Список целей на ближайший месяц

Кошачье - неприличное

За оконном сегодня льет проливной дождь, и судя по внешнему виду, довольно-таки сыро и промозгло.

Никуда не хочется ехать (сегодня по плану сеанс миостимуляции в ДокторМаксе) и ничего не хочется делать, состояние какого-то липкого безразличия.

Но это внешне, совсем на поверхности.

А внутри зреет желание написать свой определенный список целей , со срок их реализации.

Например, на ближайший месяц…

  1. Увеличить подымание кисти левой руки в три раза от нынешнего еле заметного приподнимания. Сроки – до 01.11.
  2. Разогнуть локоть левой руки полностью . Сроки – до 01.11.
  3. Почистить сайт заказчика от чужих статей и ссылок полностью . Сроки – до 01.11.
  4. Провести последнюю итоговую коррекцию брекетов и определиться с датой их снятия и реконструкцией.
  5. Наполнение контента по итогам месяца до 45 записей и 100 фотографий.
  6. Научиться быть более толерантной и терпимой, уравновешенной
  7. Дыхательные упражнения для легких – ежедневное выполнение не менее 20 минут
  8. Снятие шейного корсета и подготовка мышц шеи к нему
  9. Не менее двух поездок (зависит от погодных условий) на море, в лес

Наверное как-то так, маленькими но очень конкретизированными шажками к заветной цели и сопутствующему ее наполнению.

Тяжело, имея ранее руководящую должность и не нормированный рабочий день, вести такой расслабляющий образ жизни, попадаешь в какую-то вязкую паутину, ничего делать не хочется, все лениво и все хочется перенести на завтра.

Надо собираться и выползать наружу из раковиныJ

Периодами буду отписываться кратко, насколько получается идти по целям, где промашки и почему.

P.S.  чуть не забыла про мега-супер-событие, которое совершилось сегодня….

Все время с момента травмы я не могла вставать –ложиться без посторонней помощи.

Т.е. каждая вертикализация и укладывание сопровождались помощью мужа, свекрови или тренера.

И вот сегодня пришел Илья и буквально вынул из кармашка кусочек свободы – и научил меня укладываться и вставать самостоятельно.

Урааааа! Еще один весомый вклад в копилку моего возвращения к самостоятельной жизни.

И это прекрасно.

Да, пока этот трюк выполняется с усилием,тяжеловасто, но я уверенна, что это всег лишь вопрос времени и привычки.

Спасибо тебе, Жизнь …

Elizabeth

Elizabeth

    • Илья

      Наращиваешь обороты?!

      10.10.2013 at 7:46 дп Ответить

Добавь комментарий

*

:D :-) :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: