Энергия.

За две недели – минус 6 кг, изменение фигуры, изменение контура тела, и как следствие – полная вымотанность организма, еще и растянутые там и сям от перегрузок мышцы. И добив вчера вечером организм еще на гребле растяжением левых мышц груди, понимаемо, что два дня отдыха просто необходимо. И морального отдыха тоже – а то как космонавту на работе с тремя судочками еды и приемом пищи по часам просто надоело, куриное филе – зло,2 литра травяного настоя  в день– зло.

Даже фоточки с бледной физиономией выкладывать – зло тоже.

Ибо лень. Ибо уже такой предел нагрузок, что просто ничего не хочется.

Вчера просто не слышала слова тренера, откликалась на его уже фактически окрик «Лиза ты готова!!!».Организм начинает выключает лишние раздражители.

Спать, читать, смотреть добрые фильмы и слушать шум моря – моя энергетическая подзарядка, ибо, если вовремя не отдохнешь – в моем случае организм уложит тебя отдыхать принудительно, заболев. А болеть совсем не хочется.

Хочется мандаринок и нового года. И к родителям, в Майкоп, бродить по ровным, заснеженным и прекрасным, родным улочкам.

Дышать горным воздухом и встречать утро в горах.

И еще на концерт Беспризорников.

 

11.18.2016