Часто причиной этого недуга являются стрессы и депрессия, и чтобы отвлечь человека от грустных мыслей организм выдает совсем необычные симптомы: поносом, запор, боли в суставах, боли в сердце. В этих случаях врачи не всегда ставят точный диагноз, начинается лечение симптомов, а не болезни. А при нейроциркуляторной астении надо в первую очередь бороться со скрытой депрессией. Для этого можно использовать аптечные антидепрессанты или народные средства. Особенно эффективен зверобой – настой, отвар, настойка.

    Чтобы приготовить отвар: 1 ст. л. сухого зверобоя залить 1 стаканом кипятка, варить 5 минут. Эту дозу выпить в течение дня в 3-4 приема за 30 минут до еды.

    Чтобы приготовить настой: 3 ст. л. сухой травы залить 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа, выпить в также в 3-4 приема.

    Особенно эффективно лечение гипотонии настойкой зверобоя: сухую траву залить спиртом в соотношении 1:10, выдержать 2 недели. Принимать по 30-40 капель на 100 мл воды 3-4 раза в день до еды.

    Гипотоники склонны жаловаться на жизнь, со вкусом описывать свои симптомы и все неприятности. Рекомендуется поменять им образ жизни, а лечение гипотонии лекарствами – это лишь вспомогательная процедура.

    Если пониженное давление что делать в первую очередь:

    1. Физическая активность: плаванье, ходьба, Одна из причин врожденной гипотонии – расширенные вены на ногах. При ходьбе и плавании работающие мышцы выгоняют кровь из нижних конечностей, усиливается ее объем, циркулирующий в организме. В итоге давление повышается. Особенно полезны прогулки и пробежки в лесу, в парке – там природа, звуки, запахи лечат депрессию и успокаивают нервы, поднимают настроение.

    2. Сон. Гипотоник должен высыпаться. Если понижено давление, нельзя спать без подушки, голова должна быть всегда выше тела. Вставать резко и быстро нельзя. Прежде, чем встать желательно в кровати сделать несколько упражнений: потянуться, покрутить велосипед, посгибать кисти и стопы, локти и колени. Затем просто посидеть на постели, свесив ноги. Это поможет избежать утренних обмороков.

    3. Питание при гипотонии. Если у вас пониженное давление, завтракать надо плотно. Чай или кофе помогут взбодриться, но нельзя пить эти напитки чашку за чашкой, пренебрегая едой. Еда должна быть калорийной, в диету при гипотонии можно включать острую и соленую пищу.

    4. Бодрость и сила воли. Если у вас пониженное давление, то делать ничего не хочется, в том числе и заниматься своим здоровьем. Часто гипотоники пускают свою болезнь на самотек, усугубляя свое состояние. Чтобы помочь организму взобраться и начать действовать, надо принимать растения – адаптогены. Кроме зверобоя, это спиртовые настойки родиолы розовой, левзеи, заманихи, женьшеня, аралии, элеутерококка, они так же помогут повысить давление, частоту пульса, укрепить иммунитет. Все эти настойки продаются в аптеках, принимают их по 20-30 капель на 100 г воды 2 раза в день за 30 минут до завтрака и обеда. Курс 3-4 недели.

    В лечение гипотонии народными средствами широко используют пчелиное маточное молочко. Его можно принимать как в натуральном виде, так и в виде таблеток «апилак». Хорошее природное средство для лечения гипотонии – пантокрин.

    Лечение гипотонии лекарственными средствами

    Повысить давление помогают также лекарства, которые сужают сосуду. Но они довольно опасны и в аптеках их не продают. Единственное доступное лекарство – гутрон, но использовать его надо только в крайних случаях, когда повысить давление без лекарств не удается, и сильно пониженное давление мешает жить и работать.
    Хороший эффект дает препарат метопролол при лечении гипотонии со склонностью к обморокам. Это лекарство помогает и при гипертонии.

    Головная боль при гипотонии

    Гипотоников часто преследуют головные боли, которые не поддаются болеутоляющим препаратом. Поэтому сначала попробуйте обойтись без лекарств. Чтобы избавиться от головной боли при гипотонии поможет такой прием: холодный компресс на голову, горчичник на шею, а ноги опустить в горячую воду.
    Если это не поможет, то используйте препарат вазобрал. Он содержит кофеин и вытяжки спорыньи – эту жидкость принимают в комбинации с пенталгином

    Таким образом, больные гипотонией могут превратиться при соблюдении несложных правил из нытиков в обычных здоровых людей.

    Как быстро повысить давление без лекарств

    Истолочь лавровый лист, положить под язык, сосать 5 минут, остатки выплюнуть – давление повысится. (ЗОЖ 2005 г., № 5, стр. 29).

    Как удалось вылечить гипотонию в домашних условиях с помощью горчичников

    У мужчины не поднималось давление выше 80/60, Перед тем как поехать в отпуск, он спросил у лечащего врача, что делать, если давление понизиться в поезде и ему станет плохо. Врач ответил: «Возьмите с собой горчичники и ставьте на икры, если что». В поезде ему было хорошо, но приехав домой, он начал лечение гипотонии горчичниками. Начал ставить горчичники на икры и на спину 2 раза в неделю. Держал по 10 минут, пока не начинало жечь. Лечение горчичниками длилось 2 месяца. Состояние улучшилось, появилось бодрость. Давление нормализовалось и уже 5 лет держится 120/80 (ЗОЖ 2006 г., № 8, стр. 31).

    Бессмертник в народных средствах лечения гипотонии

    Бессмертник – одна из немногих трав, повышающих артериальное давление. Чтобы повысить давление без лекарств, рекомендуется такой сбор: бессмертник – 3 части, зверобой – 2 части, аир – 2 части, крапива – 2 части, мордовник – 1 часть. 2 ст. л. смеси трав заварить 500 мл кипятка, настоять 15 минут, пить по 100 г 3 раза в день. При приеме настоя бессмертника произойдет не только лечение гипотонии, но и восстановление больной печени, бессмертник так же обладает глистогонным действием. Необходимо учитывать, что он повышает кислотность желудка, поэтому он не рекомендуется людям с повышенной кислотностью желудочного сока. (ЗОЖ 2007 г., № 15, стр. 28-29).

    Как быстро повысить давление в домашних условиях

    Совет гипотоникам: если у вас с утра пониженное давление, что делать:
    Взять 1 ч. л. зеленого чая, залить стаканом кипятка, положить ломтик лимона, настоять 5 минут, добавить мед по вкусу, выпить. Мед можно заменить шоколадкой вприкуску.
    Обычно считается, что зеленый чай понижает давление, в этом же примере происходит все наоборот: когда женщина с утра видит показания тонометра 90/60, то выпивает зеленый чай с медом и лимоном, через 40 минут повторно проводит измерение, давление удается повысить до 120/70. Если зеленый чай не помог, выпивает еще 1 таблетку цитрамона.
    Этот совет дала врач-невропатолог. И читательница газеты ЗОЖ пользуется им уже 10 лет.
    (ЗОЖ 2007 г., № 1, стр. 33).

    Цикорий и гимнастика помогли справиться с гипотонией

    У женщины с молодости было пониженное давление, симптомы были такие: постоянные головные боли, тошнота, нарушение координации, слабость, сонливость, показания тонометра – 80/50. Врачи вылечить гипотонию не могли. Родственники посоветовали пить цикорий. Каждое утро она брала порошок корня цикория на кончике ножа, высыпала в стакан горячей воды, перемешивала, добавляла молока и выпивала. Цикорий улучшает обмен веществ, бодрит, тонизирует, улучшает работу печени и повышает уровень давления на 10 единиц.
    Затем женщина делала зарядку – добавлялось еще 10 единиц. И так она каждый день могла себе повысить давление без лекарств и идти на работу. Помогали ей и спиртовые настойки левзеи, заманихи, женьшеня, элеутерококка.
    Женщина на таком лечении держалась годами, никогда не сидела на больничном и не бросала работу. (ЗОЖ 2007 г., № 1, стр. 33).

    Народные средства лечения гипотонии

    Из беседы с врачом-терапевтом высшей категории А. Бойченко
    У официальной медицины нет надежного лекарства от пониженного давления, за исключением тех, которые могут вводить лишь врачи «Скорой помощи» при гипотоническом кризе, для повседневного лечения они не подходят. Некоторым больным помогают так называемые нейропротекторы, которые улучшают обмен веществ в нейронах, восстанавливают мозговое кровообращение, одно из таких лекарств пирацетам. Но это лекарство помогает не всем. Поэтому гипотония такая болезнь, где применение в лечении народных средств очень целесообразно.

    Как стимулятор вегетативных центров мозга полезна настойка аралии маньчжурской или элеутерококка.

    Настойка из корня женьшеня оказывает сосудосуживающее действие.
    Лечение гипотонии настойками элеутерококка, аралии, женьшеня нельзя проводить при выраженном склерозе артерий, при внутренних кровотечениях (язва, гинекологические заболевания). Важно помнить, что одной из причин гипотонии являются внутренние кровотечения, и только первичную гипотонию можно лечить народными средствами. При вторичной гипотонии нужно вылечить болезнь-первопричину.
    Лечение гипотонии народными средствами (настойками) проводят курсами по 1 месяцу, с перерывом в 2 недели. Всего проводят 4 курса лечения.

    Если гипотония сопровождается чувством тревоги, депрессией, то в качестве основного фитоантидепрессанта следует принимать отвар зверобоя. Психостимулирующий эффект оказывает и настой или экстракт боярышника.

    Все перечисленные средства применяют в первой половине дня, на ночь полезны успокоительные средства, т. к. крепкий сон – лучшее лекарство для гипотоника. Полезно выпить настой валерьяны или чай из мелиссы (ЗОЖ 2008 г., № 23, стр. 6-7).

    Несколько способов повысить давление в домашних условиях

    У мужчины стало падать давление до 80/55. Это его обеспокоило, стал искать способы, которые помогают быстро поднять давление. В результате проб и ошибок остановился на следующих средствах лечения пониженного давления:
    1. Холодный душ и растирание тела полотенцем
    2. Холодное полотенце: 2 минуты держит мокрое полотенце в морозильнике, а затем накладывает его лоб. Первый и второй способы повышают давление быстро, но на короткий срок – на 1-2 часа.
    3. Травяной чай. Заваривает чай из иван-чая, зверобоя, пижмы, мяты, шиповника, боярышника, бессмертника, 1 ст. л. смеси на 1 стакан воды. Это средство действует медленно, но длительно.
    4. Соль. Рассасывает под языком щепотку крупной соли.
    5. Зеленый чай с медом и лимоном
    6. Массаж впадины между носом и губой
    7. Приседания – 30-40 раз (ЗОЖ 2012 г., №17, стр. 31)

    Лечение гипотонии в домашних условиях — различные способы

    Многие специалисты расходятся во мнении касательно пониженного давления у человека хронического характера. Некоторые называют этот процесс заболеванием, а другие – обычным явлением, с которым можно нормально существовать без ощущения какого-либо дискомфорта.

    Особенности гипотонии заключается в том, что она не является последствием патологических изменений в человеческом организме, чего нельзя сказать о гипертонии. Но, несмотря на это, лечить гипотонию все равно нужно, тем более этот процесс не легкий.

    О лечении гипотонии в домашних условиях и пойдет речь в данной статье.

    Причины, виды, факторы риска и симптомы

    Чаще всего гипотония начинается в молодости, и ее развитие может быть спровоцировано обезвоживанием организма, аллергией или началом сердечной патологии. Вот несколько причин ее возникновения:

    • наследственность;
    • специфическая особенность конституции человека;
    • спортивные нагрузки на профессиональном уровне;
    • акклиматизация организма при смене климата;
    • после травмы головы;
    • вегето-сосудистая дистония;
    • патологии в работе щитовидной железы;
    • большая общая кровопотеря;
    • в период беременности;
    • постоянное переутомление;
    • стрессы;
    • перенесенные инфекционные заболевания.

    Гипотония может появляться при определенных действиях и обстоятельствах, по этому признаку различают следующие ее виды:

    • ортостатическая. Возникает при быстром изменении положения тела;
    • постпрандиальная. Давление снижается после еды;
    • физиологическая. Связана с увеличением физических нагрузок и изменением привычного режима дня и питания.

    Не у всех людей под влиянием окружающей обстановки понижается давление и развивается гипотония. Есть некоторые факторы риска, которые увеличивают вероятность развития патологии, это:

    • возраст человека;
    • прием определенных лекарственных препаратов (например, альфа-блокаторов);
    • хронические болезни в анамнезе (Болезнь Паркинсона, диабет и различные заболевания сердечной системы).

    Во время патологического снижения артериального давления происходит нарушение циркуляции крови в сосудах головного мозга. Поэтому проявляются симптомы кислородного голодания. Такие, как:

    • пульсирующая тупая боль в затылке;
    • резкое чувство тошноты, реже рвота;
    • реакция на смену погоды;
    • небольшое головокружение или обморок;
    • резкое потемнение в глазах;
    • развитие общей слабости и переутомления;
    • забывчивость и рассеянность;
    • депрессия;
    • тахикардия;
    • отдышка;
    • боль в суставах и мышцах;
    • «мокрые» ладони;
    • пониженная температура тела.

    При появлении даже нескольких признаков, можно заподозрить начало болезни. Для подтверждения диагноза нужно обратиться к терапевту и пройти дополнительное обследование.

    Низкое давление, его причины и способы лечения рассмотрены в данном видео:

    Советуем почитать: Как лечить тахикардию в домашних условиях — практические советы

    Как лечить в домашних условиях

    Часто больных с пониженным давлением раздражает шум и движение вокруг них. В этом случае, подходит терапия в привычной и спокойной обстановке. Лечение гипотонии дома должно происходить в соответствии с общими принципами.

    Кроме применения рецептов народной медицины, нужно следовать и другим правилам:

    • ежедневно делать утреннюю гимнастику, заниматься бегом и плаваньем;
    • продолжительность сна должна быть не меньше 9 часов, полезно включать в режим дня и 15 минутный дневной отдых;
    • выполнение специальной дыхательной гимнастики;
    • правильное и сбалансированное питание;
    • пить два литра воды в день;
    • отказ от вредных привычек;
    • массаж тела с аромомаслами;
    • утренний контрастный душ;
    • стараться больше ходить босыми ногами.

    Настойки на спирте

    При пониженном давлении допускается применение спиртовых настоек, указанных ниже. Главное, чтобы они принимались отдельно друг от друга. При пренебрежении данной рекомендацией отмечаются проблемы с работой нервной системы, так как она чрезмерно возбуждена. К примеру, следует остановить выбор на одной настойке и пройти весь курс лечения, а уже после можно переключаться на что-то другое.



    Лечение при помощи трав

    Для повышения давления издавна использовали натуральные травы, повышающие тонус кровеносных сосудов и улучшающие кровоток в организме. Для лучшего эффекта такой терапии нужно применять отвары и настойки курсами по 4 недели. Во время их допускается использование до двух рецептов. Желательно их чередовать, чтобы избежать привыкания организма.

    Растения, применяемые для лечения гипотонии, это адаптогены. Их прием помогает центральной нервной системе настроиться, понизить давление, простимулировать вегетативные отделы нервной системы, повысить возбудимость. Поэтому нельзя их пить перед отходом ко сну.

    Самые часто используемые травы:

    • аралия;
    • корень женьшеня;
    • листья заманихи;
    • родиола розовая;
    • элеутерококк;
    • татарник колючий;
    • бессмертник;
    • листья чертополоха;
    • мелисса;
    • душица;
    • шишки хмеля;
    • трава пустырника;
    • корень аира.

    В рецептах допускается использование сразу нескольких из них. Противопоказаний к применению нет, кроме личной непереносимости. Тем не менее, перед началом приема любой из трав нужно проконсультироваться с врачом и наблюдать за своим самочувствием в течение дня.
    Вот несколько проверенных временем рецептов:

    1. Сбор: корень валерианы, шишки хмеля, пустырник, в пропорции 1:1:2, залить 250 г кипятка. Подождав 40 минут, процедить и выпивать по пол стакана 2 раза в сутки;
    2. Настойка из цветов бессмертника. Нужно взять 10 г этих цветов, и залив 250 г кипятка, настаивать час. Пить по 2 ст. ложки натощак 2 раза в сутки;
    3. Отвар из корзинок татарника колючего. 20 грамм залить 250 г воды и проварить 10 минут после кипения на небольшом огне. Настояв полчаса, можно принимать по ложке 4 раза в день;
    4. Сбор: корень аира, будра, вербена, дрок красильный, душица, зверобой, плод можжевельника, кипрей, мята перечная, подорожник, плод шиповника, в соотношении 0,5:2:1:1:2:7:0,5:2:1:2:3. 3 ст. ложки этого сбора вечером заливаются в термосе кипятком. В течение следующего дня, за 3 раза, выпивают в теплом виде до еды.

    Советуем почитать: Как сбить высокое давление

    Женьшень

    Чаще всего используется настойка из женьшеня, который выращивается на территории Дальнего Востока. Благодаря этому растению улучшается тонус сосудов, а организм наполняется бодростью и уверенностью. Настойку можно отыскать в любом аптечном пункте. Что же касается способа употребления, то лучше всего делать это за полчаса до приема пищи. В первые несколько дней хватит 7 капель, но постепенно это число следует увеличить до 15.

    Для каждого человека характерна своя определенная реакция на женьшень. Многим пациентам этот метод действительно помогает сразу, но другим остается просто подождать пока наступит положительный эффект. Врачи не рекомендуют принимать данную настойку дольше одного месяца, потому что длительный курс негативно отражается на терапевтическом эффекте. При желании можно сделать перерыв на несколько недель, а затем снова начать прием настойки женьшеня.



    Рецепты из натуральных продуктов

    Давление можно повысить не только травами, но и с помощью других средств. Использовать эти рецепты желательно постоянно, только тогда можно надеяться на устойчивый эффект.
    Вот несколько таких вкусных и полезных рецептов:

    1. 400 г любых сухофруктов (изюм, курага, чернослив) и лимон необходимо перемолоть в мясорубке, потом добавить 3 ложки (любого) меда. Есть по столовой ложке перед едой;
    2. В 50 г молотого кофе выжимают сок 1 лимона и добавляют пол литра меда. Принимают курсами по две недели, 3 раза в день после еды по 1 ложке. Хранить смесь нужно в холодильнике;
    3. В соковыжималке выжать сок из 1 корня сельдерея. И в течение 10 минут его выпить в количестве — 1 ст. ложки;
    4. В пол литра сока красного винограда добавить 3 ст. ложки сока женьшеня. Спустя неделю можно принимать утром по 50 г перед завтраком.
    Читайте также:  Врач-педиатр о дистрофии у детей — причинах развития и методах лечения



    Методы быстрой нормализации давления народными средствами

    Чтобы экстренно поднять давление до нормы, не используя медикаменты нужно:

    1. Мокрое полотенце нужно положить на 15 минут в морозильную камеру. Вынув его положить на лоб больного. Это поможет давлению не снижаться два часа;
    2. Заварить крепкий листовой зеленый чай и добавить сахар или мед для сладости. Этот напиток наполнит силами и бодростью;
    3. Массаж активной точки, находящейся под кончиком носа, в течение 5 минут быстро повысит давление. Его можно сделать самому указательным пальцем руки;
    4. Самый простой способ – присесть 30 раз. Он подходит для молодых людей при отсутствии головокружения. Это сразу повышает объем крови, циркулирующей по организму;
    5. Выпить небольшую чашку крепкого и сладкого зернового кофе.


    Лечебный самомассаж

    Как выше отмечалось, массаж очень полезен людям, страдающим гипотонией. Поэтому ежедневно следует производить следующие процедуры.

    Не вставая с постели, сделайте самомассаж. Начинать следует с рук, шеи, головы. Затем надо переместиться на грудь, живот.

    Поднявшись, массируйте спину, используя роликовый массажер, поясничную область, бедра. Руками разминают стопы и голени.

    Начинается массаж с легких поглаживаний, постепенно давление усиливается.

    Такие процедуры рекомендуется проводить ежедневно по 10-15 минут. Можно выполнять самомассаж и через день.

    Правильное питание

    Важно при гипотонии придерживаться правильного и сбалансированного питания, чтобы восстановить весь организм. Приемы пищи должны быть разбиты на 5-6 раз. Нужно избегать переедания, а завтрак должен быть полноценным.
    В ежедневный рацион должно входить:

    • продукты богатые витамином В3 (куриная или говяжья печень, яйца, молоко, дрожжи);
    • витамин С (шиповник, цитрусовые);
    • сок из сырой свеклы;
    • есть достаточно соленые и приправленные блюда;
    • пить свежезаваренные листовые чаи;
    • любые орехи;
    • продукты с большим содержанием крахмала (картофель, манная, гречневая или кукурузная каша).

    Физические упражнения

    ЛФК при гипотонии играет очень важную роль. Чтобы достичь успеха, пользуясь этим методом, крайне важно быть последовательным и регулярным, грамотно чередовать упражнения.

    Чтобы выполнение физкультуры принесло плоды, необходимо заниматься не менее двух месяцев. В период выполнения ЛФК важно употреблять продукты, которые благотворно воздействуют на организм. Гимнастика должна быть в радость. Следует избегать перегрузок и резких перепадов нагрузки. Во время выполнения всех упражнений при гипотонии важно следить за дыханием. Каждое занятие должно начинаться с разминки, чтобы мышцы хорошо подготовились к выполнению гимнастики.

    Комплекс ЛФК должен состоять из 10-20 упражнений. Специальная гимнастика не входит в этап разминки. Занятие должно длиться от 15 до 30 минут. Трудиться важно каждый день, а пропускать тренировки противопоказано. От нерегулярных гимнастических упражнений не будет эффекта.

    В рационе при гипотонии должны быть продукты, повышающие давление. Это может быть селедка, маринованные огурцы и сыр. Те продукты, в которых повышено содержание соли, не только допустимы, но и желательны гипотоникам. Разрешается также сало, пряности и копчености в небольших количествах.

    Если грамотно воспользоваться этими простыми, но эффективными народными способами борьбы с гипотонией, давление можно легко вернуть в норму и чувствовать себя прекрасно каждый день.

    Возрастные особенности лечения гипотонии

    У пожилых людей часто давление снижено из-за атеросклероза. Поэтому главным симптомом бывает головокружение до потери сознания и шум в ушах. Опасность заключается в том, что упав, человек может получить дополнительно и травму.

    Поэтому при лечении в домашних условиях нужно придерживаться нескольких рекомендаций:

    1. Больным нужно очень медленно и аккуратно менять положения своего тела;
    2. Больше времени проводить на свежем воздухе, гуляя неспешным шагом;
    3. Крепкий кофе и чай пить нужно с ограничением – не более 1 чашки каждого из напитков в день. Отдавать предпочтение воде или разбавленным сокам.

    Советуем почитать: Желудочковая экстрасистолия — лечение в домашних условиях

    У детей гипотония чаще связана с интенсивным ростом организма и кровеносной системы. Проходит с течением времени и применение лекарственных препаратов опасно и нежелательно. Достаточно использовать другие способы, чтобы избежать неприятных симптомов.

    Ребенка нужно приучать к закаливанию, лучше применять утреннее обливание. Оно поможет зарядить энергией на весь день. Хорошо чередовать его с контрастным душем. Питание ребенка должно быть откорректировано согласно диете. Помещение, в котором он находится постоянно проветрено и обеспечено притоком свежего воздуха. Режим дня строится таким образом, чтобы сон был полноценным продолжительностью не менее 10 часов.

    У беременных, медикаменты при физиологической форме не применяют. Женщина на всем сроке должна находиться под контролем врача, чтобы избежать угрозы выкидыша. Из народных средств можно использовать родиолу розовую или корень женьшеня. Исключен прием спиртовых настоек. Любое лечение нужно одобрить у гинеколога, так как на первых сроках травы могут быть опасны для ребенка.

    Как улучшить память в домашних условиях. Быстро и эффективно.

    Статья о том, как добиться плоского животика в домашних условиях.

    Выпадают волосы? Как остановить эту проблему читайте в этой статье.

    Неспецифические приемы

    Бывает так, что давление падает довольно резко, ощущая приближающийся обморок, во избежание травм следует:

    • Сесть на пол или лечь на кровать
    • Ноги должны быть приподняты, а голова немного опущена
    • Далее следует интенсивно потереть мочки ушей до красноты
    • При улучшении состояния можно лечь так, чтобы голова немного свисала вниз
    • После приступа следует покушать или выпить сладкого чая

    Каждый человек, страдающий гипотонией, должен понимать, что только комплексный, последовательный, индивидуально составленный подход к лечению заболевания с ее полиорганной симптоматикой позволит контролировать течение гипотонии, остановить ее прогрессирование и улучшить качество жизни!

    Сабук Татьяна Леонидовна врач-гигиенист, эпидемиолог

    Отзывы о лечении в домашних условиях

    Мне 63 года. Долго страдала от низкого давления. Утром не было сил подняться с кровати. У меня темнело в глазах. Посоветовали пить настойку родиолы, розовой и гранатовый сок. Уже через неделю почувствовала себя значительно лучше.

    Надежда П. г. Москва

    У сына 13 лет стала часто кружиться голова и понизилась успеваемость в школе. Поставили диагноз ВГД по гипотоническому типу. Таблетки давать не стала. Записала его в бассейн, поила каждый день соком свеклы и не ограничивала в сладостях. Через два месяца ребенок абсолютно здоров.

    Народные средства при пониженном давлении и как быстро его поднять в домашних условиях? Полезные советы

    Самой большей проблемой современного общества является то, что люди постоянно забывают о полноценном отдыхе и питании. Регулярно подвергая себя большим нагрузкам и стрессам, человек сталкивается с гипотонией. Изначально все выглядит как обычное переутомление, но больной не успевает опомниться, как становится заложником болезни, которая стремительно переходит в хроническую стадию.

    В аптеках предложено огромное количество лекарств, способных устранить проблему, но если у вас нет возможности посетить доктора или вы не доверяете синтетическим лекарствам, мы расскажем, как стабилизировать показатели народными способами.

    Как понять, что необходима гипертензивная терапия?

    Если измеряя давление, вы увидели низкие показатели, это вовсе не значит что нужно срочно делать гипертензивную терапию. Повышать кровяное давление нужно людям, которые при низких показателях чувствуют себя плохо.

    Для каждого человека существует индивидуальная норма. Если при минимальных показателях кровяного давления вы чувствуете себя хорошо, в лечении нет необходимости. Поводом для обращения к врачу и начала лечения является наличие таких симптомов:

    • слабость во всем теле;
    • головная боль;
    • чрезмерная потливость;
    • тремор рук;
    • нарушение сна;
    • потеря аппетита;
    • частая зевота;
    • потемнение в глазах и обмороки;
    • нарушение координации движений;
    • судороги в ночное время.

    При низком давление резко ухудшается память, концентрация внимания, а также умственные способности. Это обусловлено тем, что к мозгам поступает недостаточно крови и активность органа снижается. Люди с гипотонией более склонны к депрессивным состояниям, они раздражительны и подвержены постоянным переменам настроения.

    Первая помощь

    Если падение артериального давления застало вас врасплох, и под рукой нет ничего из медицинских препаратов, на помощь придут методы нетрадиционного лечения:

    1. Самый простой способ, как избавиться от низкого давления и поднять его – это кофеин. Достаточно выпить чашечку крепкого кофе или черного чая. Кофеин тонизирует сосуды и улучшает их способность к спазмированию.Увлекаться этим способом не стоит, если вы будете злоупотреблять кофе, то рискуете столкнуться с атеросклерозом и рядом других заболеваний сердечно-сосудистой системы. Не забывайте, что пить кофе более 3 раз в день − вредно.
    2. В пожилом возрасте при пониженном давлении люди часто спасаются солью, а при критических показателях рекомендуется рассасывать щепотку соли для повышения показателей. Как известно, натрий задерживает воду в организме, соответственно объем крови увеличивается, и она циркулирует с большей скоростью, повышая давление.Использовать данный способ людям с почечной недостаточностью, а также язвой не рекомендуется.
    3. Улучшить самочувствие больного при низком давлении можно, приложив холодное полотенце ко лбу. Эта манипуляция усилит приток крови к голове и сердцу. Хорошей идеей станет массаж шеи и мочки уха. Массировать эти зоны нужно 5-10 минут.
    4. Давление стабилизируется после употребления коричного напитка. На стакан кипятка берут две чайных ложки порошка из корицы и 1 ложку меда. Тщательно перемешивают напиток и употребляют теплым.Как правило, спустя 15 минут гипотоник ощущает улучшение общего состояния, а показатели давления повышаются.

    Как быстро поднять показатель: лечение и методы повышения

    Уже десятки, а то и сотни гипотоников убедились, что лучший доктор − это природа и если правильно использовать травы можно добиться поразительного результата. Убедиться в пользе нетрадиционной медицины вы можете сами, протестировав один из рецептов. Рассмотрим, что рекомендуется пить при пониженном артериальном давлении, и рецепты, как сделать самые эффективные настойки для повышения низких показателей.

    Рецепты настоек

    С элеутерококка

    Полезные свойства элеутерококка обусловлены наличием большого количества растительных жиров, эфирных масел, а также витаминов и полисахаридов. Настойка не только повышает артериальное давление, но и:

    • активизирует иммунные силы;
    • улучшает зрение и память;
    • снижает уровень вредного холестерина в крови.

    Для приготовления целебного средства листья растения подсушивают и заваривают 15 минут на слабом огне. Настаивают напиток в термосе 2 часа, пьют по стакану в день.

    Существует второй вариант приготовления лекарства для поднятия давления. Ягоды элеутерококка заливают спиртом и выдерживают две недели в темном месте. Употребляют перед приемом пищи по 20 капель.

    С женьшенем

    Целебными свойствами обладает исключительно корень данного растения, поэтому от низкого давления используют только его. В женьшене содержится пектин, смолы, дубильные вещества, он также является источником, белков и углеводов.

    Настойку женьшеня вы можете уже готовой приобрести в аптеке или приготовить ее самостоятельно.

    1. Для этого потребуется очищенный корень измельчить и поместить в пол литровую банку со спиртом.
    2. Под плотно закрытой крышкой настойку держат в тепле 5 суток.
    3. Далее употребляют по 20 капель на сахар раз в день после еды.

    Эффект от лечения заметен спустя 2 недели.

    Для лечения гипотонии отлично подходит корень женьшеня с медом и водкой.

    1. На 350г меда добавляют 3 ст. л. измельченного корня и 50г водки.
    2. Средство настаивают в холодильнике 7 дней, далее употребляют по пол чайной ложки натощак.

    Рецепт на основе меда быстро активизирует иммунные силы, повышает работоспособность и улучшает циркуляцию крови. У больных после трех недель лечения нормализуется сон, проходит раздражительность и депрессия.

    С лимонником

    Лимонник китайский широко используется в лечении многих заболеваний и низкое давление не исключение. Листья растения содержат уникальные вещества, которые приводят сосуды в тонус и ускоряют циркуляцию крови.

    Эффективность народного лечения данным методом при пониженном давлении во многом зависит от того, как применяют лимонник. Лучше всего сказывается на организме гипотоника настойка на спирту и коньяке. Готовят средства одинаково, разница в продолжительности настаивания.

    1. Используют свежие листья растения, их заливают пол литром спирта или 200 г коньяка.
    2. Средство на основе спирта выдерживают две недели, а настойку с коньяком держат в холодильнике неделю.
    3. Употребляют оба средства по 10 капель два раза в день.
    4. Можно запивать водой или капать на хлеб.

    Важно отметить, что препарат имеет свойство ускорять обменные процессы в организме, поэтому не рекомендовано его использовать людям с нарушениями в работе кишечника.

    С радиолой розовой

    В домашних условиях повысить давление можно с помощью отвара радиолы розовой. Растение устраняет застойные явления в сосудах, повышает их эластичность и приостанавливает возрастные изменения.

    1. Корень измельчают, добавляют 100г свежего меда, 200г водки.
    2. Держат в тепле три недели.
    3. Когда спирт окрасится в темно-коричневый цвет, употребляю по 30 капель на 50г воды трижды в день.

    Продолжительность терапии составляет 2 месяца. Этого времени, как правило, достаточно чтобы нормализовать показатели давления. По необходимости терапию можно продлить.

    С календулой

    В цветах календулы содержится большое количество витамина С, который укрепляет стенки сосудов приводит их в тонус, а также яблочная кислота, обладающая противовоспалительными свойствами. Средство на основе цветков календулы или ноготков, как еще называют растение, способно улучшить циркуляцию крови в организме, укрепить сердечную мышцу и нормализовать работу центральной нервной системы.

    Особенно полезной настойка из цветков является для гипотоников с варикозом и атеросклерозом.

    Готовят лекарство путем смешивания свежих цветков и спирта. Настаивают три сутки в темном месте, процеживают и употребляют два раза в день перед едой по 1 чайной ложке. Средство может использоваться и для лечения, и для профилактики гипотонии. Эффект наступит после двух – трех недель приема настойки.

    С рябиной

    Ягоды красной рябины отлично повышают показатели давления. Вы можете употреблять их в сыром виде вместе с сахаром, медом или готовить настойку из сока растения.

    1. Ягоды рябины измельчают в блендере и выдавливают из них сок.
    2. 100мл сока смешивают с 50г водки или спирта и настаивают два дня в холодильнике.
    3. Употребляют по 1 ст. л. три раза в день после еды.

    Особенности и побочные эффекты

    • Алкоголь продолжает оставаться алкоголем, даже если вы используете его в лечебных целях. Именно поэтому не злоупотребляйте настойками на основе спирта, особенно если вынашиваете ребенка или имеете сопутствующие заболевания, такие как язва, гастрит или сахарный диабет.
    • Если вы комбинируете традиционную медицину и народные методы лечения гипотонии обязательно проконсультируйтесь с врачом. Есть ряд случаев, когда спирт вступает в реакцию с компонентами медпрепаратов и это вызывает серьезные осложнения.
    • Очень важно использовать только те растения, которые растут вдали от центральных магистралей и промышленных производств. Перед тем как повыситьдавление с их помощью вспомните, нет ли у вас аллергии.
    • Обязательно придерживаться всех дозировок указанных в рецепте. Если их нарушить вместо пользы растения вызовут тошноту, рвоту и другие признаки пищевого отравления.

    Гипотония − это очень серьезная болезнь, поэтому используйте для ее лечения только проверенные рецепты нетрадиционной медицины.

    Если после употребления лекарства на растительной основе вы отмечаете ухудшение общего состояния или у вас появились дополнительные симптомы, прекратите самолечение и обратитесь к терапевту.

    Важность правильного питания

    От того как человек питается и какие продукты употребляет в пищу зависит продолжительность терапии гипотонии и скорость его выздоровления. Все необходимые вещества для полноценной работы сердца и сосудов организм получает с пищей, поэтому нужно правильно разработать свой рацион:

    1. Гипотоникам показано 5 разовое питание небольшими порциями.
    2. Ни в коем случае им нельзя голодать от этого симптомы патологии только усилятся.
    3. Нужно избегать продуктов, которые закупоривают сосуды и нарушают нормальное кровообращение.
    4. Полностью исключите из меню сдобу, фастфуд, консервы, копчености, колбасные изделия, а также пустые углеводы, которые содержатся в чипсах, сухариках, крекерах и других разрекламированных лакомствах.

    В рацион должны быть включены витаминсодержащие продукты, разжижающие кровь и способствующие нормальному кровообращению. Среди таких продуктов отмечают:

    • морепродукты;
    • морковь;
    • свеклу;
    • сельдерей;
    • куриное и говяжье мясо;
    • печень;
    • бобовые растения;
    • цельно зерновые каши;
    • молокопродукты;
    • цитрусовые.

    Соблюдайте питьевой режим, в день пейте не меньше 2 литров жидкости. Грамотно составив свой рацион можно не только вылечить гипотонию, но и очистить организм от токсинов, шлаков, которые часто становятся причиной проблем з желудочно-кишечным трактом.

    Общие правила и профилактики

    1. Людям с низкими показателями давления рекомендовано каждое утро делать зарядку, это поможет взбодриться и запустить сердечную мышцу.
    2. На пользу пойдут водные процедуры. К примеру, контрастный душ поможет улучшить самочувствие больного при гипотоническом кризе.
    3. Отличным помощником в борьбе с гипотонией является йога и другие дыхательные практики. Больному не нужно прилагать особых усилий и тратить время на поход в спортзал, занятия можно проводить на дому в любое удобное время.
    4. Не переживайте по пустякам, психоэмоциональные нагрузки и частые стрессы − основная причина гипотонии у современных граждан.

    Используя народные рецепты в качестве основной терапии гипотонии, не стоит надеяться, что патология, которая развивалась в организме годами уйдет после литра отвара из лекарственного растения. Народные методы повышения давления помогут, только если вы приложите определенные усилия.

    Следите за своим питанием, занимайтесь спортом, больше времени отдыхайте и проводите на свежем воздухе. Не увлекайтесь самолечением, если после настоек из трав нет результата на протяжении месяца, обязательно обратитесь к врачу. Возможно, ваша болезнь перешла в стадию, на которой обойтись без синтетических препаратов невозможно.

    Оцените статью
    Добавить комментарий