Как применять сборы трав, чтобы похудеть быстрее[Лекарственные травы и растения]

Травяные сборы для похудения и очищения организма

С помощью растений еще наши прапрабабушки решали многие проблемы со здоровьем. С древних времен и по сегодняшний день популярны травяные сборы для похудения организма. Применение их простое: нужно измельчить траву, залить кипятком и настоять, а далее процедить и принимать по определенной схеме. Большим плюсом является тот факт, что его можно использовать в домашних условиях. Кроме похудения целебные травы производят очищающее воздействие на организм, обеспечивают выведение токсинов, других вредных компонентов.

Какие травы помогают похудеть

Прежде чем начинать принимать лекарственные травы, важно ознакомиться с тем, какую пользу они могут принести вашему организму. Хотите понять действие и свойства сборов растений? Есть разные составы, которые помогут в борьбе с отеками, проблемами ЖКТ, снизят давление и т.д. Травяные сборы для похудения, употребление которых эффективно поможет решить вашу задачу, параллельно будут оказывать лечебное воздействие.

Мочегонные

С помощью мочегонных составов из организма выводится лишняя жидкость, продукты распада жиров, происходит очищение, улучшение метаболизма. Кроме того, после курса приема травяных напитков укрепляется иммунитет, улучшается фигура, уменьшается количество хронических заболеваний. Выбирая для лечения такую группу трав, важно следить за регулярным употреблением воды. Популярные мочегонные травы для снижения веса:

  • отлично действует настой из ромашки (в сочетании с диетой);
  • толокнянка хорошо выводит жидкость из организма, используется для лечения заболеваний мочеполовой системы;
  • полевой хвощ дает отличный результат, принимать настои из него рекомендуется с осторожностью из-за наличия токсинов;
  • звездчатка серая или мокрица часто применяется при язве желудка и процессе похудения;
  • шалфей содержит фитогормоны и особо полезен для женщин;
  • шиповник повышает иммунитет, что тоже очень важно при похудении и общем ослаблении организма;
  • бессмертник применяется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
  • цветы зверобоя, которые можно встретить практически во всех целебных рецептах, тонизируют организм и выводят лишнюю жидкость;
  • кукурузные рыльца обладают и желчегонным эффектом.

Сжигающие жир

Применение растений с жиросжигающим эффектом способствует быстрому расщеплению жировых клеток, помогает сбросить вес. Однако стоит помнить, что при неправильном питании или малоподвижном образе жизни эффект будет малозначительным. Используя настои из трав, обратите внимание на то, что они способствуют усилению аппетита. Популярные жиросжигающие травяные сборы для похудения могут состоять из таких растений:

  • имбирь – острый терпкий корень белого цвета, можно принимать в виде порошка или настоять залитый кипятком порезанный корень;
  • гуарана – экзотическое средство для снижения веса, принимается в основном в виде порошка, залитого кипятком;
  • лимонник китайский (продается в виде сушеных ягод);
  • отличный способ сжигать жир – это применение подорожника, он не только дезинфицирует раны, но и помогает улучшить функционирование кишечника;
  • одуванчик благоприятно влияет на работу пищеварительных желез, почек, печени, желчного пузыря;
  • бардакош или майоран – часто используется как приправа, тонизирует работу желудочно-кишечного тракта;
  • зеленый чай – привычный для нас напиток ускоряет метаболизм;
  • плоды шиповника превращают похудение в здоровый процесс, так как насыщают организм витаминами.

Для похудения и очищения организма

Для успешного похудения стоит провести кардинальную очистку ЖКТ. Уже благодаря этому получится сбросить несколько килограмм. Травы для снижения веса и очищения организма можно смешивать, что усиливает их действие. Какие травяные сборы для похудения стоит готовить, если вы решили провести чистку? В их составе могут быть:

  • мята;
  • полынь;
  • тысячелистник;
  • зверобой;
  • березовые листья, почки;
  • кукурузные рыльца;
  • календула;
  • чистотел;
  • мать-и-мачеха.

Улучшающие обмен веществ

Вес и хорошая фигура напрямую зависят от метаболизма. Применение травяных сборов для похудения, способствующих улучшению обмена веществ, состоянию организма в целом, отлично поспособствует процессу похудения. В состав сборов могут входить травы, настойки из которых стоит принимать для хорошего метаболизма:

  • череда;
  • корень лопуха;
  • кора березы;
  • лекарственный одуванчик;
  • бурачник;
  • пырей ползучий;
  • сельдерей;
  • цикорий;
  • лен.

Для снижения аппетита

Самый простой способ похудения – меньше есть. Прием травяных сборов для похудения, которые помогают снизить аппетит, является эффективным средством для того, чтобы быстрее сбросить вес. Они позволят вам употреблять меньше еды, особенно вредной пищи. Травяной сбор для снижения аппетита может состоять из таких компонентов, как:

  • морозник;
  • сенна;
  • семя льна;
  • ламинария;
  • корень алтея.

Как похудеть с помощью трав

Для того чтобы прием травяных сборов для похудения был полезен для организма, важно понимать, как они действуют, правильно их настаивать, принимать. Лучше приобретать аптечные средства, так вы избежите риска ошибки. Кроме приема в пищу, травы используются в бане и в ванной, что отлично действует как на общее состояние, так и на кожу, волосы, ногти. Если вы худеете с помощью растений, не забывайте про активный образ жизни, правильное питание.

Травяной чай – это не только полезный, но и вкусный напиток. Его можно приготовить самим либо приобрести в аптеке. В основном напиток заливается кипятком, а далее настаивается в течение 20-30 минут. В чашку чая можно добавить 2 чайных ложки сахара или меда. Эти напитки рекомендуется пить утром натощак, в немного остывшем теплом виде. Стакан чая можно выпить в обед или вечером, лучше перед едой.

Отвары­

Правильно приготовленный отвар из трав обладает приятным вкусом, ярким ароматом и полезным составом. В основном используется смесь из нескольких трав, которые входят в состав рецептов, но следует быть осторожными при их смешивании. Внимательно читайте инструкцию по применению и приготовлению отваров, выдерживайте пропорции и температурный режим при приготовлении. Принимая их, не следует ожидать, что вес уйдет мгновенно – действие отваров постепенное, а сильнее эффект сделают физические нагрузки и здоровый рацион.

Настои

Процесс изготовления травяных настоев длиннее, чем отваров или чаев. Для приготовления настоев используется та часть растения, из которой необходимо извлечь полезные вещества: это может быть стебель, лист, цветок, кора. Чтобы сделать настой, необходимо взять 1 часть сырья и 10 частей воды. Для приготовления настоя сбор для похудения заливается кипятком и настаивается минимум в течение одного дня. Иногда дозировка колеблется в зависимости от составляющих. Травяной настой положительно влияет на пищеварительную, мочегонную и сердечно-сосудистую систему.

Рецепты травяных сборов

  • тысячелистник – 50 г;
  • бессмертник – 50 г;
  • мать-и-мачеха – 50 г;
  • кора крушины – 50 г;
  • корень алтея – 50 г.
  • корень одуванчика – 20 г;
  • фенхель (плод) – 20 г;
  • корень крушины – 60 г;
  • календула – 20 г;
  • петрушка – 20 г.
  • кора крушины – 40 г;
  • цветки ромашки – 20 г;
  • семена льна – 10 г;
  • укроп – 10 г.

Методика приготовления отваров:

  1. Измельчаем и перемешиваем ингредиенты.
  2. Завариваем 2 столовых ложки измельченной массы в 250 мл кипятка.
  3. Оставляем на 15 минут на водяной бане, затем снимаем и настаиваем около часа.
  4. Фильтруем, доливаем кипятка, пока объем не станет равным 250 мл.
  5. Употреблять жидкость нужно в теплом виде.
  6. Пить отвары следует 2 раза вдень за 40 минут до еды.
  7. Лечение такими средствами может длиться не более месяца.

Сборы трав для похудения в аптеках

Аптечные сборы в основном делятся по методу воздействия:

  • для подавления аппетита (лен, спирулина, бузульник сибирский, анис);
  • мочегонные (шалфей, василек, душица, березовые почки, морозник);
  • желчегонные (фенхель, ромашка, расторопша);
  • для легкого слабительного эффекта (ромашка, крапива, подсолнух, алоэ).

Травяной сбор – применение при похудении

Вы знаете, какую проблему надо решить, подобрали целебные растения, которые помогут вам это сделать? Тогда важно понимать, как применять, правильно заварить их. Не стоит смешивать все целебные сборы, важно понимать, какие травы пить для похудения живота, общего очищения, уменьшения аппетита. Например, живот может уйти после чистки кишечника и ЖКТ в целом.

Как пить травы

Сделав настой, целебный отвар или чай, употреблять его рекомендуется 3 раза в день, за 40-50 минут перед едой. В этот период важно пить много жидкости, возможен мочегонный эффект. Ни в коем случае не следует совмещать прием трав и пищи, между ними должно пройти не менее 30 минут, иначе возможны расстройства ЖКТ. Принимать сборы рекомендуется не менее 2-х недель. Если требуется более длительное лечение, лучше сделать перерыв на одну неделю.

Ванны с отваром трав

Фитованны – не только отличный способ решить проблему лишнего веса: их прием благотворно сказывается на внешнем виде, состоянии кожи и волос, является отличным средством релакса. Приготовление такой ванны простое: нужно добавить необходимые компоненты в ванну с водой и сразу принимать процедуры. Подходят отвары и настои из плодов, цветков, корней и других частей растений, в которых находятся полезные компоненты. Используются также свежие растения либо их экстракты.

Лечение с помощью фитованн проводится курсом, который состоит из 10-20 процедур. Правила проведения лечебной ванны:

  1. Перед приемом ванны важно очистить кожу с помощью скраба.
  2. Принимая ванну, можно сделать массаж некоторых участков тела, так компоненты смогут лучше проникнуть в кожу и кровь.
  3. Закончив массаж, нужно полежать в расслабленном состоянии 5-10 минут.
  4. После ванной следует использовать увлажняющие средства, чтобы избежать пересушивания кожи.

Противопоказания

Хоть травы и содержат множество полезных компонентов, оказывают положительное воздействие на организм, лечиться ими стоит с осторожностью, а при появлении малейших побочных симптомов следует обратиться к врачу. В случае приема любых медикаментов употреблять травяные настои и отвары можно только после согласования со специалистом. Осторожно принимать любые травы нужно, если у вас наблюдается:

  • индивидуальная непереносимость любого компонента;
  • аутоимунные заболевания;
  • беременность, период кормления;
  • диатез;
  • осложнения при язве желудка, нефрите и других болезнях желудочно-кишечного тракта;
  • воспалительный процесс желчного пузыря;
  • аллергические дерматиты;
  • любые заболевания в острой стадии;
  • киста и другие опухоли;
  • хронические заболевания почек, холецистит, нарушения функции кишечника;
  • склонность к гипертонии;
  • сахарный диабет;
  • заболевания печени.

Видео

Отзывы

Страдала ожирением, начала заниматься спортом и питаться здоровой пищей, но результата практически не видела. Знакомые порекомендовали использовать как дополнение смесь трав для похудения. Основным компонентом была гуарана, вдобавок еще несколько трав. Спустя месяц увидела: минус 5 кг! Радости не было предела.

Толстым себя не считал, иногда беспокоили проблемы в кишечнике, да и живот хотел сбросить. В интернете мелькнула информация, что стакан отвара корня имбиря по утрам творит чудеса. Решил попробовать. И вот, спустя неделю, самочувствие улучшилось, появилось больше энергии. Заметил, что кишечник перестал беспокоить, да и аппетит вроде как уменьшился.

Сбор трав для похудения и травяные напитки, сжигающие жир

В современном мире существует немало диет, которые помогут худеющему человеку сбросить пару лишних кило и избавиться от нескольких сантиметров в бедрах или на талии. Однако не только диеты способны принести пользу вашему организму.

Некоторые народные целители рекомендуют использовать для похудения натуральные лекарственные растения.

Рекомендуем вам ознакомиться с данной статьей для того, чтобы узнать все о том, как грамотно составить травяной сбор, как настоять напиток в домашних условиях и как правильно пить травы для похудения.

Травы, помогающие худеть

В далеком прошлом на Руси было тяжело найти дом, в котором на входе бы не висели различные целебные травки: мать-и-мачеха, чабрец, ромашка, зверобой. Наши предки научились использовать дары природы в лекарственных целях. Сегодня популярность целебных трав и прочих средств народной медицины существенно снизилась. А зря! Ведь если правильно составить травяной сбор, то можно не только сбросить несколько килограммов, но и укрепить здоровье.

Каждое растение в природе обладает своим уникальным предназначением: одни способны вылечить радикулит, другие неплохо избавляют от насморка. Похудение на травах может быть эффективно лишь в том случае, если вы грамотно соедините необходимые растения между собой. Для того чтобы добиться наилучшего результата, следует различать основные принципы влияния целебных растений на организм, ведь они бывают слабительными, мочегонными, жиросжигающими, снижающими аппетит, улучшающими обменные процессы и так далее.

Жиросжигатели

Жиросжигать — значит не только похудеть на пару лишних килограммов, но и комплексно очистить весь организм от шлаков и токсинов. Таким эффектом обладает большинство трав, которые направлены на похудение. По мере приема полезные вещества постепенно накапливаются в организме, начинают помогать выводить из организма токсины, стимулируют активное кровообращение, улучшают процессы липидного обмена. Все это в комплексе помогает избавиться от жировых отложений. Если у народных целителей спросить о травках, которые оказывают помощь при похудении, то ответ будет следующим:

  • зеленый чай;
  • бардакош;
  • тысячелистник;
  • тмин;
  • анис;
  • фенхель;
  • петрушка с укропом.

Мочегонные

Сразу стоит отметить, что ни таблетки из аптеки, ни травяные мочегонные средства не способствуют сжиганию жировой ткани. Принимая травы-диуретики, вы лишь способствуете выведению из организма лишней жидкости, которая тут же вернется, как только вы выпьете лишнюю кружку чая или обыкновенной воды. Однако мочегонные препараты и травы тоже несут пользу при похудении. Например, если полный человек имеет склонность к отечности, они помогают уменьшать количество лишней воды в организме. К травам с мочегонным действием можно отнести:

  • листья брусники;
  • пижму обыкновенную;
  • кукурузные рыльца;
  • ягоды годжи — тибетский барбарис;
  • бессмертник;
  • одуванчики;
  • полевой хвощ;
  • гусиную лапчатку.

Слабительные

Чрезмерное скопление шлаков в кишечнике может стать причиной брожения остатков пищи, в результате чего появляется общая интоксикация и вздутие живота. Травы для пищеварения могут подавлять эти процессы, тем самым избавляя организм от неприятных проблем. Они нормализуют работоспособность желудочно-кишечного тракта, очень деликатно очищают кишечник, выводят токсины и другие продукты распада. Данная фитотерапия может быть использована и в целях похудения. Для этого подойдут следующие растения со слабительным эффектом:

  • ягоды жостера;
  • солодка;
  • морозник кавказский;
  • анис;
  • кора крушины.

Эти растения не только способствуют похудению, но и улучшают обмен веществ.

Замедленный метаболизм является достаточно распространенной проблемой, которая возникает преимущественно у тех людей, кто страдает от избыточного веса. За счет потребления настоек и отваров из различных травяных наборов можно существенно ускорить процесс обмена веществ в организме. Однако следует с настороженностью относиться к рецептам из растений, которые усиливают аппетит. Если же вам не страшны подобные побочные эффекты, и вы уверены в своих силах, то можете смело изготавливать отвары из предложенных ниже трав:

  • сельдерей;
  • крапива;
  • имбирь;
  • красный перец;
  • листья и почки березы;
  • мать-и-мачеха;
  • гуарана;
  • женьшень;

Чем подавлять аппетит

Большинство диет цепляются за одно важное правило: необходимо не только понизить калорийность продуктов, но и уменьшить их количество в рационе. Однако такой барьер сложно дается большинству худеющих. Есть некоторые травы, которые обладают свойством отбивать аппетит и приглушать чувство нарастающего голода. В том, чтобы довольствоваться малой порцией низкокалорийной пищи, вам помогут:

  • шалфей;
  • отруби;
  • лекарственный дягиль;
  • корень алтея;
  • спирулина;
  • льняное семя;
  • фикус.

Правила похудения на травах

Жиросжигание с помощью трав должно обязательно совмещаться с активным образом жизни и диетическим питанием, иначе эффективности от такой диеты будет мало. Для похудения на лекарственных травах особенно важно учитывать несколько правил:

  1. Отвары, чаи, настои и прочее при похудении нельзя принимать лишь тогда, когда вам этого захочется. Такое диетическое питание, как и любое другое, требует систематического подхода. В противном случае данные методы не приведут к потере веса или станут причиной нарушения работы пищеварения, почек, печени, застоя желчи, появления аллергической реакции и других проблем.
  2. Не следует употреблять любые напитки для похудения в больших количествах или пить их слишком долго. Какой бы эффективный рецепт из трав вы ни нашли, курс растительной диеты не должен превышать полтора-два месяца. После любых тяжелых нагрузок организму требуется некоторое время на восстановление.
  3. Не верьте народным целителям, которые утверждают, что на особых травах возможно быстрое похудение до 22 кг в месяц. Жировые отложения и лишние сантиметры всегда уходят достаточно медленно, примерно 600−900 г в неделю. Однако такой результат будет куда стабильнее, чем если бы вы соблюдали простую диету.
  4. Помните о том, что растения-диуретики не только выводят вредные вещества из организма или избавляют от лишней жидкости, но также вымывают значительное количество кальция. Чтобы защитить свои ногти, волосы, зубы, кости, необходимо параллельно с подобными напитками принимать какие-нибудь витамины или пищевые добавки.

Кроме того, не следует забывать, что заниматься фитотерапией без вреда для здоровья может далеко не каждый человек. Категорически противопоказано худеть на травах тем людям, кто страдает от патологий почек или неправильной работы печени, у кого есть хоть какая-нибудь аллергия или нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. Очень многие фитосборы запрещено пить во время беременности и в период лактации. Для того чтобы не гадать о том, какие травы можно пить для похудения, а какие нельзя, следует сперва проконсультироваться с опытным фитотерапевтом или врачом. Специалист не только сможет доходчиво растолковать вам все детали похудения и возможные противопоказания, но и точно определит для вас дозировку.

Как правильно принимать травы

Существует множество различных рецептов чая, настоек и отваров из лекарственных трав. Иногда травяные сборы измельчают в ступке, после чего используют их в качестве пищевых добавок для несладкой пищи или закусок. Для того чтобы наиболее точно рассчитать необходимую дозировку для похудения, необходимо следовать инструкции на упаковке фитосбора или тому количеству, которое указано в народном рецепте. Важно помнить, что жиросжигающие добавки и растения-диуретики следует принимать перед сном. Перед тренировкой можно принять травы, которые ускоряют метаболизм.

Травяной отвар

Чтобы нормализовать работу пищеварительной системы, очистить кишечник от шлаков и снизить аппетит, можно приготовить специальные отвары для похудения. Употреблять их следует перед каждым приемом пищи сперва по полстакана, затем увеличивая дозировку до 200 мл. Вы можете приготовить такие отвары самостоятельно по следующим рецептам:

  1. Берем в равных количествах листья шиповника, крапивы, фенхеля, березы, мяты и земляники. Все травы хорошенько измельчаются и перемешиваются. После просушки берем около 1 столовой ложки сухого состава и заливаем его 200 мл горячей воды, после чего устанавливаем стакан поверх кастрюли с кипящей водой. Провариваем такой напиток в течение нескольких минут, после чего закрываем его крышкой или тарелкой. Настаиваем средство для похудения в течение нескольких часов. Готово.
  2. Заливаем горячей водой две столовые ложки сушеного лопуха и столько же семян укропа. Накрываем миску крышкой и ставим на паровую баню примерно на полчаса. Травяной отвар необходимо обязательно процедить перед приемом.

Настой травы

Если вам некогда стоять у плиты, но распрощаться с лишними килограммами все равно хочется, тогда следует попробовать приготовить настой из трав по одному из нижеприведенных рецептов:

  1. Смешиваем в одном стакане одинаковое количество одуванчиков, крушины, сушеной ромашки, семян льна и укропа. Сбор необходимо залить крутым кипятком, после чего поставить сверху керамическое блюдце. Заваривать настой для похудения необходимо не дольше 15 минут, после чего удаляем травы — и напиток становится готовым к употреблению.
  2. Соединяем поровну листья обыкновенного тысячелистника, подорожника и крапивы, после чего заливаем смесь кипящей водой. Останется лишь дать травкам несколько минут для того, чтобы они немного настоялись. После этого остужаем настой и употребляем по 1/3 стакана один раз в сутки.
  3. Завариваем семена льна, лекарственный дягиль, шалфей и манжетку (в равных пропорциях) в течение 20 минут. Процеживаем получившийся отвар через марлю или сито с маленькими отверстиями, после чего принимаем его по одному разу в день до приема пищи.

Чай для похудения

Данный напиток принимается для того, чтобы быстро снять одутловатость и вывести из организма лишнюю жидкость. Однако, в отличие от мочегонных препаратов, чай действует намного деликатнее, а приготовить такое средство не составит труда на собственной кухне. Вот несколько простых рецептов, которые позволят вам убедиться в эффективности напитка самостоятельно:

Читайте также:  Инструкция к препарату Граммидин Нео с анестетиком и без него

  • Берем по пять листочков мать-и-мачехи, березы и смородины. Заливаем получившийся состав кипятком и пьем травяной чай в течение всего дня небольшими порциями.
  • Настаиваем в течение 10−15 минут две столовые ложки календулы, залитые 400 мл кипятка. Пропускаем напиток для похудения через сито с мелкой сеточкой и принимаем средство за час до еды по ½ части стакана.
  • Натираем на мелкой терке свежий имбирный корень, после чего смешиваем его с половиной дольки чеснока, 10 г меда и 30 мл свежевыжатого лимонного сока. Заливаем набор ингридиентов кипятком и пьем средство для похудения на протяжении всего дня.

Отзывы худеющих

На просторах Интернета можно найти множество хвалебных отзывов о лекарственных травах, которые помогли похудеть не одному человеку. Мы собрали несколько из них в нашей статье для того, чтобы вы могли ознакомиться с ними.

Долгое время боролась с лишним весом, но не могла похудеть из-за того, что срывалась ближе к вечеру и плотно наедалась. Стала перед сном выпивать отвар из шалфея, который отлично подавляет аппетит, после чего похудела на 11 кг.

В военкомате диагностировали ожирение третьей степени. После этого я стал есть много тертого хрена и имбиря. К следующему призыву сбросил 7 кило, и меня взяли в армию. Горжусь собой!

А я никогда не доверяла народным средствам, но оказалось, что зря. После родов смогла привести себя в форму только после того, как начала ежедневно пить чай из ромашки и одуванчиков. За пару лет сбросила больше 20 кг и привела свою фигуру в порядок.

Originally posted 2018-01-09 06:22:30.

Сбор трав для похудения

Содержание страницы:

Мало кто знает, что если правильно подобрать составляющие компоненты, то можно использовать сбор трав для похудения. Рецепты, отзывы и рекомендации по применению этого средства, а также множество рецептов его приготовления мы рассмотрим в этой статье. Сборы часто применяются худеющими, так как они являются отличными жиросжигающими средствами.

Сборы трав применяются при лечении ожирения, нормализации обменных процессов в организме, снижении полноты при сахарном диабете, а также при похудении после родов. Травяные сборы являются экологически чистым продуктом и не содержат в своем составе химии, а значит, они полностью безопасны для здоровья, если их принимать согласно инструкции, с учетом противопоказаний, а также под контролем врача.

Обычно в состав таких сборов входят сильнодействующие, активные травы, которые способствуют быстрому похудению. Такие сборы активно способствуют очищению организма и выведению из него шлаков и прочих вредных веществ. Вы будете худеть и избавляться от вредных токсинов не прилагая особых усилий.

Сборы, предназначенные для похудения, нормализуют липидный обмен, производят очистку почек и печени, стимулируют ферментацию, улучшают обмен углеводов в организме и понижают аппетит, что сокращает употребление пищи, и вы худеете еще быстрее. Сборы улучшают работу кишечника, предотвращают запоры и прочие проблемы со стулом, обмен веществ будет происходить гораздо более эффективно.

Травяные сборы отлично подойдут людям, желающим похудеть, не изнуряя свое тело физическими нагрузками и не истощая себя мучительными диетами. Употребляя такие отвары, вы будете налаживать метаболические процессы и очень сильно поможете своему организму в сжигании жира.

Травяные сборы не превратят вас в худышку в короткий отрезок времени, но если вы будете применять их регулярно и методично, то постепенно перенастроите свой организм на новый уровень работы, что постепенно нормализует вес и работу внутренних органов. Поэтому вы получите стройную фигуру в сочетании с хорошим здоровьем.

Сбор трав для похудения дома

Типы растений, из которых изготавливают травяные сборы для похудения

  • Растения, которые ускоряют обмен веществ, оказывают термогенное воздействие (сжигают жир). Такие растения, как: маленькая ряска и кипрей, например.
  • Мочегонные растения. Они выводят воду из организма в больших количествах.
  • Растения, способствующие снижению аппетита.
  • Очищающие растения, которые выводят из организма все вредные вещества, шлаки, токсины. Улучшают работу кишечника.

Основы безопасности

Для приготовления любого сбора из трав для похудения, используются сочетание трав из каждой группы. Перед приготовлением настоя, прежде всего, необходимо побеспокоиться о безопасности для вашего здоровья.

Каждое растение содержит различные компоненты, которые могут вызывать индивидуальную непереносимость, а также некоторые сильнодействующие растения могут вызвать непредвиденный эффект. А также нужно предусматривать взаимодействие растений между собой, так как не все из них совместимы. Вступая в реакцию взаимодействия между собой, компоненты растений могут нейтрализовать действия друг друга, или наоборот, могут усилить эффект воздействия того или иного компонента, который станет чрезмерным.

При неправильном сочетании растений, из которых изготавливается сбор для похудения, можно получить серьезные неприятности, например, очень распространенной проблемой в таких случаях является бессонница, которую очень трудно ликвидировать впоследствии. А также, можно получить серьезное отравление, которое может пошатнуть ваше здоровье надолго.

Поэтому перед приготовлением травяного сбора, вам следует тщательно изучить его компоненты, а также проконсультироваться со своим лечащим врачом о наличии у вас противопоказаний и узнать мнение врача на счет того или иного отвара. Использовать нужно только те растения, которые подойдут вашему организму в достижении тех целей, которые вы поставили.

Общий способ приготовления

После того, как вы определились с составом вашего отвара, вы можете приступать к его приготовлению. На одну столовую ложку травяного сбора используется один стакан воды. Отвар готовится на водяной бане в течение двадцати минут, затем охлаждается и настаивается в течение пары часов. Отвар принимается за тридцать минут до еды, три раза в день. В каждый прием необходимо выпивать по 1/3 стакана отвара.

Курс лечения составляет 2 месяца, затем делается перерыв, для того, чтобы организм мог восстановиться и хорошенько отдохнуть перед следующим курсом. Таким способом можно худеть на 3—7 килограмм в месяц, в зависимости от состава травяного сбора, который вы используете, а также в зависимости от правильности приготовления отвара и регулярности его применения. Читайте также — Фиточай для похудения: польза фиточая для похудения

Травяной сбор от тибетских монахов

Тибетский сбор пользуется большой популярностью у худеющих людей в наши дни, этот древний способ применялся во все времена, однако, наши предки пользовались им для оздоровления организма, а не для похудения. Он достаточно прост в приготовлении, и его можно готовить самостоятельно.

От употребления этого отвара, в организме улучшается работа всех выделительных систем. Печень и кровеносные сосуды, под действием этого сбора, активно очищаются от вредоносных жировых отложений. Предотвращается развитие множества болезней, таких как гипертония, болезни сердца, атеросклероз, устраняется вероятность возникновения сбоев в работе сердечно-сосудистой системы. Употребление этого сбора нормализует пищеварение и устраняет неприятные запахи изо рта.

Этот напиток имеет мочегонные свойства и усиливает потоотделение, то есть увеличивается выделение влаги из организма. Тибетский сбор омолаживает организм и тонизирует его.

Для приготовления этого сбора используются растения широко распространенные в России, поэтому для вас это не составит никакого труда. Вам понадобятся цветы ромашки, почки березы, земляничные листья, песчаный бессмертник, зверобой. Все эти трав должны быть собраны в один год. Все составляющие нужно тщательно измельчить и перемешать. На одну столовую ложку смеси заливается стакан кипятка.

Все содержимое помещается в термос и настаивается в течение 12 часов. Затем этот настой тщательно процеживается. Принимать сбор нужно три раза в день по полстакана за один прием, за тридцать минут до еды.

Тибетский сбор нужно пить в течение двух с половиной месяцев, а затем делается перерыв, перерыв длится, как минимум в течение года. Тибетский травяной сбор можно заваривать повторно, такое применение даже рекомендуется, так как его компоненты, при повторном заваривании, становятся еще более эффективными и полезными.

Употребление этого сбора оказывает общий оздоравливающий эффект на весь организм человека, а также активно способствует похудению. Вы почувствуете улучшения буквально сразу, приобретете бодрость и прилив сил, которые будут сопровождать вас постоянно.

Другие рецепты травяных сборов для похудения

Есть множество способов, которые позволят вам приготовить сбор трав для похудения, рецепты этих сборов приведены ниже.

  • На двадцать грамм корней одуванчика добавить столько же плодов фенхеля и втрое больше крушины, также добавляется двадцать грамм петрушки. Столовая ложка этого сбора заливается одним стаканом воды, доведенной до кипения. Отвар настаивается в течение одного часа и выпивается трижды в день по одному стакану перед едой.
  • Для приготовления следующего отвара вам понадобятся: тысячелистник, цистозир, зверобой, одну столовую ложку смеси из трав необходимо залить стаканом кипятка и настаивать около часа. Отвар пить пять раз в день по полстакана, желательно после еды.
  • Лист ежевики смешивается с березовым листом, листом мать-и-мачехи и кукурузы, на столовую ложку смеси заливается стакан кипятка, употребляется до обеда, трижды по полстакана за один прием.
  • На двадцать грамм сены добавляется столько же петрушки и одуванчика, также добавляется двадцать грамм крапивы и укропа, по желанию можно добавить мяты. Одна столовая ложка сбора заливается 1,5 стаканами кипятка, настаивается все это в течение четырех часов и принимается перед едой, четыре раза в день, по одному стакану отвара за каждый прием.
  • Кора крушины, ромашка, семена льна, семена укропа заливаются одним стаканом воды, доведенной до кипения, на одну столовую ложку сбора, настаивается в течение нескольких часов и принимается пять раз в день, по одному стакану настоя за один прием, перед едой.

Полезные советы по применению

Прежде всего вы не должны принимать травяные сборы для похудения хаотично и бессистемно, не соблюдая правила дозировки и инструкции по применению. Вы не должны принимать травяные сборы в течение длительного периода, вы должны делать это соответствующими курсами, которые предполагают чередование курса лечения с отдыхом. Обычно, курсы применения травяных настоев не превышают три месяца, перерывы, после проведения курса, обязательны.

Процесс похудения не будет стремительным, однако он будет более долговечным, и вы заложите фундамент для правильной работы организма. В месяц вы сможете похудеть, в среднем на пять килограмм, при правильном применении травяного сбора.

Не стоит принимать травяные сборы, если у вас есть хронические заболевания почек или печени, желудка или кишечника. Не рекомендуется использовать травяные настои во время беременности и во время кормления грудью. Если вы имеете аллергию на те или иные растения, то вам нужно быть предельно внимательным, чтобы правильно выбрать состав для своего травяного сбора.

В таких случаях употребление сбора начинается с очень маленьких доз, и в дальнейшем отслеживается состояние организма. Используя травяные сборы для похудения, вы не получите умопомрачительно быстрых результатов, но медленно и верно будете идти к нужной цели.

Сбор трав для похудения просто

Травы могут стать хорошими помощниками в борьбе с лишними килограммами. Конечно, если их правильно принимать.

Как же найти тонкую грань между пользой и вредом, которые они могут нанести организму? И какие травы стоит выбирать для максимальной эффективности? Ответы на эти вопросы мы постараемся найти в этой статье.

Разбираемся в видах

Сейчас все чаще стройнеющие выбирают фитотерапию как недорогую и натуральную альтернативу всевозможным “ похудательным пилюлям”.

Естественно, разные травы имеют разный эффект. Давайте разберемся, какие виды существуют и как они действуют на организм.

Снижение аппетита

Главными борцами с чувством голода считаются семена льна, корень алтея, водоросли спирулина и фукус пузырчатый.

Некоторые из них образовывают слизистую пленку на стенках желудка, другие — разбухают в сочетании с водой. В обоих случаях аппетит снижается.

Улучшение пищеварения

Нормализовать работу кишечника, простимулировать пищеварение помогут всем знакомые петрушка, укроп, фенхель и анис.

Кроме того, они способствуют мягкому очищению организма от шлаков и других вредных веществ.

Слабительное действие

Здесь бесспорные лидеры — сенна, ромашка аптечная, тмин и жостер слабительный. Имейте ввиду, что сенна и жостер обладают ярко выраженным слабительным эффектом.

Мочегонный эффект

Одуванчик, расторопша, барбарис и хвощ полевой — эти травы благоприятно влияют на работу печени и желчного пузыря, выводят лишнюю жидкость из организма.

Если вы будете принимать их для похудения, то необходимо увеличить потребление воды, чтобы организм не страдал от нехватки жидкостей.

Расход энергии

Помогают сжигать больше калорий и увеличивают расход энергии такие приправы как красный перец, куркума, имбирь и розмарин. Правда, есть у них и обратный эффект — может повыситься аппетит.

Рецепты травяных сборов

Каждую из трав можно пить по отдельности. Но комплексный подход считается более эффективным. Готовые травяные сборы продаются в большинстве аптек. Сделать их самостоятельно тоже не сложно.

Главное четко соблюдать пропорции, указанные в рецептах. Хотите узнать, какие сборы самые популярные и действенные?

Тибетский

Или “сбор 5 трав” — приобрел славу, благодаря своему тройному действию на организм — очищению, омоложению и оздоровлению.

Так ли это — можете проверить сами. Но бытует мнение, что подлинный тибетский напиток содержит в себе экстракты 37 видов трав и его секрет не раскрыт и в настоящее время.

Какие травы:

  • Ромашка
  • Зверобой
  • Земляника лесная
  • Бессмертник песчаный
  • Березовые почки

Как готовить: Смешайте травы в равных пропорциях, измельчите их до порошкового состояния. Затем наберите 2 столовые ложки и залейте литром кипятка.

Оставьте настаиваться в темном месте минимум на час. Перед употреблением процедите. В отличие от большинства других, этот напиток можно заваривать повторно. Полезных свойств он не потеряет.

Существует еще один вариант тибетского сбора. Его состав расширен валерианой, эвкалиптом, чабрецом и другими травами.

Сделано это, чтобы улучшить вкус. Для выведения лишней жидкости и шлаков, очищения печени от жировых отложений и желчегонного эффекта достаточно пить настой по рецепту, указанному выше. Читайте также: Как быстро убрать подкожный жир в домашних условиях

Монастырский

Этот напиток создали монахи из Свято — Елисаветинского монастыря. Говорят, он творит чудеса с организмом человека .

Улучшает пищеварение, очищает желудочно-кишечный тракт, налаживает работу сердца, повышает иммунитет, уменьшает уровень сахара в крови ( особенно актуально для диабетиков), стабилизирует давление и действует как успокоительное. В его составе всего 7 трав.

Какие травы:

  • Ромашка аптечная
  • Фенхель
  • Перечная мята
  • Сенна
  • Одуванчик
  • Цветки липы
  • Цветки черной бузины

Как готовить: Смешать одинаковое количество трав и перемолоть их в порошок. Возьмите две столовые ложки, заварите в 500 мл. горячей воды. Настаивайте полчаса.

Приготовьте водяную баню и подержите на ней напиток еще в течение 15 минут. Принимать его лучше в теплом виде.

Монастырским сбором заинтересовались ученые. В 2013 году они провели ряд исследований, которые доказали его эффективность.. В течение месяца испытуемые разного возраста и пола пили этот настой. Похудели за время эксперимента все участники.

Минимальная потеря веса составила 3 килограмма, максимальная — 10. Никаких дополнительных физических нагрузок или диет к ним не применяли.

Кавказский

Чаще всего в аптеках и магазинах этот сбор продается под неприметным названием “Сбор № 22 для похудения”. Однако именно в нем содержится сила трав, растущих на Северном Кавказе.

Какие травы:

  • Зверобой
  • Ламинария
  • Крушина кора
  • Барбарис
  • Солодка корни
  • Одуванчик корни
  • Щавель
  • Конский щавель корни
  • Пырей корни
  • Репешка
  • Фенхель
  • Укроп

Как готовить: Самостоятельно делать этот фито-сбор мало кто решается. Некоторые ингредиенты найти бывает не просто.

Поэтому лучше купить готовый вариант. 1 столовую ложку смеси залейте двумя стаканами кипятка, заверните в полотенце и настаивайте в течение часа. Перед приемом обязательно процедите.

Считается, что этот травяной сбор очищает организм, выводит из него токсины и шлаки, нормализует работу желудочно-кишечного тракта и омолаживает клетки. Способствует не только похудению, но и долговременному сохранению достигнутых результатов.

Диетологи советуют, употреблять все эти сборы за полчаса до еды три раза в день. Повторно заваривать смеси, кроме тибетской, нельзя!

Средний курс приема — один месяц. Затем необходимо сделать перерыв на две-три недели, и только после этого продолжать пить травы дальше.

Будьте осторожны

Врачи в один голос предупреждают, перед тем как решить принимать травы, обязательно проконсультируйтесь с гастроэнтерологом и диетологом, сдайте необходимые анализы.

Во-первых, лишний вес может появиться не только от переедания, но и в следствие нарушений в работе организма — при гормональных сбоях, замедлении обмена веществ, заболеваниях внутренних органов.

Во-вторых, насколько травы могут принести пользу, настолько могут и разрушить здоровье. Если неправильно их подобрать или не рассчитать дозировку, могут возникнуть серьезные проблемы. Нарушение сна, аллергические реакции и отравления — самые простые из них.

Существует и ряд абсолютных противопоказаний для приема трав:

  1. Индивидуальная непереносимость компонентов
  2. Аллергия
  3. Заболевания почек и печени
  4. Хронические болезни
  5. Беременность и период кормления грудью

Что запомнить

Принимая травяные сборы, не ждите сиюминутных результатов. Скорее всего, вы будете худеть “медленно, но верно”. При правильном подходе, эффект сохранится на долгое время.

Не пренебрегайте правилами хранения трав. Держите их в плотно закрытой таре в темноте.

Несмотря на натуральное происхождение и содержание большого количества полезных веществ, сборы могут причинить вред здоровью. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Некоторые специалисты в области фитотерапии считают, что полезнее для здоровья принимать те травы, которые растут в вашем климатическом поясе или даже в регионе проживания.

Они уверены, что организм воспринимает их лучше, чем “экзотические” сборы.

Как похудеть с помощью трав?

Травы для похудения являются одним из главных помощников в борьбе с лишним весом, особенно если прием комбинировать с другими методами. Их главным достоинством является натуральность, эффект достигается наиболее естественным способом без негативного влияния на состояние здоровья.

  • Какие травы помогают похудеть ↓
  • Одуванчик ↓
  • Крапива ↓
  • Женьшень ↓
  • Пажитник ↓
  • Эфедра ↓
  • Каркаде ↓
  • Гуарана ↓
  • Имбирь ↓
  • Ламинария ↓
  • Травяные сборы для похудения ↓
  • Принцип действия ↓
  • Противопоказания ↓
  • Эффективность ↓
  • Отзывы ↓

Какие травы помогают похудеть

Ниже рассматриваются основные виды растений, способных помочь сбросить лишние килограммы:

Одуванчик

Распространенное и известное всем растение, листья и корни которого помогают быстрому выведению из организма излишков жидкости, благодаря чему происходит снижение веса. Прием можно осуществлять разными способами, наиболее эффективен одуванчиковый чай. Также можно принимать препараты, изготовленные на его основе, на сегодняшний день в аптеках имеется довольно широкий ассортимент. Стоит отметить, что одуванчик может вызывать аллергию или расстройства пищеварения, поскольку является слабительным средством.

Крапива

Является еще одним незаменимым помощников в борьбе с лишними килограммами, основной эффект достигается благодаря снижению влечения к пище. Помимо этого, она оказывает общее укрепляющее воздействие на организм, поскольку в данном растении содержится большое количество различных минералов и групп витаминов. Благодаря высокому содержанию серотонина, успокаивает нервную систему и устраняет депрессивное настроение. Основным способом употребления является сушка листьев и приготовления настоя из них.

Женьшень

Женьшень является одним из самых действенных лекарственных растений, а его эффективность при борьбе с лишним весом была доказана в лабораторных условиях. По большей части он не уменьшает массу тела, а останавливает процесс набора веса, поэтому употреблять необходимо в совокупности с диетическими комплексами и физическими нагрузками. Это немаловажный фактор, поскольку женьшень улучшает выносливость и помогает устранить усталость, что позволяет делать спортивные тренировки гораздо более интенсивными.

Читайте также:  Масло туи от насморка: инструкция по применению для взрослых и детей

Пажитник

Пажитник способен повышать восприятие и чувствительность организма к инсулину, который при высвобождении обычно провоцирует накопление жировых отложений. Его употребляют многие спортсмены для снижения массы тела, рекомендуется принимать 1-2 гр. растения дважды в сутки.

Эфедра

Известна своим главным достоинством – она позволяет избавляться от лишних килограмм, причем речь идет исключительно о жировых тканях, мышечная масса не будет уменьшаться. Данное растение значительно снижает аппетит, а также минимизирует степень всасывания жиров в желудочно-кишечный тракт. Однако, у него имеется ряд побочных эффектов, возможно возникновение рвотных позывов и учащение сердцебиения. По этой причине, не рекомендуется принимать эфедру ни в каком виде без предварительного согласования со специалистом.

Каркаде

Является еще одним растением, способным значительно снижать аппетит, при этом оно абсолютно безопасно. Традиционно его добавляют в чаи или делают специальные настои.

Гуарана

Гуарана известна комплексным воздействием на организм. Она является тонизирующим средством, которое при этом выводит лишние жидкости, очищает организм и ускоряет процесс сжигания жира. Благодаря положительному воздействию на нервную систему, она помогает в борьбе с лишним весом и на эмоциональном уровне. Гуарана является южноамериканским растением, поэтому приобрести ее можно только в аптеках или магазинах, специализирующихся на спортивном питании.

Имбирь

Имбирь оказывает положительное влияние на пищеварительную систему и все связанные с ней процессы. Очищение происходит естественным способом благодаря понижению уровня кислотности в желудке. Регулярное употребление имбиря способно оказать значительную помощь в снижении веса благодаря таким очистительным практикам.

Ламинария

Ламинария, известная большинству как морская капуста, является идеальным дополнением любого диетического курса. Достаточно употребления всего 100 гр. этого растения, чтобы восстановить суточный запас полезных элементов, витаминов и аминокислот, при этом, значительно снизится аппетит, а количество калорий фактически не возрастет. Эффективность морской капусты обусловлена ее способностью впитывать влагу после попадания в желудок человека, благодаря этому она разбухает, и увеличиваясь в объемах, вызывает чувство сытости. Другой способ воздействия – это ее положительное влияние на рабочие функции щитовидной железы, что также способствует похудению.

Травяные сборы для похудения

Самым простым сбором для похудения считается смешивание разных трав по своему усмотрению, единственным условием является разнообразный принцип действия (очищающий эффект, вывод лишней влаги, снижение аппетита), добавление по столовой ложке полученной смеси в 250 мл. воды, дальнейшее отстаивание и употребление.

Но зачастую, людям хочется узнать о более интересных и привлекательных сборах, поэтому ниже приводятся дополнительные рецепты:

  1. Перемешать 20 гр. корней одуванчиков, петрушки и плодов аптечного укропа, смешать с 60 гр. корней крушины. На каждый литр кипятка необходимо расходовать около 4 столовых ложек, отстаиваться напиток должен в течение 1-1,5 часа. В день можно употреблять до 3-4 стаканов такого сбора, делать это необходимо до приема пищи.
  2. Перемешать траву зверобоя и тысячелистника, добавить цистозиру бородатую в соотношение ½. Смесь разводится в кипятке, по 4 столовых ложки на литр жидкости, после чего в течение часа напиток отстаивается. Пить необходимо по половине стакана и не более 5 раз в сутки, прием обязательно должен осуществляться на сытый желудок.
  3. Перемешивается 60 гр. ежевичных листьев, 20 гр. березовых листьев и кукурузных рыльцев, 10 гр. листьев сенны и мать-и-мачехи. В 0,5 литра кипятка добавляется 2 столовые ложки такого сбора, после чего ему необходимо дать отстояться в течение 1,5-2 часов. Пить по половине стакана перед утренним и дневным приемом пищи.
  4. Перемешать одинаковое количество сенны, петрушки, крапивы и лекарственного одуванчика, добавить итальянский укроп и мяту в пропорциях ½, после чего разводить 3 столовых ложки сбора в литре кипятка. Отстаиваться напиток должен долго, не менее 3 часов. Пить отвар необходимо 4 раза в сутки натощак, не более стакана за 1 прием.
  5. Смешать 40 гр. крушиновой коры, 20 гр. соцветий аптечной ромашки, 10 гр. предварительно измельченных льняных семян и 10 гр. семян укропа. Добавить 4 столовых ложки смеси в литр кипятка и отстаивать в течение 2-2,5 часов. Пить только натощак, не более 5 стаканов в сутки.
  6. Смешать 15 гр. одуванчика, 15 гр. петрушки, 45 гр. крушиновой коры и 20 гр. морозника. 2 столовые ложки добавить в 200 мл. кипятка, дать отстояться в течение 30 минут, после чего употребить всю порцию. Такой травяной отвар является одним из наиболее эффективных средств, предназначенных для ускорения процесса сжигания жировых отложений.

Принцип действия

Травы, помогающие при похудении, имеют довольно обширную классификацию, основным фактором является принцип их воздействия на организм.

В соответствии с ним, все подобные растения можно разделить на следующие группы:

  1. Растения, снижающие аппетит. Действуют 2 основными способами: разбухают внутри кишечника, создавая чувство сытости, или обволакивая стенки кишечника.
  2. Нормализация и восстановление функций пищеварительной системы человека, ускорение обменных процессов.
  3. Вывод лишней влаги из организма. Достигается во многом благодаря мочегонному эффекту, а также способности стимулировать выделение желчи.
  4. Оказание слабительного эффекта. Растения, имеющие такое свойство, не только являются помощниками при борьбе с запорами, но также способствуют выведению застоявшихся шлаков из организма.
  5. Пополнение витаминного запаса, необходимого для ускоренного сжигания жира и снижению массы тела. В основном, таким свойством обладают ягоды, но некоторые растения, например, крапива, также богаты витаминами и различными полезными соединениями.
  6. Тонизирующее воздействие, придающее организму дополнительную энергию, которая тратится, в том числе, и на сжигание жировых отложений.

Противопоказания

В силу широкого разнообразия, привести какие-либо общие признаки не представляется возможным, но можно дать несколько рекомендаций:

  1. Прежде, чем употреблять какой-либо сбор, необходимо внимательно изучить его состав, чтобы понимать, какие растения туда вошли. Ко всем аптечным средствам обязательно прилагается инструкция по применению, содержащая список вошедших трав и противопоказания для приема.
  2. Некоторые люди могут страдать от индивидуальной непереносимости определенной травы и испытывать аллергическую реакцию. По этой причине, рациональнее найти растение или сбор, который лучше всего подойдет с учетом личного восприятия, а не опираться на чужие отзывы и опыт.
  3. В случае малейших сомнений в допустимости употребления какой-либо травы или появления побочных эффектов, необходимо оперативно показаться специалисту для получения соответствующих консультаций.

Эффективность

Также как и с противопоказаниями, невозможно достоверно определить эффективность какой-либо травы или гарантировать конкретный результат.

Зависеть этот фактор будет от следующих нюансов:

  1. Разновидность растения и эффект, которое оно оказывает на организм, поскольку большинство из них обладает разным принципом воздействия.
  2. Особенности восприятия принимаемого растения организмом.
  3. Состояние здоровья.
  4. Соответствие диетам и наличие физической нагрузки. Необходимо помнить, что травы больше являются дополнительным средством, помогающим сбросить лишние килограммы, а результат во многом зависит от личных стремлений.

Отзывы

Мария, 29 лет: «Проблемы с лишним весом начала испытывать после того, как родила второго ребенка, поправилась почти на 15 килограмм. Раньше поддерживала себя в форме благодаря занятиям в тренажерном зале, сейчас пришлось от этого отказаться.

Чтобы как-то компенсировать это, начала соблюдать диеты и параллельно пить различные травяные сборы для закрепления эффекта, результат пришел довольно быстро и неожиданно удивил. Похудела я на 4,5 килограмма, это, конечно, не так много, но я только начала, останавливаться на достигнутом эффекте не буду».

Людмила, 42 года: «К 40 годам стало очень трудно поддерживать себя в форме, сколько не боролась с лишними килограммами, отложения на животе и боках все равно стали очень заметными. Недавно начала пить различные травяные сборы, в основном те, в состав которых входят хорошо известные мне растения – ромашка, женьшень, крапива.

За 4 недели я избавилась почти от 5 килограмм, очень хороший результат. Думаю, что в скором времени смогу снова без стыда надеть купальник».

Оксана, 35 лет: «Родила уже третьего ребенка, веса набрала катастрофически много – почти 25 килограмм. Активно занималась спортом, соблюдала различные диетические комплексы, но сбросить удалось только часть веса, осталось почти 10 килограмм, которые не уходили, несмотря ни на какие усилия.

Я начала полагать, что они останутся со мной уже навсегда, но по совету сестры попробовала несколько разных травяных сборов, спорт и диеты при этом не забрасывала. Спустя несколько недель стал не только уходить избыточный вес, но и я сама стала себя лучше чувствовать. Надеюсь, что в скором времени моя фигура станет такой же, какой была и до родов».

Пародонтоз: причины, симптомы, методы лечения

Пародонтоз зубов – серьезное заболевание, при котором идет последняя стадия воспаления дёсен. Часто это является причиной развития инфекционных заболеваний, гастрита, язвы желудка или цирроза печени. Еще чаще у больного просто выпадают зубы, и он не может вести привычный образ жизни, употреблять любимую пищу.

При наличии этого заболевания нельзя заниматься самолечением, необходимо проконсультироваться с врачом-стоматологом.

Почему возникает пародонтоз зубов

Простые люди, не связанные с медициной, часто путают понятия «пародонтоз» и «пародонтит». Первое встречается редко, не больше, чем у 8% всех людей преимущественно пожилого возраста. Но и среди молодых людей случается внезапное и скоротечное развитие пародонтоза.

Среди причин, вызывающих эту проблему, чаще всего называют:

Недостаточный уход за полостью рта. В частности, плохая чистка зубов, вследствие чего образуется зубной налет.

Неустойчивый гормональный фон: беременность, половая зрелость, менопауза.

Слабый иммунитет вследствие перенесенной тяжелой болезни.

Наличие заболеваний, влияющих, в первую очередь, на иммунную систему: рак, ВИЧ, диабет.

Вредные привычки. Давно известно, что курение уничтожает ткани десен, а значит – способствует развитию зубного пародонтоза.

Неправильный образ жизни. Недостаточное употребление свежих фруктов и овощей ослабевает иммунитет. Внутренние органы не получают достаточное количество витаминов и минералов, и начинают забирать их у костной ткани зубов.

Длительное употребление некоторых медпрепаратов, которые снижают нормальный приток слюны. Она обеспечивает дёснам защиту от внешних факторов, например, приема грубой пищи.

Как распознать пародонтоз

Признаки этой зубной болезни нечеткие, смазанные. Больного чаще всего беспокоит:

дискомфорт при приеме пищи.

Пародонтоз не сопровождается болью, светло-розовые дёсны визуально не воспалены, поэтому больной часто откладывается визит к стоматологу. К тому же, вышеперечисленные симптомы пародонтоза проявляются непостоянно.

Главный симптом пародонтоза – оголенные корни зубов!

Чтобы понять насколько серьезно это заболевание, стоит увидеть конечную стадию развития пародонтоза на фото. Ужасающее зрелище!

Стадии развития болезни

Выделяют 3 стадии протекания пародонтоза:

Легкая. Пациент не имеет жалоб, очень редко наблюдается реакция на холодную или горячую пищу. Наличие пародонтоза можно установить во время осмотра у стоматолога. Легкая стадия протекания болезни лучше всего лечится.

Средняя. Корни зубов оголяются в среднем на 4-6 мм. Больного начинает беспокоить жжение во рту, наблюдается острая реакция на прием горячих, холодных или кислых продуктов питания.

Тяжелая. Корни зубов оголяются на 8-10 мм. Разжёвывание пищи доставляет сильную боль.

Пародонтоз в домашних условиях: как лечить?

Лечение пародонтоза в домашних условиях не должно являться единственным методом решения проблемы. Это скорее дополнительная помощь, но основная проходит в кабинете стоматолога и только по его рекомендациям.

  1. Поласкайте как можно чаще рот. Налейте в стакан теплой воды 20 капель раствора прополиса. Он дезинфицирует, успокаивает дёсна. Похожим свойством обладает липа, зверобой и кора дуба.
  2. Растирайте дёсна. Приготовьте смесь из 25 г меда и 5 г соли. Размешайте до растворения. Нанесите на чистый бинт и натирайте этим средством десна 5-10 минут.
  3. Хорошо чистите зубы дважды в день. Не забывайте после приема пищи пользоваться зубной нитью, полоскать ротовую полость чистой водой.
  4. Как можно чаще ешьте квашеную капусту, поласкайте ее соком ротовую полость.

Лечение дёсен при пародонтозе, в первую очередь, должно быть направлено на укрепление костной ткани. Поэтому первый этап борьбы с недугом – это смена рациона. Из меню нужно полностью исключить:

шоколад и конфеты;

печенье, вафли, пряники.

Это сплошные углеводы, которые создают благоприятную среду для размножения бактерий.

Как можно чаще ешьте нежирное отварное мясо, жирную рыбу, творог и любые другие кисломолочные продукты. В них много белка, который поможет восстановить костную ткань. Не забывайте о свежих овощах, фруктах, ягодах и зелени.

Смените зубную щетку. Подойдет модель с мягкой удобной щетиной. Она не нанесет механическую травму деснам во время чистки зубов. Паста должна быть на растительной основе.

Рецепты для укрепления костной ткани:

    Возьмите 20 г мирры, добавьте по 15 г измельченной мяты и листьев малины. Разведите смесь 80 г винного спирта и 25 г уксуса. Размешайте, перелейте в стеклянную банку. Настаивайте 3 дня в темной месте. После полощите рот два раза в день.

50 г измельченного шалфея залить 100 г кипятка. Настаивать под крышкой час. Тщательно прополоскать рот.

Листья свежего подорожника измельчить, хорошо растолочь. Образовавшимся соком пропитать чистый ватный тампон, протирать им десна.

30 г сушеного аира залить 0.5л водки. Настаивать неделю в темном месте, после процедить. Добавить 3 ст. л. средства в стакан воды и полоскать рот 3-6 минут.

6 ст. л. измельченной хвои сосны смешать с литром кипятка. Довести до кипения, процедить и отсудить. Полоскать рот утром и вечером.

Современные методы лечения пародонтоза

Лечение болезни будет завесить от степени запущенности проблемы, а также количества отсутствующих зубов или тех, которые следует удалить. Поэтому, прежде всего, нужно обратиться за консультацией к стоматологу.

Врач проведет визуальный осмотр, направит на рентген. Снимок даст представление о степени разрушения костной ткани и воспаления, глубины пародонтальных карманов. После результатов назначают план лечения.

Следующий этап – удаление зубных отложений над- и под дёснами.

Основная причина воспалительного процесса при пародонтозе – наличие большого количества зубного налета. Его образование – следствие недостаточного ухода за полостью рта. Поэтому невозможно добиться эффективного лечения, если не удалить первопричину. Оптимальным способом лечения зубного камня и налета в современной стоматологии является использование ультразвука.

Следующий этап устранения пародонтоза – терапия, направленная на снятие воспаления. Как правило, она длится около 10 дней.

Курс состоит из полоскания полости рта для антисептического эффекта.

Алгоритм:

После завтрака тщательно почистить зубы 3-6 минут.

Прополоскать рот хлорексидином (0.05%).

Высушить десна при помощи чистого ватного тампона.

Нанести на десна специальный гель.

Не принимать пищу минимум 2 часа, пить можно только чистую воду.

Подобное пошаговое лечение назначают при легкой степени течения болезни. Если развитие пародонтоза достигло апогея, нужно будет принимать антибиотики (7-10 дней). Врач может назначить таблетки или внутримышечные уколы.

Медицинские процедуры при лечении пародонтоза

Очень часто лечение болезни подразумевает проведение ряда процедур. Каких?

Прежде всего, шинирование. Оно помогает:

остановить дальнейшее разрушение костной ткани;

снизить подвижность зубов;

прекратить расхождение зубов.

Следующая процедура, которую часто применяют при борьбе с пародонтозом, – протезирование. Оно возможно, если у пациента еще не выпали зубы.

Еще один метод лечения пародонтоза – хирургическое вмешательство. Как известно, болезнь провоцирует образование глубоких пародонтальных карманов. Они – превосходная среда для размножения бактерий, а это в свою очередь только усугубляет течение болезни. Если степень развития пародонтоза средняя и тяжелая, карманы могут достигать в глубину 10 мм. Их ликвидация поможет остановить развитие пародонтоза.

Лечение пародонтоза лазером

Процедура назначается и проводится лечащим врачом после предварительного осмотра и рентгена. Лазерный световод вводят в пародонтальный карман, и начинается слипание тканей.

Метод считается одним из последних в современной стоматологии. После окончания процедуры ротовая полость остается стерильно чистой, и никакие инфекции попасть туда не могут. Выделяют несколько видов лучей – диодный, неодимовый и т.д. Лечащий врач выбирает подходящий в соответствии с планом лечения.

При легкой стадии пародонтоза достаточно одной процедуры. Для средней и тяжелой – 2-4 сеанса.

Профилактика пародонтоза

Регулярный визит к стоматологу и поддержание чистоты ротовой полости – два главных условия предотвращения развития пародонтоза. Отзывы о пародонтозе говорят, что у того, кто качественно чистит зубы дважды в день и раз в полгода ходит на осмотр к стоматологу, в принципе не может начаться воспаление.

Пару слов напоследок

Причины и лечение пародонтоза должен определять лечащий стоматолог. Выявить и решить проблему самостоятельно довольно проблематично. Кроме того, не следует забывать, что самолечение нередко приводит к ухудшению состояния.

Опытный врач-стоматолог не только успешно вылечит пародонтоз, но и расскажет о правилах профилактики дальнейшего развития болезни.

Пародонтоз: симптомы и лечение

Из этой статьи Вы узнаете:

  • чем отличается пародонтоз от пародонтита,
  • причины и симптомы его развития,
  • как лечить пародонтоз в домашних условиях и у стоматолога.

Статья написана стоматологом со стажем более 19 лет.

Пародонтоз – это заболевание десен, в основе которого лежит процесс склерозирования сосудов, что приводит к уменьшению поступления кислорода и питательных веществ, и как следствие – происходит медленная дистрофия всех тканей пародонта (т.е. костной ткани вокруг зуба, волокон периодонта, прикрепляющих зуб к кости, а также мягких тканей десны).

Как правило, пациенты неправильно используют термин «пародонтоз», называя им любое существующее заболевание десен. На самом деле пародонтоз является достаточно редким заболеванием, и у большинства пациентов, обращающихся с жалобами на проблемы в деснах, – обнаруживается как раз не пародонтоз, а самый настоящий хронический генерализованный пародонтит.

Пародонтоз: фото зубов и десен

Можно очень легко проверить: пародонтит у вас или пародонтоз – симптомы последнего заключаются в постепенном уменьшении высоты десны и обнажении корней зубов, что происходит из-за постепенного процесса склероза и дистрофии – обычно при отсутствии какого-либо воспаления в деснах. В свою очередь наличие кровоточивости и болезненности десен при чистке, отека и покраснения десны – говорит о присутствии воспаления в деснах, т.е. о Пародонтите.

Пародонтоз: причины и лечение

Как мы уже сказали выше – причины пародонтоза заключаются в постепенном склерозировании кровеносных сосудов (капилляров), что приводит к сужению их просвета и утолщению стенок. В следствие этих процессов уменьшается и количество кислорода и питательных веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности тканей пародонта, что и приводит к необратимой дистрофии абсолютно всех тканей вокруг зубов.

Процесс нейротканевой дистрофии начинается с процессов склерозирования костной ткани вокруг зубов. На более поздних этапах процесс уже захватывает мягкие ткани десны, надкостницу, а также волокна периодонта, за счет которых зуб прикрепляется к костной ткани. Если смотреть на тканевом уровне, то все эти процессы происходят замещением соединительной ткани простыми фиброзными волокнами, что приводит к плотному фиброзному сращению десны с надкостницей, надкостницы с костью.

При этом за счет увеличения фиброзной ткани в волокнах периодонта происходит и плотное сращение зуба с костью, что является причиной уменьшения или исчезновения небольшой физиологической подвижности зубов (которая присутствует у всех здоровых зубов и необходима для распределения жевательного давления). Склерозирование костной ткани приводит к ее постепенной атрофии, что визуально проявляется уменьшением высоты десны и обнажением корней зубов. Когда атрофия костной ткани достигает 1/2–2/3 длины корней зубов – обычно присоединяется и воспалительный компонент, связанный с травматической жевательной нагрузкой на зубы.

Диагностическая рентгенография

Если при пародонтите воспалительная убыль костной ткани происходит с образованием пародонтальных карманов, то при пародонтозе (если, конечно, нет травматического преждевременного накусывания на некоторые зубы) – происходит равномерная горизонтальная убыль костной ткани в области всех зубов. При этом на снимке костная ткань всегда имеет очаги склероза (мелкоячеистые структуры с интенсивным просветлением).

Диагноз пародонтоз ставится на основании визуального осмотра и диагностического панорамного снимка. При убыли костной ткани до 1/3 длины коней зубов – ставится легкая форма пародонтоза. При уменьшении высоты кости до 1/2 длины корней зубов – средняя степень тяжести, а при более 2/3 – тяжелая форма. Подвижность зубов возникает обычно только при средне-тяжелых формах заболевания, что уже сильно усложняет лечение пародонтоза и может потребовать проведения шинирования зубов.

Читайте также:  Алкоголь и простатит — совместимость и последствия, влияние алкоголя на простату, советы врачей

Таким образом, для пародонтоза характерно –

Постановка окончательного диагноза

Периодически возникают ситуации, когда диагноз поставить сложно. Т.е. рентгенологически у пациента все похоже на пародонтоз, но в полости рта у десневого края есть воспаление. Такие ситуации возникают у пациентов с пародонтозом на фоне ухудшения гигиены полости рта. В этом случае на фоне скопления на зубах мягкого зубного налета и зубного камня – происходит развитие симптомов катарального гингивита, т.е. появляется отек и кровоточивость десневого края.

При этом, ультразвуковая чистка зубов от налета и камня, плюс обучение пациента правильной гигиене – быстро возвращают ситуацию в полости рта к состоянию, типичному для классического пародонтоза. При этом важными рентгенологическими критериями, которые позволяют говорить даже в этих случаях именно о пародонтозе, а не о пародонтите – являются отсутствие на снимке пародонтальных карманов, а также присутствие очагов склероза костной ткани.

Пародонтоз: лечение в домашних условиях и у стоматолога

Если вам поставили пародонтоз – симптомы и лечение будут взаимосвязаны, и т.к. в основе этого заболевания лежат явления склероза сосудов и дистрофия костной ткани – в качестве основных методов лечения будут применяться физиолечение и медикаментозная терапия, направленные прежде всего на стимуляцию кровообращения в деснах. Кроме того, проводится избирательное пришлифовывание контактов между нижними и верхними зубами, а при первых симптомах подвижности – шинирование зубов коронками или стекловолокном.

Лечение пародонтоза в домашних условиях ограничено лишь использованием пальцевого массажа десен, применением специальных гелей для десен и зубных паст, а также приемом внутрь различных витаминов, антиоксидантов и некоторых других препаратов (о них мы расскажем ниже). Все остальное лечение будет подразумевать профессиональную стоматологическую помощь на базе физиотерапевтического кабинета.

1. Пальцевой массаж десен –

Пальцевой массаж десен при пародонтозе проводится каждый день, утром после чистки зубов. Направление движения пальцев должно совпадать с направлением тока лимфы в этой зоне, т.е. вы должны совершать круговые массирующие движения, которые должны постепенно смещаться от передних зубов – по направлению к жевательных зубам. Время процедуры – 3-5 минут на каждую челюсть. Дополнительно к такому массажу вы можете периодически (несколько раз в год) проводить курсы физиотерапии.

Массаж можно делать без всего, либо с использованием одного из специальных гелей, дополнительно стимулирующих кровообращение в деснах. Например, это может быть препарат Асепта в виде геля, в составе которого содержится прополис (продукт пчеловодства). Этот гель можно также использовать и без массажа, просто нанося его на десневой край после чистки зубов утром и вечером. Однако, следует учесть, что вылечить пародонтоз в домашних условиях только при помощи пальцевого массажа и геля для десен – у вас не получится.

Важный момент – массаж десен нельзя проводить на фоне воспаления десен (при отеке, покраснении или выраженной синюшности десен, а также при наличии глубоких пародонтальных карманов и поддесневых зубных отложений). В противном случае возможно усиление воспалительной реакции и развитие гнойных абсцессов в проекции пародонтальных карманов.

2. Физиотерапия при пародонтозе –

Существует большой перечень физиотерапевтических методов лечения пародонтоза десен – это электрофорез, фонофорез, вакуум-массаж, вибрационный вакуум-массаж, магнитотерапия, диадинамические токи, лазеротерапия. Проблема в том, что даже не каждая стоматологическая поликлиника имеет свое отделение физиотерапии, и тут больше повезло жителям крупных городов (особенно, где есть университетские стоматологические клиники при медицинских вузах).

Например, в Москве крупное отделение физиотерапии при заболеваниях пародонта есть при государственной клинике ЦНИИС (Центральный научно-исследовательский институт стоматологии). Взять направление на физиолечение вы можете у своего стоматолога. Далее мы подробно расскажем о некоторых основных физиотерапевтических методиках, которые используются при пародонтозе…

    Электрофорез и фонофорез гепарина –
    значительный лечебный эффект при пародонтозе оказывает гепарин, т.к. он имеет свойство снижать гипоксию тканей, нормализуя кислородный баланс тканей, микроциркуляцию и транспорт веществ между кровью и тканями. Электрофорез гепарина проводят по обычной методике: из стерильного бинта сделать марлевые прокладки под каждый электрод, пропитать каждую прокладку – сначала 1,0 мл дистиллированной воды, потом из шприца – 1 мл раствором гепарина. Концентрация гепарина в 1,0 мл раствора должна быть 5000 ЕД.

Электроды с марлевыми прокладками помещают на десневой край альвеолярного отростка челюстей, при этом электроды тщательно изолируют от слюны ватными валиками. Гепарин всегда вводится с только катода. Длительность процедуры от 12 до 15 минут. Курс лечения 10-12 процедур (подряд,ежедневно). Кроме того, гепарин можно успешно вводить в ткани пародонта не только электрофорезом, но и при помощи методики фонофореза на аппарате «Ультразвук Т-5». Длительность процедуры фонофореза – около 7-10 минут.

    Вакуум-массаж –
    этот метод в десятки и сотни раз эффективнее обычного массажа десен, который вы можете провести в домашних условиях. Вакуум-массаж осуществляется при помощи специального вакуумного аппарата Кулаженко или аналогичных аппаратов на базе физиотерапевтического кабинета. Такой массаж приводит к разрушению части капилляров, что сопровождается выбросом гистамина, который имеет свойство стимулировать кровообращение.

    Еще более эффективным является создание во время вакуум-массажа десен – вакуумных гематом по переходной складке. Давление для этого устанавливается в 1 атмосферу, а насадку аппарата нужно задержать на одном месте от 30 до 60 секунд – пока не произойдет образование гематомы размером 4-5 мм. За одно посещение можно делать не более 5-6 таких гематом (полный курс – 8-12 процедур, с перерывами между процедурами – 3-5 дней). Такой метод еще сильнее стимулирует обменные процессы и кровоснабжение в деснах.

  • Применение лазера –
    использование гелий-неонового лазера при пародонтозе направлено на усиление трофики тканей, обменных процессов, кровообращения. Курс лечения – обычно 12-15 сеансов, и проводится несколько раз в год. Разовая экспозиция лазера не должна превышать 20 минут.

3. Медикаментозная терапия при пародонтозе –

Существует несколько групп препаратов, которые могут быть эффективны для усиления кровообращения и снижения гипоксии в тканях пародонта. Это могут быть антиоксиданты, анаболические стероиды, применение некоторых сосудистых препаратов, стимулирующих периферическое кровообращение.

1) Применение антиоксидантов –
клинические исследования показали, что склерозирование сосудов в тканях пародонта приводит к значимому снижение доставки кислорода в десны и развитию гипоксии, которая и запускает процесс склерозирования костной ткани. Поэтому ряд препаратов для стимуляции оксигенации может быть весьма полезен. К таким препаратам можно отнести вещества с антиоксидантными свойствами. В первую очередь это может быть витамин Е, а также витамины А, С, Р и группы B.

2) Применение анаболических стероидов –
применение этой группы препаратов обосновано прежде всего у мужчин, т.к. препараты имеют андрогенный эффект. У женщин из этого возможно огрубление голоса, нарушение менструального цикла, что исчезает только с отменой препарата. Кроме того, назначению этой группы препаратов всегда должно предшествовать консультация терапевта и эндокринолога об отсутствии противопоказаний. Препарат «Ретаболил» назначается по 25-30 мг в/м, всего 1 раз в 3 недели (полный курс лечения – около 5-7 инъекций).

3) Применение Трентала –
возможности усиления кровообращения в тканях пародонта ограничены пределами способности сосудов к расширению, и при значительном склеротическом изменении сосудов в тканях пародонта – одного лишь физиотерапевтического воздействия на десны уже недостаточно. В связи с этим при пародонтозе средней-тяжелой степени имеет смысл также назначать препараты для лечения нарушений микроциркуляции крови.

В этих целях может применяться препарат Трентал. Этот препарат содержит пентоксифиллин, который увеличивает концентрацию аминомонофосфата в гладкой мускулатуре сосудистой стенки (за счет подавления фермента фосфодиэстеразы). Увеличение концентрации аминомонофосфата в мембранах гладко-мышечных клеток способствует уменьшению сокращения гладкой мускулатуры сосудистой стенки, увеличивая этим просвет капилляров.

Трентал также оказывает влияние и на реологические свойства крови – в частности он увеличивает эластичность эритроцитов. Кровеносные капилляры в области межзубных десневых сосочков и пародонта имеют очень маленький просвет, и поэтому нарушения эластичности эритроцитов могут привести к нарушению трофики тканей (т.е. их насыщению кислородом и питательными веществами). Кроме того, трентал дополнительно подавляет агрегацию эритроцитов, предотвращая этим тромбоз микрососудов, что часто наблюдается при пародонтозе.

Схемы назначения: препарат назначают по 2 таблетки по 100 мг каждая – 3 раза в день (всего 16 дней), после чего еще в течение 1 месяца препарат принимается по 1 таблетке 100 мг – 3 раза в день. Однако, еще более эффективным является комбинированное применение трентала. Комбинация включает в себя курс введения трентала методом электрофореза (с катода) или методом фонофореза + назначение препарата внутрь по схеме, указанной выше.

4. Избирательное пришлифовывание зубов –

Очень важно при лечении пародонтоза учитывать то, что у таких пациентов наблюдается переизбыток кальция в твердых тканях зубов, что приводит к задержке физиологической стираемости зубов. Казалось бы это хорошо, но на самом деле это приводит к формированию травматического прикуса в области передних зубов и их постепенному веерообразному расхождению. Поэтому очень важно отправить пациента стоматологу-ортопеду на избирательное пришлифовывание зубов – с целью нормализовать контакты между верхними и нижними зубами.

Кроме того, задержка стираемости бугров на жевательных поверхностях зубов, приводя к развитию травматического прикуса в области передних зубов, может вызвать не только их веерообразное расхождение, но и образование большого количества клиновидных дефектов зубов.

5. Шинирование подвижных зубов –

Процедура шинирования зубов может быть выполнена стекловолокном или искусственными коронками, необходимость выбора между которыми будет диктоваться клинической ситуацией в полости рта. Показаниями к применению этого метода будут являться – появляющаяся подвижность зубов, либо их веерообразное расхождение (заключающееся в смещении зубов и увеличении межзубных промежутков). Подробнее о проведении данного метода – читайте по ссылке выше.

6. Применение зубных паст и гелей –

Специально для усиления кровообращения в деснах подойдут зубные пасты и ополаскиватели серии Mexidol-Dent, которые содержат антиоксидант, способствующий снижению гипоксии в тканях пародонта, которая неминуемо возникает из-за склерозирования сосудов при пародонтозе. Также стимулирующее влияние на кровоснабжение десен могут оказать зубные пасты на основе прополиса (24stoma.ru).

Гигиена полости рта при пародонтозе –

Не смотря на то, что в основе пародонтоза лежит именно процесс склерозирования сосудов и тканевой дистрофии, а не микробный зубной налет и твердые зубные отложения (вызывающие воспаление в деснах) – правильная гигиена полости рта по-прежнему очень важна. Дело в том, что нарушение кровообращения и гипоксия в деснах при пародонтозе – приводят к снижению местных факторов защиты по отношению к патогенным бактериям полости рта.

Это значит, что воспаление десен и разрушение костной ткани вокруг зубов (возникшие при недостаточной гигиене полости рта у пациентов с пародонтозом) – развиваются и протекают значительно быстрее и тяжелее, чем у любых других групп пациентов. Ниже, вы можете посмотреть на видео – как правильно пользоваться зубной щеткой, а также зубной нитью. Что касается подробных рекомендаций по гигиене полости рта и выбору средств гигиены – вы можете прочитать о них в нашей статье:

Как правильно использовать зубную нить и щетку –

Также для гигиены полости рта и массажа десен у пациентов с пародонтозом могут применяться и домашние ирригаторы. Такой аппарат позволяет не только промывать труднодоступные участки полости рта (например, промывные пространства под мостовидными зубными протезами), но и массировать десны за счет воздействия пульсирующей водяной струи. Вместо обычной воды в ирригаторе могут применяться и специальные лечебные растворы. Надеемся, что наша статья: Пародонтоз лечение в домашних условиях – оказалась Вам полезной!

Источники:

1. Доп. профессиональное образование автора по пародонтологии,
2. На основе личного опыта работы пародонтологом,
3. National Library of Medicine (USA),
4. American Academy of Periodontology (USA),
5. «Нехирургическое пародонтологическое лечение» (Ронкати М.).

Лечение пародонтоза – препараты и методы

Отвечая на вопрос о том, как вылечить пародонтоз, многие врачи начинают говорить о важности применения комплексного подхода в лечении заболевания и многообразии методов для эффективного устранения его симптомов на длительный срок. А кто-то из них и вовсе путает пародонтоз с пародонтитом, ошибочно предлагая лечение аппаратом Вектор. Startsmile рассказывает правду о том, как бороться с болезнью и лечится ли пародонтоз на самом деле!

Содержание статьи

  • Как вылечить пародонтоз навсегда?
  • Методы лечения пародонтоза
  • Хирургическое лечение пародонтоза
  • Средства от пародонтоза
  • Антибиотики при пародонтозе
  • Уколы в десны при пародонтозе
  • Пластины от пародонтоза
  • Как лечить пародонтоз народными средствами?
  • Профилактика пародонтоза

Как вылечить пародонтоз навсегда?

Лечение любого заболевания начинается с диагностики. В случае с пародонтозом, часто протекающим бессимптомно, для постановки окончательного диагноза проводятся следующие процедуры:

  • осмотр полости рта;
  • зондирование десневой борозды;
  • рентгенологическое исследование (ортопантомография);
  • биомикроскопия десен для определения степени нарушения микроциркуляции.

Главным фактором, подтверждающим наличие пародонтоза, является равномерное снижение высоты межзубных перегородок с чередованием очагов остеосклероза и остеопороза в глубоких отделах альвеолярного отростка и тела челюсти, а также в других костях скелета. Как правило, все эти проявления отображаются на рентгеновском снимке. Также пациенту дополнительно потребуется консультация врача-терапевта и эндокринолога для выявления и лечения нарушений обмена веществ, болезней сердечнососудистой или эндокринной систем, которые нередко сопровождают заболевание.

Как избавиться от пародонтоза и окончательно предотвратить разрушение костной ткани? К сожалению, полностью попрощаться с заболеванием невозможно. По этой причине лечение пародонтоза зубов обычно направлено на замедление процесса дистрофии пародонта и предотвращение выпадения зубов, воспаления тканей и гнойного поражения костей.

Методы лечения пародонтоза

Развитие заболевания можно притормозить с помощью лечения пародонтоза лекарственными препаратами и проведения следующих процедур:

  • профессиональная гигиена для своевременного удаления зубных отложений;
  • шинирование для нормализации окклюзионных взаимоотношений;
  • применение препаратов от пародонтоза, витаминов и средств для улучшения микроциркуляции в тканях (никотиновая кислота, экстракт алоэ, гепарин);
  • массаж для укрепления десен при пародонтозе;
  • пришлифовывание зубов;
  • протезирование;
  • дарсонвализация десен;
  • пломбирование эрозий.

Современные способы

Самое эффективное лечение пародонтоза основано на применении более современных методов, перечисленных ниже:

  • воздействие кислородом под высоким давлением в гипербарических барокамерах;
  • ультразвуковой аппарат для лечения пародонтоза;
  • местная гипо- и гипертермия;
  • диадинамические токи;
  • амплипульстерапия;
  • электрофорез;
  • УВЧ-терапия.

Какой врач лечит пародонтоз? Ответ на этот вопрос не знают большинство пациентов. Врач, лечащий пародонтоз, называется пародонтолог. Обязательно обратитесь к этому специалисту, если заметили бледную окраску и опущение десен, повышенную чувствительность зубов, клиновидный дефект. Где лечить пародонтоз? Безусловно, в стоматологической клинике.

Хирургическое лечение пародонтоза

Можно ли вылечить пародонтоз в запущенном состоянии? Ответ на вопрос также отрицательный. Тем не менее, при лечении запущенного пародонтоза вмешательство хирурга является наиболее целесообразным. Речь идет о стадии заболевания, когда альвеолярный отросток почти полностью атрофирован, и для предотвращения выпадения всех зубов у пациента проводится операция по восстановлению костной ткани при пародонтозе, которая позволит удержать зубы на своих местах.

Средства от пародонтоза

Лучшего средства от пародонтоза не существует, да и конкретного лекарства еще не изобрели. На данный момент избавление от симптомов этого заболевания достигается только за счет проведения специальных процедур и комплексного лечения пародонтоза препаратами, богатыми аминокислотами, белками и антиоксидантами. Прием витаминов при пародонтозе также способствует ускорению метаболизма в тканях пародонта. Какие витамины может назначить врач? Обычно в рамках лекарственного лечения пародонтоза стоматологи рекомендуют принимать следующие витамины и микроэлементы:

  • витамин В6 и витамин В12 – если пародонтоз развивается на фоне патологий пищеварительной системы, сахарного диабета, неврастении;
  • фолиевая кислота – для активизации всех обменных процессов в организме;
  • цинк – для регенерации костной ткани;
  • кальций – для минерализации костей и зубов;
  • селен – для антиоксидантного и иммуномодулирующего воздействия.

Самолечением заниматься не стоит. Какие препараты от пародонтоза следует использовать в каждом конкретном случае, определяет врач, основываясь на результатах диагностики зубов и общего состояния организма пациента.

Антибиотики при пародонтозе

Пациентов часто интересует, используются ли антибиотики при пародонтозе у взрослых? На начальных стадиях в этом нет необходимости, так как воспалительный процесс отсутствует. Однако тяжелые степени заболевания иногда сопровождаются воспалительными осложнениями. Здесь лечение пародонтоза антибиотиками считается оправданным. Какие антибиотики при пародонтозе с воспалительными осложнениями обычно выписывают врачи? Это могут быть различные препараты, помогающие быстро купировать воспаление.

Уколы в десны при пародонтозе

Помимо лечения лекарствами применяются также уколы от пародонтоза. Это инъекции экстракта алоэ, который является эффективным биогенным стимулятором. Обычно курс лечения состоит из 20 – 25 инъекций с перерывом в день. Какие уколы от пародонтоза назначаются в случае, если заболевание перешло в тяжелую форму? При наличии воспалительного процесса на поздних стадиях заболевания можно лечить зубной пародонтоз уколами с синтетическим стимуляторами регенерации тканей по той же схеме.

Пластины от пародонтоза

Часто растворы и мази для лечения заболеваний пародонта оказываются недостаточно эффективными, так как быстро выводятся из полости рта со слюной. Поэтому приходится наносить средства в виде аппликаций при пародонтозе. Однако современное лечение пародонтоза предусматривает использование альтернативной формы препаратов, позволяющей активным веществам лучше проникать через эпителий для достижения высокого регенерационного эффекта. Это пластинки, изготовленные из природных полимеров (желатин, коллаген, альгинат натрия) и лекарственных веществ, улучшающих обменные процессы в тканях и повышающих тонус сосудов (минеральные компоненты, ферменты, травы, витамины, аминокислоты, органические кислоты, фитогормоны).

Как лечится пародонтоз пластинками?

Средство накладывают на десневой край после чистки зубов и аккуратно вдавливают в межзубные промежутки. Благодаря адгезивным свойствам пластины могут удерживаться на деснах в течение 6 – 10 часов. Затем их остатки удаляются теплой водой.

В инструкции к данным пластинкам написано, что они предназначены для защиты и оздоровления тканей пародонта. Но можно ли с их помощью вылечить запущенный пародонтоз? Ответ отрицательный. Данное средство не предназначено конкретно для лечения пародонтоза. Оно оказывает общеукрепляющее воздействие на весь пародонт в целом и больше подходит для облегчения симптомов гингивита и пародонтита в виде кровоточивости и воспаления десен.

Как лечить пародонтоз народными средствами?

Лечение зубного пародонтоза народными средствами не принесет результатов. Никакие полоскания или отвары не способны справиться с дистрофией костной ткани. А следовать советам из статей в Интернете, рекомендующих использовать перекись водорода или другие химические вещества для устранения пародонтоза, не только бессмысленно, но и опасно для здоровья. Важно вовремя понять, что это серьезное заболевание, требующее квалифицированной помощи врача-пародонтолога, и обратиться за лечением пародонтоза в стоматологию.

Профилактика пародонтоза

Профилактических мер по предотвращению появления и развития пародонтоза существует немного, поскольку патология связана с генетической предрасположенностью и нарушением обмена веществ в организме. В целом, врачи рекомендуют поддерживать общую гигиену полости рта за счет регулярной чистки зубов и использования зубной нити.

Следует также соблюдать определенную диету при пародонтозе и в целях профилактики заболевания. Рекомендуется употреблять в пищу больше молока, овощей, морепродуктов, растительных нерафинированных масел, ограничить употребление углеводов. Рацион питания при профилактике и лечении пародонтоза у взрослых должен включать в себя достаточное количество сырых овощей и фруктов, способствующих самоочищению зубов от налета и оказывающих массирующее воздействие на десны, улучшая их микроциркуляцию.

Оцените статью
Добавить комментарий