Маленькие слабости

Маленькие слабости

В последнее время заметила за собой эффект противостояния полезности))))

Так, например, некоторое время нахожусь на безуглеводной диете, с целью подсушиться немного к лету, ну и вообще, проверить пределы допустимой выдержки.

Причем, как вы понимаете, питание у меня 4-6 раз в сутки, норма калорийности не падала ниже минимального значения, жидкости я пила достаточное количество и чувства голода не допускала.

Как итог – находясь в здравом уме и трезвой памяти, совершенно не заметно для себя в очередной наш девичий поход по киношкам-рестикам с невесткой в обожаемом итальянском ресторанчике я съедаю ГАМБУРГЕР. Горько сожалею о его маленьком размере, тянусь к меню, чтобы заказать еще и прихожу в реальность – осознаю, что я ела и в каком количестве.

Задумчиво стоя на кардио на следующий день, я пыталась вспомнить, когда же в последний раз у меня было хоть что-то похожее на чит-милл, и никак не могла припомнить…

А в суете с новыми проектами, продвижениями, обязательным написанием текстов и групп, общением , вебинарами , спортом и поездками все никак не могла выбрать полноценное время на весенний шоппинг – с чувством, толком и расстановкой. Жаль было тратить время на «глупости», ведь столько действительно важного нужно успеть!

Итог – купила множество различных кофточек и рубашечек, которые при всем желании «выгулять» перед нашим краснодарским майским летом уже не успею…

И информационный голод пересиливает наверное все остальные потребности, и в эту ночь я не спала ни одной минуточки, добрав урывками полтора свободных часа днем – за эту «ночь в музее» было пересмотрено все то, что хотелось….и какое же счастье встречать рассвет в тишине, наблюдая за восходом солнца, стоя на балконе с маленькой кружечкой кофе!

Если в этой маленькой карапулечке вы узнаете себя, то мой практический совет — балуйте себя превентивно, потому как организм все равно свое возьмет, легко и не принужденно выключив все ваши фильтры и совесть))))

Elizabeth

Elizabeth

Добавь комментарий

*

:D :-) :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: