Часть 6 – реабилитация после травм и переломов или что же мы делали

Часть 6 – реабилитация после травм и переломов или что же мы делали

Кое-как разложив вещи, мы стали думать, каким образом налаживать реабилитационный процесс.

Выходить из дома по-прежнему тяжело, на тот момент пройти более 300 метров я не могла.

Врач-реабилитолог,приходившая к нам из больницы, где я лежала (в частном порядке, разумеется)

Разрабатывала мне руки, и приносила с собой аппарат для магнитотерапии.

Никаких упражнений для рук или спины не было, только ручная принудительная разработка.

Читая бесконечные просторы инета,я нашла сайт другого реабилитолога, проводящего занятия на дому по ЛФК,а также занимающегося разработкой травм и переломов.

Позвонили ему еще будучи на море.

Ответил молодой, приятный и позитивный голос.

Обстоятельно расспросив про травму и ее причины, оценив масштабы бедствия, предложил личное знакомство.

Встретив его у свекрови еще на коробках, через день после приезда к свекрови, мы были приятно удивлены оптимизмом и позитивом, который буквально лучился от Ильи.

Если бы увлекалась изотерикой, то непременно сказала бы, что у него светлая энергетика.

Несколько подофигев от количества моих переломов, степени их тяжести и перенесенных операций ,он смотрел на меня как на некое выжившее чудо.

Одновременно мы узнали о тесности мира, а именно что его супруга была моим тренером в клинике Бубновского, куда я периодами хаживала со своим сколиозом.

На следующее занятие они пришли вдвоем с Дашей.

Целеустремленность, мягкость в сочетании с требовательностью и юмором- это те качества, которые превращают наши тренировки в приятное времяпровождение.

Предложенный формат тренировок – 1,5 часа 3 раза в неделю я отмела сразу как малоэффективный, и предложила ежедневный режим.

В результате мы остановились на 5 тренировках в недели продолжительностью 2 часа.

Тренировка включает в себя комплекс упражнений для рук, ног, спины, шеи в положении стоя и лежа.

Занимаемя с микрогантельками уже (это огромный прогресс, раньше я бы и тюбик с кремом не удержала), резиновыми бинтами, колесиками.

Также присутствует принудительная растяжка левой руки, кисти, пальцев.

Первые тренировки проходили преимущественно лежа, стоя на месте и занимаясь, я моментально начинала задыхаться.

Однако, постепенно время моего стояния увеличивалось, с каждым разом я становилась все более уверенной.

Тонус мышц просто отсутствует, тренировка в первое время представляла собой набор каких-то микродвижений и периоды моей отдышки от них.

Очень импонировало то, что меня не обзывали лентяйкой или симулянткой, не злились, а довольно уверенно говорили «ничего страшного, получиться обязательно», или создавали поддерживающие движения.

Во время нашего общения я узнала о других людях, которые попали в сложную ситуацию с травмами, инсультом или параличем, старостью.

Как оказалось, их огромное множество, эдакий целый мир таких вот людей, часть из которых месяцами не покидает свой дом.

Раньше я как-то не задумывалась о том, каково же им.

А там целый мирмир параолимпийцев, клубы колясочников, форумы и просто группы по интересам.

Пристальней присмотревшись, выяснилось, что пенсии у них мизерные, и социальной защищенности в нашем государстве особо нет и не предвидеться.

Так, например, в Краснодаре, с нашим в большинстве своем старом и растресканном асфальте, перемещаться в коляске – занятие далеко не из простых.

Elizabeth

Elizabeth

Добавь комментарий

*

:D :-) :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: